Počas mimoriadnych udalostí alebo katastrof, ako sú zemetrasenia, keď potrebujete opustiť dom, alebo počas epidémií, keď sa odporúča zostať v interiéri, je veľmi dôležité mať pripravenú súpravu na prežitie a vždy po ruke.
Táto súprava musí obsahovať vodu, jedlo, lieky a všetky druhy dôležitého materiálu, aby sa zabezpečilo prežitie a bezpečnosť všetkých členov rodiny, ktorí sú v spoločnom dome.
V ideálnom prípade by mala byť súprava na prežitie umiestnená na ľahko prístupnom a bezpečnom mieste, ktoré umožňuje udržiavať všetky zásoby v dobrom stave, a mala by sa pravidelne kontrolovať, aby žiaden produkt nebol zastaraný.
Čo nemôže chýbať v základnej zostave
Sada na prežitie každej rodiny sa môže veľmi líšiť v závislosti od veku ľudí a existujúcich zdravotných problémov. Existuje však niekoľko položiek, ktoré musia byť súčasťou každej základnej sady.
Medzi tieto položky patria:
- Minimálne 1 liter vody na osobu a deň. Voda musí byť dostatočná na pitie a musí zaručovať každodennú hygienu každého človeka;
- Sušené alebo konzervované potraviny najmenej 3 dni. Niektoré príklady: ryža, cestoviny, arašidy, tuniak, fazuľa, paradajky, huby alebo kukurica;
- Základné kuchynské potreby, ako sú taniere, príbory alebo poháre;
- Lekárnička s materiálom na výrobu obväzov a niektorých liekov. Zistite, ako pripraviť vašu lekárničku;
- 1 balíček každého lieku na denné použitie, ako sú napríklad antihypertenzíva, antidiabetiká alebo kortikosteroidy;
- 1 balenie chirurgických alebo filtračných masiek, typ N95;
- 1 balenie jednorazových rukavíc;
- 1 multifunkčný nôž;
- Baterka na baterky;
- Rádio napájané z batérie;
- Extra batérie;
- 1 balenie zápaliek, najlepšie vodotesné;
- Píšťalka;
- Tepelná deka.
Niektoré z týchto článkov, najmä jedlé, majú dátum exspirácie, a preto je dobrým tipom umiestniť vedľa súpravy list s informáciami o dátume exspirácie každej položky. Tento hárok by sa mal revidovať každé 2 mesiace, aby sa zabezpečilo, že výrobky, ktoré sa blížia k dátumu spotreby, sa spotrebujú a tiež vymenia.
Tieto a ďalšie tipy nájdete v nasledujúcom videu:
Ďalšie dôležité potraviny
V závislosti od potrieb každej rodiny, regiónu, v ktorom žijú, a od druhu katastrofy, ktoré môžu nastať, sa odporúča pridať ďalšie položky, ako napríklad tablety na dezinfekciu vody, výrobky dámskej hygieny, toaletný papier, extra oblečenie a dokonca aj základná súprava, napríklad stan. Ideálne je teda, aby si každá rodina vytvorila plán aspoň na 2 týždne so všetkým, čo môže potrebovať.
Ak je v rodine dieťa, je treba pamätať na zásoby všetkého druhu materiálu, ktorý dieťa najviac používa, ako sú plienky, fľaše navyše, mliečne mlieko a akýkoľvek iný druh potrebného jedla.
Ak existuje domáce zviera, je tiež dôležité zahrnúť do súpravy vrecia s krmivom a extra vodou pre zviera.
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
Bibliografia
- CDC. Kontrolný zoznam rodinnej pohotovostnej súpravy. Dostupné v: . Prístup k 13. marcu 2020
- FEMA. Zoznam núdzových dodávok. 2014. Dostupné na :. Prístup k 13. marcu 2020
- AMERICKÝ ČERVENÝ KRÍŽ. Dodáva sa so súpravou na prežitie. Dostupné v: . Prístup k 13. marcu 2020
