Blackberry čaj so zeleným čajom môže byť použitý na štíhnutie, keď sa používa na chudnutie, pretože pomáha znižovať chuť do jedla, najmä ak je opojný vlažný, a tiež urýchliť metabolizmus uľahčujúci stratu telesného tuku.
Čaj z morušového listu navyše pomáha schudnúť, pretože má diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú dezinfikovať telo znížením objemu a tiež pomáhajú regulovať črevo znížením zápchy a tvrdého a opuchnutého brucha. Prečítajte si viac výhod blackberry v: blackberry.
prísady
- 1 čajová lyžička sušených ostružinových listov;
- 1 čajová lyžička sušených listov zeleného čaju;
- 1 šálka vody.
Spôsob prípravy
Pri príprave čučoriedkového čaju, ktorý pomáha schudnúť, by mal variť vodu, pridať listy ostružiny, zeleného čaju a nechať stáť 10 minút.
Ak chcete túto kombináciu čajov schudnúť, je potrebné piť šálku tejto zmesi pred hlavnými jedlami, ako je obed a večera, po dobu 2 až 3 týždňov.
Výhody čierneho čaju
Výhody čierneho čaju okrem chudnutia prispievajú hlavne k zlepšeniu zápalu v hlasových akordoch, pretože majú protizápalové vlastnosti a zlepšujú odolnosť tela voči chorobám, pretože sú bohaté na antioxidanty, ktoré sú kľúčovými látkami na posilnenie buniek imunitného systému.
Ďalšou výhodou čučoriedkového čaju je odľahčenie menštruačných kŕčov s iba 2 šálkami toho čaju denne.
Okrem toho, chudnutie môže byť rýchlejšie, ak okrem pití černohnedého čaju tiež trvať 30 minút chôdze každý deň a urobiť diétu bohatú na ovocie a zeleninu.
