Dieťa je podráždené a plače, keď je hladný, ospalý, chladný, horúci alebo keď je plienka špinavá, a preto prvým krokom k upokojeniu mimoriadne nadýchaného dieťaťa je uspokojenie jeho základných potrieb.
Avšak deti tiež túžia po náklonnosti, a preto aj plačú, keď chcú lapnúť, "hovoriť" alebo spoločnosť, pretože sa bojí tmy a pretože nerozumie svetu okolo nich.
Tu sú niektoré stratégie na uvoľnenie dieťaťa, ktoré je veľmi nepokojné, ale potrebuje spať čo najskôr:
1. S Pilates Ball
Táto aktivita sa môže používať u detí starších ako 3 mesiace, čo je obdobie, keď už vie lepšie držať krk. Činnosť pozostáva z:
- Umieste dieťa na brucho dole v takom množstve, aby sa dieťa ruky a nohy nedotýkali podlahy;
- Držte dieťa tým, že dáte ruky na chrbte dieťaťa a
- Posuňte guľu pár centimetrov dopredu a dozadu.
Ďalším spôsobom, ako uvoľniť svoje dieťa, je sedieť s dieťaťom na klíne v pilatesovej lopte a "jemne" odraziť loptu pomocou vlastnej telesnej hmotnosti, ako ukazuje druhý obrázok.
Toto cvičenie po dobu 3 až 5 minút je dobré, pretože kyvadlový pohyb lopty je veľmi uvoľňujúci a upokojuje dieťa, ale musí sa cítiť v bezpečí počas práce. Je tiež dôležité používať jemné pohyby, aby sa dieťa ďalej nepodieľalo.
2. Vezmite si sprchu
Teplý kúpeľ je skvelou stratégiou na udržanie dieťaťa pokojného. Umožnenie prúdu vody spadnúť na dieťa chrbát a ramená na niekoľko minút, zatiaľ čo hovorím s ním pokojne môže pomôcť zmeniť jeho náladu v krátkom čase. Ak je to možné, odporúča sa ponechať najslabšie svetlo alebo svietiť sviečku, aby sa vytvorilo pokojnejšie prostredie.
3. Získajte masáž
Okamžite po kúpeli sa mandľový olej môže aplikovať po celom tele, jemne miesiť všetky detské záhyby, masírovať prsia, brucho, paže, nohy a nohy, rovnako ako chrbát a zadok. Človek by mal mať príležitosť pozrieť sa do očí dieťaťa a hovoriť s ním pokojne. Pozrite si kroky, ako urobiť relaxačnú masáž na dieťa.
4. Dajte pokojnú hudbu
Piesne, ktoré upokojujú deti, sú klasiky alebo zvuky prírody, ale inštrumentálne piesne so zameraním na gitaru alebo klavír sú tiež skvelými možnosťami nechať si hrať v aute alebo v detskej izbe a poskytnúť chvíľku odpočinku.
5. Trvalý šum
Nepretržitý zvuk ventilátora, sušiča vlasov alebo práčky sa nazývajú biele šumy, ktoré fungujú rovnako ako mimosezónne rádio. Tento druh zvuku utišuje deti, pretože zvuk pripomína hluk, ktorý dieťa počulo, keď bolo v matkinom bruchu, kde sa cítil úplne bezpečný a pokojný. Ak opustíte jeden z týchto zvukov vedľa detskej postieľky, môžete pokojne spať celú noc.
Okrem týchto krokov by ste mali brať do úvahy vek dieťaťa, pretože je normálne, že novonarodené dieťa spí iba 2 alebo 3 hodiny a prebudí hladné, zatiaľ čo osemmesačné dieťa má väčšiu pravdepodobnosť spať viac ako 6 hodín rovno.
