Na ukladanie materského mlieka buď ručne alebo pomocou čerpadla by sa mal umiestniť do samostatnej nádoby, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach alebo v fľašiach a vreckách, ktoré sa môžu sterilizovať doma a ktoré musia byť umiestnené v chladničke, mrazničke alebo mrazničky.
Materské mlieko je najkompletnejšou potravou pre dieťa, pomáha mu rastie a vyhýba sa chorobám, ako sú alergie, a dokonca aj mrazené je zdravšie ako akékoľvek umelé mlieko, a preto by sa nemalo premrhávať. Viac informácií nájdete na: Výhody materského mlieka pre vaše dieťa.
Ako získať materské mlieko
Ak chcete užívať materské mlieko, žena by mala:
- Aby ste boli pohodlní, uzamknite vlasy a vyberte halenku a podprsenku;
- Umyte si ruky mydlom a vodou;
- Masírujte prsia s hrotmi prstov, kruhovým pohybom okolo areola;
- Mlieko odstráňte rukou alebo pomocou čerpadla. Ak je to ručne, mali by ste dať fľašu pod prsia a urobiť nejaký tlak na prsia, čaká na kvapky mlieka. Ak použijete čerpadlo, jednoducho ho umiestnite na prsiach a zapnite ho a čakajte, kým mlieko nevyjde.
Po užití mlieka je nevyhnutné vložiť do obalu dátum a čas, kedy bol odobratý, aby žena mohla vedieť, či je mlieko dobré na dieťa.
Kedy užívať materské mlieko
Keď žena produkuje dostatok mlieka, mala by ju uložiť, pretože jej mlieko je najlepším jedlom pre dieťa. Týmto spôsobom je dôležité vždy, keď dieťa skončí dojčenie a najmenej 1 mesiac predtým, ako matka sa vráti do práce, pretože je používaná na to, aby telo postupne produkovalo viac mlieka ako dieťa dojčené.
Ako dlho môže byť mlieko uložené
Materské mlieko sa môže uchovávať v chladničke po dobu 48 hodín, môže sa však uchovávať v mrazničke s oddelenými dverami až do 3 mesiacov. V chladničke by ideálne malo byť mlieko na prvej polici a nikdy vo dverách.
Otvorenie dverí chladničky alebo mrazničky môže znížiť teplotu mrazničky a môže zhoršiť kvalitu mlieka, preto sa odporúča, aby ste často neuchovávali chladničku alebo mrazničku. Viac informácií nájdete na: Dojčenie.
Ako uchovávať
Odobraté mlieko by sa malo umiestniť do vlastnej nádoby, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach, ktoré sú tesne uzavreté, zapečatené a sterilizované.
Mlieko sa však môže skladovať aj v domácej sklenenej nádobe s plastovým uzáverom, ako sú banky Nescafé alebo vo vhodných mraziacich vakoch a umiestnené v chladiacich miestnostiach, ako je chladnička, mraznička alebo mraznička. Zistite, ako sterilizovať: ako sterilizovať detskú fľašu a cumlík.
Tieto nádoby by sa mali naplniť a 2 cm naplniť na uzatváracie okraje av tom istom kontajneri mlieko z rôznych krmív až do úplného objemu nádoby, ale musí sa zaznamenať dátum prvého odberu mlieka.
Ako rozmraziť materské mlieko
Na odmrazenie materského mlieka musíte:
- Použite mlieko, ktoré bolo uložené dlhšie a používajte ho do 24 hodín;
- Odstráňte mlieko z mrazničky niekoľko hodín pred použitím, čo umožňuje odmrazenie pri izbovej teplote alebo v chladničke;
- Zahrejte mlieko vo vodnom kúpeli a vložte do fľaše mlieko, ktoré bude dieťa piť v hrnci s teplou vodou a nechať ho zohriať.
Ak má skladovací zásobník viac mlieka, než pitie dieťaťa, mali by ste iba ohrievať množstvo, ktoré sa má spotrebovať, a potom uložiť to, čo zostalo v chladničke, až 24 hodín. Ak toto mlieko, ktoré bolo ponechané v chladničke, sa počas tejto doby nepoužíva, malo by sa zlikvidovať, pretože už nemôže byť zmrazené.
Mrazené mlieko by sa nemalo ohrievať na sporáku ani v mikrovlnnej rúre, pretože vyhrievanie nie je rovnomerné a môže spôsobiť popáleniny v ústach dieťaťa a zničiť mliečne bielkoviny.
Ako prepravovať mrazené mlieko
Ak má žena mlieko a potrebuje ju prepravovať z práce do domu, napríklad počas cesty, mala by používať termálny vak a obnovovať ľad každých 24 hodín.
