Dojčenie, ktoré je aktom kŕmenia dieťaťa materským mliekom prichádzajúceho priamo z prsníka, by malo byť výlučné počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa.
V tomto období je normálne, že menštruácia matky, ktorá výlučne dojčí na voľnú potrebu, neprichádza napriek krvácaniu, ktoré nie je menštruáciou a môže trvať asi 50 dní po pôrode. Viac informácií nájdete na: Menštruácia po tehotenstve.
Počas fázy dojčenia je dôležité piť veľa tekutín, aby sa zabezpečila produkcia mlieka, avšak niektoré čaje by sa mali vyhnúť, aby sa zabránilo vzniku nepríjemných pocitov alebo kŕčov v dieťati. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, kliknite na: Čaje, ktoré nemôžete dojčiť.
Kľúčové výhody pre matku a dieťa
Dojčenie prináša matke a dieťaťu nespočetné výhody. Niektoré výhody kojenia sú:
| Výhody pre matku | Výhody pre dieťa |
| Boj proti krvácaniu po pôrode a urýchlenie zotavenia žien | Zabraňuje ochoreniam a znižuje mieru detskej úmrtnosti |
| Umožňuje úbytok hmotnosti | Znižuje pravdepodobnosť alergie vášho dieťaťa |
| Znižuje riziko rakoviny prsníka, endometria a vaječníkov | Počas prvých mesiacov znížte koliku |
| Utiahnite dieťa | |
| Znižuje riziko vzniku cukrovky 2. typu u matky | Mlieko je na správnej teplote, takže nie je nebezpečenstvo pálenia dieťaťa |
| Nie je potrebné sterilizovať žiadne náradie, a preto sa môže stať kdekoľvek | Znižuje riziko duševného ochorenia dieťaťa |
Okrem týchto výhod je materské mlieko zadarmo a je najlepším jedlom pre dieťa, pretože obsahuje všetky živiny, ktoré potrebuje na rast.
Počas tejto fázy môže dojčenie pracovať ako metóda antikoncepcie, pretože keď menštruácia nepríde, žena nemá plodnú dobu. To sa však deje len vtedy, keď matka dojčí niekoľkokrát denne a vo veľkom množstve a kŕmi dieťa výlučne materským mliekom, kým dieťa nedokončí 6 mesiacov. Viac informácií o tehotenstve v dojčení.
