Liečba syndrómu dráždivého čreva sa vykonáva kombináciou liekov, porúch príjmu potravy a znižovania úrovne stresu, ktoré riadi gastroenterológ, aby zmiernili príznaky postihnutej osoby.
Syndróm dráždivého čreva sa vyznačuje zmenou funkcie čriev, ktorá spôsobuje príznaky ako bolesť brucha alebo nadúvanie, hnačka, zápcha a prítomnosť hlienu v stolici. Pozrite sa, aké to je a ako zistiť, či máte tento syndróm.
Neexistuje žiadny jednotný vzorec na liečbu tohto syndrómu, takže najlepšia forma liečby je lekárom orientovaná v závislosti od typov a intenzity symptómov v každej osobe:
1. Liečba stravou
Zvyčajne sa liečba syndrómu dráždivého čreva iniciuje prirodzene, to znamená zmenou stravy, ako sú:
- Vykonajte pravidelné jedlá a v určitých časoch, napríklad každé 3 hodiny;
- Vyhnite sa alkoholickým nápojom alebo povzbudzujúcim nápojom, ako je káva a energetické nápoje;
- Vyvarujte sa potravín s príliš vysokým obsahom tuku alebo cukru, ako je maslo, syr, klobása, koláče alebo krekry;
- Pite aspoň 2 litre vody denne;
- Uprednostňuje sa jesť biele mäso a zeleninu;
- Uprednostňujte varené jedlá, grilované alebo sautej potraviny;
- Prijať diétu FODMAP, ktorá pozostáva z odberu potravín, ktoré sú slabo absorbované a prechádzajú fermentáciou cez črevnú flóru, čo spôsobuje zhoršenie príznakov dráždivého čreva, ako je mrkva, repa, jablko, mango, cestoviny a med. Zistite, ako urobiť diétu FODMAP.
Okrem toho niektorí pacienti môžu tiež vylúčiť iné potraviny, ako je mlieko a potravinové deriváty, ak existuje akýkoľvek druh neznášanlivosti a príznaky sa po ich požití zhoršia alebo sa vyvíjajú.
Pozrite si video nášho nutritionistu vysvetľujúceho, čo jesť a čo sa má vyhnúť v strave pre syndróm dráždivého čreva:
2. Liečba liekom
Lieky na liečbu syndrómu dráždivého čreva sa odporúčajú hlavne počas obdobia zhoršenia príznakov ako spôsobu ich zmiernenia. Preto, v závislosti od príznakov, môže lekár predpísať:
- Antispastické lieky, ako je hyoscín alebo skopolamín, na zníženie bolesti a nepríjemných pocitov brucha, najmä po jedle;
- Protichodné lieky, ako je Loperamid, na prevenciu alebo zmiernenie nástupu hnačky;
- Laxatíva, ako je laktulóza alebo síran horečnatý, v prípadoch zápchy na stimuláciu funkcie čriev;
- Antidepresíva alebo anxiolytiká, ako napríklad sertralín, amitriptylín alebo lorazepam, môžu byť indikované, ak symptómy syndrómu sú spojené s depresiou alebo úzkosťou
Niektorí pacienti sa môžu naďalej prejavovať príznaky v dôsledku nadmerného vývoja baktérií v čreve a lekár preto môže skúsiť použiť antibiotiká ako je neomycín alebo metronidazol, napríklad na krátky čas, aby sa pokúsili znížiť množstvo baktérií vo vnútri čreva, príznaky.
Probiotiká môžu tiež pomôcť regulovať črevnú flóru a navyše sa testovalo a vyvinulo niekoľko ďalších liekov na zmiernenie symptómov a boj proti tejto poruche.
3. Psychoterapia
Psychologické symptómy sú prítomné u väčšiny pacientov s syndrómom dráždivého čreva, takže psychologická liečba je dôležitá forma liečby.
Môže sa to robiť vo forme tradičnej psychoterapie alebo kognitívnej behaviorálnej terapie, v ktorej psychológ pomáha identifikovať psychologické problémy, ktoré ovplyvňujú nástup symptómov, a povzbudzuje pacienta, aby prispôsobil reakciu organizmu.
4. Možnosti alternatívnej liečby
Okrem liekov odporúčaných lekárom a zmien v strave, niektoré alternatívne terapie môžu pomôcť dokončiť liečbu, hlavne ako spôsob, ako znížiť stres, čo je veľký spúšť príznakov ochorenia.
Patria sem meditácia, relaxácia, reflexológia a akupunktúrne terapie. Používanie niektorých liečivých bylín, ako napríklad mäta pieporná, pomáha znižovať abdominálne kŕče v dôsledku svojej prírodnej antispazmodickej energie. Používanie týchto terapií by však nemalo nahradiť odporúčanie lekára.
Pozrite si aj niektoré návrhy domáceho lieku na zmiernenie príznakov.
Známky zlepšenia
Známky zlepšenia syndrómu dráždivého čreva sú obnovenie črevného tranzitu a znižovanie nepohodlia a bolesti brucha po jedení.
Znaky zhoršenia
Príznaky zhoršenia syndrómu dráždivého čreva sú častejšie, ak sa liečba nevykonáva správne, keď sa stresové stavy zhoršujú, alebo potraviny, ktoré zhoršujú príznaky, sa vyhýbajú, čo spôsobuje hnačku, zápchu, nadmernú únavu alebo dehydratácia, napríklad.
