Naučte sa používať dosku na otehotnenie

Tabuľka je metóda, ktorá pomáha otehotnieť rýchlejšie, pretože pomáha zistiť, kedy je to plodné obdobie, takže keď sa sex počas tejto doby, žena môže otehotnieť. Nemal by sa však používať na zabránenie tehotenstva, pretože ide o metódu, ktorá nie je 100% bezpečná, a preto v tomto prípade je najpravdepodobnejšie použiť iný typ antikoncepčnej metódy, ako napríklad pilulku alebo kondóm.

Tabuľka môže fungovať, pretože teoreticky je žena plodná a je pripravená otehotnieť v tejto fáze mesiaca, čo zodpovedá minimálne 5 dňom. Ale keďže nie každá žena má taký pravidelný menštruačný cyklus, môže byť ťažké presne vedieť, kedy bude jej budúce plodné obdobie, no v každom prípade vám malý stôl pomôže určiť dni, kedy bude pravdepodobne skutočne otehotnieť,

Tabelinha online

Ak ste unavení alebo nechcete nič zapísať, stačí zadať svoje údaje, aby sme vám vypočítali plodný čas:

Ako vytvoriť svoj vlastný stôl

Ak chcete vytvoriť svoj vlastný stôl a vždy okolo, jednoducho zapíšte na kalendár dňoch vašej menštruácie, aby ste mohli robiť matematiku a presne vedeli, kedy má sex.

Ak máte 28-denný menštruačný cyklus, označte svoj prvý menštruačný deň v kalendári a počítajte 14 dní. V tento deň budete na svojom úrodnom dni. Ale keďže tento deň sa môže meniť kvôli stresu, hormonálnym zmenám a iným, mali by ste zvážiť pohlavný styk 2 dni pred a 2 dni po plodnom dni, celkovo 5 dní, čím sa vytvorí plodná doba.

Ak chcete, pozrite si toto video, veľmi rýchlo, ako vypočítať plodnú dobu a ako používať dosku na otehotnenie:

Aby sa tabuľka stala efektívnejšou a bezpečnejšou metódou, odporúča sa, aby žena zapísala kalendár každý deň, keď menštruuje minimálne jeden rok.

Ako efektívna je doska

Metóda rady funguje najlepšie pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus. Ženy, ktoré majú ťažkosti s vedomím, keď prídu nasledujúca menštruácia, pretože majú veľmi variabilný cyklus, môžu ťažšie otehotnieť kvôli ťažkostiam s vedomím, kedy je to ich plodná doba. V tomto prípade sa môže stať testom ovulácie v lekárni, čo znamená, kedy je žena v plodnom období. Tu je návod, ako urobiť test ovulácie na: Ovulačný test.

Výhody a nevýhody tabuľky