Nadmerná hladina cukru v krvi vedecky nazývaná hyperglykémia nastáva, keď hladina glukózy v krvi nalačno je vyššia ako 100 mg / dl, čo je situácia, že ak je pretrvávajúca, môže mať nepriaznivé následky na fungovanie orgánov, a preto musí byť správne ošetrená stravou, fyzické cvičenia a lekárske lieky.
Hoci to všeobecne nespôsobuje príznaky, pretože sa inštaluje ticho, keď príliš veľa cukru v krvi je pretrvávajúce alebo príliš vysoké môže spôsobiť:
- ústredie;
- Zvýšené nutkanie na močenie;
- Veľmi hladný;
- Nevysvetliteľná strata hmotnosti;
- únava;
- bolesť hlavy;
- nevoľnosť;
- ospalosť;
- Brnenie v rukách alebo nohách;
- Rozmazané videnie.
Tieto príznaky sú spôsobené jednak reakciami spôsobenými príliš veľkým množstvom cukru v krvi, jednak nedostatkom inzulínu, ktorý prináša glukózu do buniek a ponecháva ich bez energie, najčastejšie situácie, keď už je nainštalovaná cukrovka. Takže vždy, keď glukóza dosiahne pretrvávajúce hodnoty nad 126 mg / dl na lačno alebo 200 mg / dl v ktoromkoľvek čase dňa, je diagnostikovaný diabetes, veľmi nebezpečné ochorenie, ktoré spôsobuje nedostatok účinku inzulínu a nadbytku glukózy v krvi,
Preto vždy, keď sa objavia tieto príznaky, je dôležité čo najskôr konzultovať s praktickým lekárom o klinickom hodnotení a počiatočných testoch, ktoré identifikujú hladiny glukózy v krvi, ako aj krvný tlak, hladiny cholesterolu a triglyceridov, napríklad situácie, ktoré sú tiež rizikom pre kardiovaskulárne zdravie.
Ako potvrdiť
Na stanovenie nadmernej hladiny glukózy v krvi je hlavným testom hladina glukózy na lačno, ktorá je už považovaná za vysokú, ak je vyššia ako 100 mg / dl alebo indikuje cukrovku, keď je vyššia ako 126 mg / dl.
Ďalšie testy, ktoré sú k dispozícii aj pre túto funkciu, sú orálny test glukózovej tolerancie, postprandiálna glykémia, kapilárna glykémia alebo glykovaný hemoglobín, ktoré by mal vyžadovať lekár. Pochopte viac o týchto testoch, ktoré dokážu potvrdiť diabetes.
Ako znížiť hladinu cukru v krvi
V prípade izolovanej hyperglykémie alebo vtedy, keď existuje cukrovka, nie je nutné používať lieky, ale je veľmi dôležité, aby ste sa starali o potraviny, vyhýbali sa prebytočnému cukru alebo sacharidom a investovali do zeleniny a celých potravín, aby sa zabránilo sa stáva diabetes. Pozrite sa, ako identifikovať a liečiť pre-diabetes.
V prípade diagnostikovaného cukrovky alebo v situáciách nadmernej glykémie je potrebné použiť napríklad antidiabetické lieky, ako napríklad metformín, glibenklamid, glimepirid, gliklazid alebo dokonca inzulín. Diabetici by tiež mali byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o diétu, aby sa zabránilo hromadeniu glukózy v krvi, ako aj cvičenie a pravidelné sledovanie dvojročných alebo ročných lekárskych schôdzok.
Niektoré tipy na udržanie krvného cukru mimo kontroly sú:
- Jedzte v pravidelných intervaloch 3 hodiny malé jedlá;
- Nejedzte koncentrované sladkosti alebo izolované ovocie ako jedlo;
- Vykonajte nejakú fyzickú aktivitu, ako je prechádzanie po hlavných jedlách a nepočúvajte.
Konzultácia s odborníkom na výživu môže byť tiež užitočná pri objasňovaní dôležitých otázok, ako je to, čo jesť, kedy jesť, rovnako ako potraviny, ktoré nemôžete jesť v prípade cukrovky alebo cukrovky.
