12 Afrodiziakálne potraviny na ozdobenie vzťahu

Afrodiziakálne potraviny, ako čokoláda, korenie alebo škorica, majú živiny, ktoré majú stimulačné vlastnosti, a preto zvyšujú produkciu pohlavných hormónov a zlepšujú libido. Navyše, tento druh jedla je tiež schopný priniesť pocit blahobytu, čo spôsobuje, že sexuálny apetít je stimulovaný u mužov i žien.

Afrodiziakálne potraviny sa môžu požívať jednotlivo alebo pridávať do obvyklých jedál, pretože ľahko prejdú bez povšimnutia, ako aj pridaním chuti a nutričnej hodnoty stravy. Pozrite si kompletné menu so všetkými afrodiziakálnymi jedlami.

Medzi hlavné afrodiziaké potraviny patrí:

1. Ginkgo biloba: extrakt ginkp biloba zlepšuje krvný obeh tým, že stimuluje prechod krvi do penisu;
2. Catuaba: zvyšuje túžbu, znižuje únavu a tóny svalov;
3. Pepř: zlepšuje obeh, zvyšuje telesnú teplotu a urýchľuje srdcovú frekvenciu;
4. Čokoláda: produkuje hormóny, ktoré telo dodávajú radosť a pohodu;
5. Šafrán: opúšťa panvu citlivejšie, zvyšuje pocit potešenia;
6. Zázvor: zvyšuje prietok krvi do genitálií, stimuluje túžbu;
7. Ženšen: zvýšiť túžbu;
8. Med: stimuluje produkciu pohlavných hormónov, zvyšuje túžbu;
9. Jahoda: bohatá na vitamín C a draslík, zlepšuje cirkuláciu a je široko používaná spolu s čokoládou ako afrodiziakum.
10. Škorica: tónuje telo, stimuluje krvný obeh a zvyšuje túžbu;
11. Gaštany, orechy a mandle: stimulujú cirkuláciu a zvyšujú mazanie;
12. Rozmarín: stimuluje a oživuje, je tiež používaný na boj proti sexuálnej impotencii.

Aby sa cítili jeho účinky, potraviny s afrodiziakálnymi vlastnosťami by mali spotrebovať vo väčšej miere tí, ktorí chcú stimulovať sexuálnu apetítu, a nie mať ideálne množstvo.

Menu na zvýšenie libida

Nasledujúca tabuľka uvádza príklad ponuky bohatej na afrodiziakálne jedlá s jedlom, ktoré možno použiť na ozdobenie vzťahu a zvýšenie potešenia.

Pozrite si video nižšie a uvidíte ďalšie podrobnosti o receptoch na celý deň plný afrodiziakálnych jedál.

Ak chcete zvýšiť sexuálnu túžbu, pozrite si tiež 5 cvičení, ktoré zlepšujú dôverný kontakt.