Studené a studené nohy a ruky môžu byť znakom zlého krvného obehu, keď krv má ťažkosti s prechodom cez žily a tepny, ale aj keď je človek dlhodobo vystavený nachladnutiu.
Deti majú tiež tendenciu mať chladné končatiny a väčšinu času nesúvisia s žiadnym vaskulárnym alebo srdcovým ochorením.
Môžete mať obavy zo srdcových problémov, keď má osoba okrem studených nôh a rúk väčšinu času iné príznaky, ako napríklad opuch nôh a nôh alebo pocit mdloby, napríklad.
Hlavné príčiny chladných chodidiel a rúk
Studené alebo studené ruky a nohy môžu byť dôsledkom nízkej citlivosti človeka na nižšie teploty, čo spôsobuje, že končatiny sú chladnejšie a purpurovejšie, ale môžu tiež byť znakom problémov súvisiacich s krvným obehom, ako napríklad:
- Ochorenia srdca, ako je srdcové zlyhanie;
- ateroskleróza;
- Arteritída, ktorá je zápal tepien hlavy;
- Vaskulitída, ktorá je zápal a zmena tvaru krvných ciev;
- Problémy s obličkami;
- Nadmerné používanie alkoholu;
- fajčenie;
- Ochorenia štítnej žľazy;
- Nedostatok železa v tele;
- Úzkosť alebo stres.
Ak sa zistí, že sú ruky alebo nohy studené aj v horúcom prostredí, je dôležité, aby ste k lekárovi vykonali testy, aby bolo možné identifikovať príčinu a liečbu. Zvyčajne to naznačuje kardiovaskulárne problémy, ak existujú iné príznaky, ako napríklad opuch v nohách, nohách alebo rukách, alebo pocit mdloby.
Kedy navštíviť lekára
Je dôležité, aby ste chodili na praktického lekára alebo kardiológa, keď má okrem studených nôh a rúk aj iné príznaky, ako napríklad:
- Veľmi biele prsty, známe na niektorých miestach ako "frieira";
- Fialové nechty;
- Opuch nôh a chodidiel;
- Pocit brnenia na koncoch tela;
- Bolesť v telách pri chôdzi;
- Pocit mdloby;
- Zvýšená srdcová frekvencia;
- Častá únava.
Preto je dôležité vykonať lekárske vyšetrenie a byť informovaný o tom, ktoré príznaky sú prítomné, keď začali, ak existuje niekto v rodine so srdcovým ochorením a ak sa symptómy stanú zreteľnejšími v určitom bode dňa, napríklad po pokrmy, keď vstávajú ráno alebo po úsilí.
Po fyzickom vyšetrení môže lekár na základe veku a histórie osoby objednať niektoré testy, ako je krvný obraz, močové testy a iné testy špecifické pre srdce, ako je elektrokardiogram a echokardiogram.
Ako liečiť zlý obeh
Liečba zlého krvného obehu môže zahŕňať použitie liekov na zlepšenie krvného obehu, diuretiká, špeciálnu diétu orientovanú na výživu a tiež niektoré cvičenia na posilnenie svalov a aktiváciu obehu.
Odporúča sa piť dostatok vody každý deň na hydratáciu tela a uvoľnenie nahromadených toxínov, okrem chôdze najmenej 30 minút denne na stimuláciu krvného obehu. Pozrite sa na niektoré možnosti liečby zlé cirkulácie.
