Pooperačné obdobie abdominoplastiky vyžaduje veľa odpočinku počas prvých 10 dní a celkové zotavenie trvá asi 2 mesiace. Niektorí ľudia však robia abdominoplastiku a liposukciu brucha alebo mammoplastiku súčasne, pričom oživenie je trochu časovo náročnejšie a bolestivé.
Po prepustení z kliniky môžu byť každodenné aktivity postupne obnovované, pokiaľ nespôsobujú bolesť alebo nepohodlie. Je však dôležité venovať určitú starostlivosť, ako napríklad spanie na bruchu, chôdzu s ohnutým kmeňom a nepoužívanie popruhu až do vymenovania lekára, aby sa predišlo možným komplikáciám, ako je špinenie alebo infekcia.
Najčastejšie otázky po abdominoplastike
Po chirurgickom zákroku je normálne byť hospitalizovaný asi 2 až 4 dni a obvykle po operácii musíte použiť:
- Odtok, čo je kontajner na odvodnenie krvi a tekutín nahromadených v tele, zvyčajne odstránený pred vypustením. Avšak v prípade vypúšťania a prevzatie odtoku domov, pozri, ako zvládnuť odtoku.
- Modelovací pás, ktorý chráni brucho a zabraňuje nahromadeniu kvapaliny, ktorá musí zostať 1 týždeň bez použitia;
- Kompresné ponožky na zabránenie tvorby krvných zrazenín a ktoré sa majú užívať len na kúpanie.
Okrem toho pooperačná abdominoplastika vyžaduje osobitnú starostlivosť s držaním tela, kŕmením, obväzom a fyzickou aktivitou.
1. Ako spať
Po chirurgickom zákroku do brucha je nevyhnutné spať na žalúdok, ležať so zloženými nohami, vyhýbať sa spánku na boku alebo bruchu, nesmie stlačiť brucho ani zraniť jazvu.
Ak máte doma kĺbové lôžko, mali by ste zdvihnúť časť kufra a nohy, ale na normálnej posteli môžete umiestniť poloradé vankúše na chrbát, pomáhať pri zdvíhaní kufra a pod kolenami, aby ste zvýšili nohy. Mali by ste udržiavať túto pozíciu najmenej 15 dní alebo kým nebudete cítiť nepríjemné pocity.
2. Najlepšie miesto na prechádzku
Pri chôdzi by ste mali ohýbať trup, ohnúť si chrbát a podopierať si ruky v bruchu, ako keby ste ju držali, pretože táto poloha poskytuje väčší komfort a zmierňuje bolesť a mala by sa udržiavať počas prvých 15 dní alebo kým nezastavíte cítiť bolesť
Navyše, keď sedíte, mali by ste sa rozhodnúť pre stoličku, vyhnúť sa sedadlám, úplne sa nakloniť a položiť nohy na podlahu.
3. Kedy sa sprchovať
Po plastickom chirurgickom zákroku je umiestnený modelovací pás, ktorý by sa nikdy nemal brať počas 8 dní, takže počas tejto doby nemôžete sprchovať sprchu.
Na udržanie minimálnej hygieny je však možné čiastočne umývať telo špongiou a požiadať o pomoc známe, aby sa nevynaložila žiadna snaha.
4. Pri odstraňovaní pásov a kompresných pančúch
Popruh sa nemôže odoberať približne 8 dní, ani na kúpanie alebo spanie, pretože je umiestnený tak, aby stlačil brucho, poskytol pohodlie, uľahčil pohyby, vyhýbal sa komplikáciám ako je seróma, čo je akumulácia tekutiny vedľa jazvy,
Po týždni môžete odstrániť ortézu, aby ste si vybrali kúpeľ alebo ošetrenie jazvy, vrátili ju a používali ju počas dňa, aspoň 45 dní po abdominoplastike.
Kompresné ponožky by mali byť odstránené iba pri chôdzi a chôdzi normálne, čo sa zvyčajne vyskytuje pri pokračovaní denných aktivít.
5. Ako zmierniť bolesť
Po abdominoplastike je normálne pocítiť bolesť v bruchu v dôsledku operácie a bolesti chrbta, pretože niekoľko dní prechádza vždy v rovnakej polohe.
Na zmiernenie bolesti brucha je nevyhnutné užívať lieky predpísané lekárom, ako je Paracetamol, ktoré spĺňajú uvedené množstvá a hodiny. V okamihu evakuácie sa bolesť môže zvýšiť a z tohto dôvodu uľahčiť chodenie do kúpeľne, môžete si vziať doplnky na základe vlákien, napríklad Benefiber.
Okrem toho na liečbu bolesti v dolnej časti chrbta môžete požiadať člena rodiny, aby masíroval relaxačným krémom alebo dal teplé vodné handry, aby znížil napätie.
6. Pri zmene obväzu a stehov
Obvaz sa má meniť podľa odporúčania lekára, ktorý je zvyčajne na konci 4 dní, ale steh sa odstráni až 8 dní lekárom, ktorý vykonal operáciu.
Ak je však obväzok zafarbený krvou alebo žltou tekutinou, mali by ste ísť k lekárovi pred určeným dňom.
7. Kedy vykonávať fyzické cvičenie
Cvičenie je veľmi dôležité, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, preto sa odporúča pohybovať nohy a nohy každé 2 hodiny, okrem masírovania nohy ráno a v noci. Ak môžete chodiť bez bolesti, mali by ste chodiť niekoľkokrát denne, pomaly, v pohodlnom oblečení a pomocou tenisiek.
Avšak návrat do posilňovne by sa mal uskutočniť len 1 mesiac po operácii a mal by sa začať chôdzou, bicyklovaním alebo plávaním. Bodybuilding alebo cvičenie brucha sa uvoľňujú až po 2 až 3 mesiacoch, alebo keď necítite žiadnu bolesť alebo nepríjemný pocit.
8. Ako by malo byť jedlo
Po plastickej chirurgii do brucha by ste mali:
- Zostaňte 4 hodiny bez jedenia alebo pitia, aby ste sa vyhli nevoľnosti a zvracaniu, pretože snaha o zvracanie môže otvoriť jazvu.
- 5 hodín po operácii môžete jesť toast alebo chlieb a piť čaj, ak ste nevracali;
- 8 hodín po operácii môžete jesť vývar, polievku, piť čaj a chlieb.
Deň po operácii by sa mala udržiavať ľahká strava, ktorá sa rozhodne pre varené alebo grilované jedlá a bez omáčok alebo korenín.
Tiež je dôležité piť veľa vody alebo čaju a jesť ovocie a zeleninu, aby sa zabránilo zápche, ktorá zvyšuje bolesť brucha.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúčame konzultovať s lekárom alebo ísť do núdzovej situácie v nemocnici, ak nastane:
- Obtiažne dýchanie;
- Horúčka nad 38 ° C;
- Bolesť, ktorá nezmizne s analgetikami indikovanými lekárom;
- Škvrny krvi alebo inej tekutiny v obväzu;
- Ťažká bolesť v jazve alebo zápach;
- Príznaky infekcie ako horúce, opuchnuté, načervenalé a boľavé;
- Nadmerná únava.
V týchto prípadoch je dôležité poradiť sa s lekárom, pretože sa môže vyvinúť infekcia jazvy, pľúcna embólia alebo anémia, napríklad môže byť potrebné začať liečbu tohto problému.
Okrem toho, v prvých mesiacoch po abdominoplastike môže byť nevyhnutné uchýliť sa k iným estetickým liečebným postupom, ako je lipokavitácia alebo liposukcia, aby sa zlepšili výsledky, ak sa vyskytne akákoľvek nedokonalosť.
