Agar-agar v kapsulách, nazývaný tiež agar alebo agaróza, je doplnok výživy, ktorý pomáha pri chudnutí a regulácii čriev, pretože vedie k pocitu sýtosti.
Tento prírodný doplnok, pochádzajúci z červených morských rias, by sa mal užívať dvakrát denne s jedlom, mal by sa však konzumovať iba na odporúčanie výživového lekára alebo lekára.
Agar-agar v kapsuliach stojí medzi 20 a 40 rokmi a každé balenie má v priemere 60 kapsúl. Je možné ich kúpiť v obchodoch s doplnkami výživy, v niektorých obchodoch so zdravou výživou alebo na internete.
Na čo je agar-agar?
Agar-agar v kapsulách má niektoré výhody, ako napríklad:
- Pomáha pri chudnutí, pretože zvyšuje pocit sýtosti a brzdí chuť do jedla, pretože pri požití vodou vedie k tvorbe gélu v žalúdku, ktorý dodáva pocit plného žalúdka;
- Znižuje hladinu cholesterolu;
- Vedie k vylučovaniu tukov;
- Pomáha regulovať a čistiť črevo, funguje ako prírodný relaxant v prípade zápchy, pretože vedie k zvýšenej absorpcii vody v čreve;
- Bojuje proti fyzickej slabosti.
Aby ste však dosiahli maximálny úžitok z agaru, odporúča sa pravidelne cvičiť a zdravo sa stravovať.
Majetok agar-agar
Agar-agar kapsuly je bohatý na vlákna a minerály, ako je fosfor, draslík, železo, chlór a jód, celulóza a bielkoviny.
Ako užívať Agar-agar
Môžete si vziať 2 kapsuly dvakrát denne pred hlavnými jedlami, napríklad na obed a večeru, zapiť pohárom vody.
Okrem toho existuje aj agar-agarový prášok a želatína a jej výhody sú podobné kapsulám.
Kontraindikácie pre agar-agar
Tento produkt nie je indikovaný pre tehotné ženy, dojčiace ženy a deti vo veku do 3 rokov. Ľudia s chronickými chorobami, ako sú napríklad problémy s črevom, by sa pred použitím tohto doplnku výživy mali vždy poradiť so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
.jpg)
