Lúčna ďatelina je liečivá rastlina, ktorá bola široko používaná na zmiernenie niektorých najbežnejších príznakov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie, suchosť vagíny a dokonca aj strata kostnej hmoty vedúca k rozvoju osteoporózy.
Táto rastlina obsahuje vo svojom zložení vysoké množstvo izoflavínov, čo je typ látky schopnej napodobňovať účinok hormónu estrogén, ktorý u žien klesá od 40 alebo 50 rokov. Telo teda pokračuje v normálnom fungovaní bez toho, aby spôsobilo príznaky spôsobené poklesom estrogénov po tomto veku.
Z tohto dôvodu je použitie ďateliny tiež schopné zabrániť reabsorpcii vápnika prítomného v kostiach, udržiavať svoju hmotnosť a zabraňovať tomu, aby sa stala tenšou a krehkou, čo by zabránilo bežným zlomeninám menopauzy.
Navyše, ďatelina môže byť použitá na zmiernenie alebo liečenie respiračných problémov a stavov kože, ako je psoriáza. Pozrite sa na ďalší vynikajúci domáci liek na zníženie symptómov psoriázy.
Kde kúpiť
Lúčna ďatelina sa nachádza v obchodoch s prírodnými výrobkami, na otvorených trhoch a dokonca aj v niektorých supermarketoch vo forme balení so sušenými kvetmi, kapsulami alebo koncentrovaným extraktom.
Čo je to pre
Okrem svojej schopnosti zbaviť sa symptómov menopauzy a kvôli svojim preháňavým, čistiacim a liečebným vlastnostiam sa ďatelina používa aj pri liečbe a symptomatickom zmiernení problémov, ako sú:
- lupienka;
- akné;
- ekzém;
- vredy,
- kašeľ,
- hlien;
- bronchitída;
Ak sa užíva viac ako 14 dní, môže byť ďatelina tiež mierne laxatívnym účinkom, čo pomáha regulovať črevný pohyb ľudí, ktorí často trpia zápchami.
Ako používať
Ideálna dávka na liečbu menopauzy je 40 alebo 80 mg izoflavínu, takže najlepšou možnosťou je vybrať si tobolky z ďateliny, pretože je ľahšie kontrolovať množstvo.
Pri iných problémoch sa odporúča poradiť sa s bylinkovým lekárom, aby poznal odporúčanú dávku v závislosti od intenzity príznakov.
Ak dávate prednosť, môžete vyrobiť čaj z rastliny pridaním jednej čajovej lyžičky sušených kvetín do 175 ml vriacej vody a nechať ju stáť 10 minút. Po hnetení a pitie čaju 3 krát denne.
Aké sú vedľajšie účinky?
Lúčna ďatelina je dobre tolerovaná, a preto nie sú popísané žiadne vedľajšie účinky na jej použitie, ale mali by sa používať iba so znalosťou herbalistu, najmä pri užívaní hormonálnej substitučnej liečby alebo použitím antikoagulancií, ako je kyselina acetylsalicylová alebo warfarín.
Kto by nemal používať
V tehotenstve alebo u dojčiacich žien sa nesmú používať šteňace lúk.
