Metóda BLW je typ zavedenia potravín, v ktorom dieťa začína jesť s rukami, ktoré sa rozrábajú na kusy, dobre varené.
Táto metóda sa môže použiť na doplnenie kojenia dieťaťa od veku 6 mesiacov, keď dieťa už sedí bez podpory, môže držať jedlo rukami a vziať, čo chce, do úst a prejaviť záujem o to, čo rodičia jedia. Až dieťa nedosiahne tieto vývojové míľniky, metóda by sa nemala prijať.
Ako spustiť metódu BLW
Ak chcete začať kŕmiť touto metódou, dieťa musí mať 6 mesiacov, čo je obdobie, keď brazílska spoločnosť pediatrov naznačuje, že dojčenie už nemusí byť exkluzívne. Okrem toho by už mal byť schopný sedieť sám a držať jedlo rukami a priniesť ústa otvorené a otvoriť si ruky.
Z tejto fázy by mal dieťa sedieť pri stole a večerať spolu s rodičmi. Je nevyhnutné, aby kŕmenie dieťaťa bolo vykonané iba so zdravými jedlami, ako je ovocie, zelenina a zelenina, pričom z tejto fázy sú vyňaté chlieb, sušienky a sladkosti.
Dobrý spôsob, ako začať používať metódu, je namiesto umiestenia jedla na tanier a nechajte ju na zásobníku, ktorý sa nachádza v detských sedačkách. Teda jedlo vyzerá farebnejšie a upúta viac pozornosti od dieťaťa.
Čo dať dieťaťu, aby jedol
Dobré príklady potravín, ktoré dieťa môže začať jesť samotné, sú:
- Mrkva, brokolica, paradajka, cuketu, chuchu, kapusta, zemiaky, uhorky,
- Yam, squash, dobre varené kukuričné klasy, červená repa,
- Okra, mušle, karfiol, omeleta s petržlenovou vňaťou,
- Banán (odstráňte šupku takmer do polovice), hrozno nakrájané na polovicu, nakrájané jablko, melón,
- Makarónové skrutky, varené vajíčko nakrájané na 4, ryžové cookie s fazuľou,
- Kuracie prsia nakrájané na prúžky, grilovaný hamburger, mäso v kusoch možno použiť len na sanie,
- Varené ovocie, vylúpané a nasekané.
Tvrdé potraviny by mali byť varené, aby sa uľahčilo žuvanie, a aj keď dieťa nemá zuby, ďasna je taktiež schopná rozdrviť tak, aby mohla prehltnúť.
Krájanie zeleniny na špáradlách je najlepší spôsob, ako pomôcť dieťaťu držať každý kus, aby sa dal do úst. Ak si nie ste istí, či vaše dieťa môže skutočne miesiť každé jedlo s ďasnou, rodičia môžu dať jedlo do úst a pokúsiť sa miesiť len pomocou jazyka a strechy úst.
Potraviny, ktoré by vaše dieťa nemalo jesť
Na základe tejto metódy by nemalo byť dieťaťu podávané žiadne jedlo, ktoré nemôže byť držané ručne, ako napríklad polievka, pyré a detská výživa. Príprava jedla na kojenie dieťaťa len s vodou a minimálnym množstvom soli. Keď si dieťa zvykne jesť, okolo 9 mesiacov, môžete zaviesť korenie, bylinky a korenie na zmenu chuti.
Ak sa dieťa na začiatku nepáčilo konkrétne jedlo, nemali by ste trvať na jedení, pretože to môže spôsobiť, že stráca záujem o jedlo. Najlepšou stratégiou je jednoducho vyskúšať po nejakom čase, dávať malú sumu.
Olivový olej a olivový olej sú vítané, ale olej na varenie nie je, takže dieťa by nemalo jesť nič vyprážané, len grilované a nakrájané na prúžky.
Klobása, klobása, klobása, tvrdé cukríky, mäkké alebo lepkavé, ako aj šľahané polievky a sladké zemiaky sú odrádzané.
Koľko potravín by som mal dať
Ideálne množstvo je iba 3 alebo 4 rôzne jedlá pri obede a večeri. To neznamená, že dieťa bude jesť všetko, pretože skúsenosti s vyberaním a vkladaním do úst, aby cítili zápach a chuť tiež počítať. Je normálne mať na stôl nečistoty, pretože dieťa sa stále učí a nemalo by byť potrestané za to, že nekonzumovalo všetko alebo nerozkladalo jedlo v stoličke alebo stolíku.
Ako vedieť, že vaše dieťa má dosť
Dieťa prestane jesť, keď prestane cítiť hlad alebo stráca zvedavosť o jedle pred ním. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či je vaše dieťa dobre kŕmené, je skontrolovať, či rodí a že dostane dostatočnú váhu pri každom vymenovaní pediatra.
Každé dieťa bude musieť pokračovať v dojčení až do veku 1 roka a veľa kalórií a vitamínov, ktoré potrebujú, bude tiež pochádzať z materského mlieka. Dávať prsník potom, čo dieťa jesť svojimi vlastnými rukami, je tiež dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby dosiahol dosť.
Ako zabezpečiť, aby sa vaše dieťa nezatláčalo
Aby sa dieťa nezatláčalo, musí zostať po celú dobu jedla pri stole, pričom má plnú kontrolu nad tým, čo zoberie a dáva do úst. Podľa bežného vývoja dieťaťa je prvý schopný vysávať, po kousaní a žuvaní, ale iba keď môže sedieť sama, otvoriť a zatvoriť ruku a priniesť niečo do úst na kŕmenie, musí sa stimulovať k jedlu na kusy.
Ak sa to už vyvinulo, existuje malé riziko udušenia, a to aj preto, že dieťa nebude schopné dostať veľmi malé potraviny ako obilniny z ryže, fazule alebo arašidy, pretože pre tento pohyb si vyžaduje oveľa viac koordinácie, ktoré majú tendenciu dieťa udusiť. Veľké kusy, ktoré dieťa dieťaťa nesprávne rozdrvilo, môže byť odstránené z krku cez prirodzený reflex, ktorý má dieťa, ale pre jeho fungovanie musí byť dieťa sedieť alebo stáť.
Pre bezpečnosť dieťaťa by sa nikdy nemal ponechať sám, kŕmenie, ležanie, ležanie alebo rozptýlenie pri hraní, chôdzi alebo sledovaní televízie. Všetka pozornosť dieťaťa by sa mala sústrediť na potraviny, ktoré môže držať s rukami, aby jedli sami. V každom prípade je pre rodičov dobré vedieť, čo robiť, ak dieťa tlmí. Tu uvádzame krok za krokom manéver Heimlich pre deti.
