Aby sa zabránilo kontaminácii ťažkými kovmi, čo môže viesť napríklad k vzniku vážnych chorôb, ako je zlyhanie obličiek alebo rakovina, je dôležité znížiť kontakt so všetkými typmi ťažkých kovov, ktoré sú nebezpečné pre zdravie.
Avšak arzén, olovo a ortuť sú najčastejšie používané typy v zložení rôznych predmetov nášho každodenného života, ako sú lampy, farby a dokonca aj jedlo. Preto sú to tie, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou vedú k otravám, ak sú použité nadmerne.
Týmto spôsobom je dôležité vedieť, ktoré objekty obsahujú vo svojom zložení veľké množstvá týchto kovov, aby vedeli, čo sa má zmeniť alebo odstrániť z denného kontaktu. Pozrite sa, kde nájdete tieto kovy: Hlavné príznaky kontaminácie ťažkých kovov.
Ako zabrániť kontaminácii arzénu
Aby sa zabránilo kontaminácii arzénu, je dôležité:
- Odstráňte konzervačne ošetrené drevo pomocou CCA alebo ACZA alebo naneste vrstvu tmelu alebo farby bez arzénu na zníženie kontaktu;
- Nepoužívajte hnojivá alebo herbicídy s metánsonátom monosodným (MSMA), metánearonátom vápenatým alebo kyselinou kakodylovou;
- Vyhnite sa užívaniu liekov z arzénu a spýtajte sa lekára o zložení lieku, ktorý používate;
- Udržujte vodu dezinfikovanú a testovanú spoločnosťou na vodu a kanalizáciu - CDAE.
Preto je dôležité si uvedomiť zloženie všetkých výrobkov pred nákupom, pretože arzén je prítomný v zložení rôznych materiálov používaných v domácnosti, hlavne chemikálií a materiálov ošetrených konzervačnými látkami.
Ako zabrániť kontaminácii olova
Olovo je kov, ktorý sa nachádza v mnohých predmetoch používaných denne, a preto sa odporúča skontrolovať zloženie predmetov pred nákupom, najmä tie, ktoré sú vyrobené z PVC.
Navyše, olovo bolo tiež ťažkým kovom, ktorý sa často používa pri vytváraní nástenných farieb, a preto domy postavené pred rokom 1980 môžu obsahovať vysoké množstvá ortuti vo svojich stenách. Týmto spôsobom je vhodné odstrániť tento typ farby a farby domu s novými farbami bez ťažkých kovov.
Ďalším veľmi dôležitým tipom, ako zabrániť kontaminácii olova, je zabrániť použitiu vody z vodovodu ihneď po zapnutí vodovodného kohútika a nechať vodu vychladnúť do najkrajšieho miesta pred pitie alebo použitím vody na varenie.
Ako sa vyhnúť kontaminácii ortuťou
Niektoré spôsoby, ako zabrániť zbytočnému vystaveniu ortuti, sú:
- Vyvarujte sa konzumácii rýb s množstvom ortuti, napríklad makrel, mečiar alebo marlin, napríklad s uprednostňovaním lososov, sardiniek alebo ančovičiek;
- V domácnosti nemáte objekty obsahujúce ortuť, ako sú farby, použité batérie, použité žiarovky alebo ortuťové teplomery;
- Zabráňte rozbití predmetov kvapalnou ortuťou, ako sú fluorescenčné žiarovky alebo teplomery;
Navyše, v prípadoch dutín a iných zubných ošetrení sa tiež odporúča nepoužívať zubné výplne ortuti, napríklad uprednostňovanie plnív živice.
Hoci ide o najrozšírenejšie ťažké kovy v každodenných činnostiach, je dôležité vyhnúť sa kontaktu s inými typmi ťažkých kovov, ako je bárium, kadmium alebo chróm, ktoré sú bežnejšie v priemysle a staveniskách, ale môžu tiež spôsobiť vážne zdravotné problémy keď sa nepoužijú príslušné bezpečnostné opatrenia.
Kontaminácia sa deje, pretože hoci bezprostredný kontakt s týmto typom kovov neexistuje vývoj symptómov, tieto látky sa hromadia v ľudskom tele a môžu časom viesť k otravám s vážnymi následkami, ako je zlyhanie obličiek, dokonca aj rakoviny.
