Pálenie alebo pocit pálenia na jazyku je pomerne častým príznakom, najmä po pití veľmi horúceho nápoja, ako je horúca káva alebo mlieko, čo končí vypálením podšívky jazyka. Tento symptóm však môže vzniknúť aj bez zjavného dôvodu a môže naznačovať zdravotný problém, ako je napríklad nedostatok výživy, podráždenie úst, alebo len indikuje syndróm sucha v ústach.
Takže ak sa jazyk náhle spálí a trvá viac ako 2 až 3 dni, kým zmizne, odporúča sa konzultovať s zubným lekárom alebo dokonca s praktickým lekárom, aby zhodnotili dutinu ústnej dutiny a identifikovali príčinu a iniciovali najvhodnejšiu liečbu.
1. Jesť teplé jedlá alebo nápoje
Toto je hlavná príčina pálenia jazyka, ktorá vzniká takmer všetkým ľuďom, aspoň raz v živote. Burning vzniká, pretože ak budete požívať niečo veľmi horúce, teplota môže skončiť spôsobuje horieť v jazyku, perách, ďasnách alebo tvárach. Väčšinu času je horúčka mierna, ale môže spôsobiť nepríjemné pocity a stratu pocitu až na 3 dni.
- Čo robiť : Na zmiernenie príznakov by ste mali dať prednosť studeným jedlám a nápojom a ponechať potraviny teplejšie po tom, čo symptómy zmiznú. Takže dobrá technika je nechať jedlo vychladnúť pred jedlom, napríklad. Okrem toho by mala byť zachovaná dobrá hygiena ústnej dutiny a ak je horúčka veľmi závažná, poraďte sa s praktickým lekárom.
2. sucho v ústach
Sucho v ústach vzniká vtedy, keď slinné žľazy nie sú schopné produkovať dostatok slín na udržanie ústnej sliznice a jazyka vlhké. Keď sa to stane, je normálne mať pocit pálenia alebo brnenia na jazyku.
Medzi najčastejšie príčiny sucha v ústach patria problémy so slinnými žľazami alebo použitie niektorých liekov. Navyše hormonálne zmeny, ktoré sú bežnejšie u žien, môžu tiež spôsobiť sucho v ústach, takže niektorí ľudia môžu skúsiť pálenie jazyka v určitých obdobiach života, napríklad počas menštruácie. Poznať hlavné príčiny sucha v ústach a čo robiť.
- Čo robiť : Keď máte pocit sucha v ústach, mali by ste zvýšiť spotrebu vody alebo žuť gumu bez cukru, napríklad stimulovať tvorbu slín. Ak však sucho pretrváva dlhšiu dobu, poraďte sa so všeobecným lekárom, aby ste zistili príčinu a začali najvhodnejšiu liečbu.
3. Nedostatok vitamínu B
Nedostatok vitamínov komplexu B zvyčajne spôsobuje mierny zápal ústnej sliznice, čo vedie k výskytu pálenia jazyka, ďasien a líca. Avšak nedostatok minerálov, ako je železo a zinok, môže tiež spôsobiť rovnaký typ symptómov.
Tento typ nedostatku je bežnejší u ľudí, ktorí nemajú jesenú rozmanitú výživu alebo sa riadia obmedzeným životným štýlom jedla, ako sú napríklad vegetariáni alebo vegáni. Pozrite sa, ktoré potraviny sú bohatšie na vitamín B, zinok alebo železo.
- Čo robiť: ideálne je vždy robiť veľmi rozmanitú stravu, avšak ak existuje podozrenie na nedostatok niektorého vitamínu, poraďte sa s lekárom, aby ste urobili krvný test a začali potrebné doplnky.
4. Plesňová infekcia
Infekcia kvasiniek, známa ako kandidóza, sa môže vyskytnúť aj v jazyku, najmä ak nemáte správnu ústnu hygienu. Keď sa to stane, je bežné, že jazyk má pocit tŕpnutia alebo pichania, rovnako ako ďalšie príznaky ako zlý dych a belavý jazyk. Pozri ďalšie príznaky orálnej kandidózy.
- Čo robiť : zvyčajne sa infekcia môže kontrolovať správnou ústnou hygienou najmenej 2 krát denne. Ak však neodstúpi do 1 týždňa, mali by ste sa poradiť so zubným lekárom alebo praktickým lekárom, pretože môže byť potrebné použiť niektoré antifungálne lieky na liečbu infekcie.
5. Syndróm horiacich úst
Ide o pomerne zriedkavý syndróm, pri ktorom sa pocit pálenia jazyka vyskytuje bez zjavného dôvodu a môže trvať niekoľko rokov. Okrem toho sa môžu objaviť ďalšie príznaky, ako sú mravčenie a poruchy chuti, najmä u osôb starších ako 60 rokov.
Príčiny tohto syndrómu zatiaľ nie sú známe, ale nadmerné stresy, úzkosť a depresia sa zdajú byť faktormi, ktoré zvyšujú riziko rozvoja.
- Čo robiť : Ak máte podozrenie na tento syndróm, poraďte sa s lekárom, aby ste potvrdili diagnózu a vylúčili ďalšie možnosti.
Kedy ísť k lekárovi
Za normálnych okolností zmizne horenie jazyka v krátkom čase, udržiavanie správnej ústnej hygieny a požitím najmenej 2 litrov vody denne. Avšak odporúča sa ísť na lekára, ak:
- Sting trvá dlhšie ako 1 týždeň;
- Existuje problém s jedlom;
- Ďalšie príznaky sa vyskytujú, napríklad biele plaky na jazyku, krvácanie alebo silný zápach.
V takýchto prípadoch by ste sa mali poradiť so zubným lekárom alebo praktickým lekárom, aby ste určili správnu príčinu a začali najvhodnejšiu liečbu.
Pozri tiež, čo môže spôsobiť bolesť jazyka a čo robiť.
