Najlepšou stratégiou na potlačenie hnačky spôsobenej užívaním antibiotík je podanie probiotík, potravinového doplnku ľahko nájdeného v lekárni, ktorý obsahuje baktérie, ktoré regulujú fungovanie čriev. Je však tiež dôležité upraviť potraviny, vyhýbať sa surovým potravinám, ťažko stráviteľné a silné korenie.
Ďalšie tipy, ktoré môžu pomôcť znížiť tento vedľajší účinok antibiotika sú:
- Piť domácu srvátku, kokosovú vodu a ovocné šťavy;
- Prijať polievky a bujóny ľahkého trávenia;
- Vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom vlákniny, ako je kôra ovocia, pšeničných otrúb, ovsa a mliečnych výrobkov;
- Vyvarujte sa potravín bohatých na sacharidy, ktoré sa pripravujú z pšeničnej múky;
- Vezmite si jogurt s probiotikami alebo Kefir alebo Yakult, pretože pomáhajú doplniť dobré črevné baktérie.
Ak však má okrem hnačky aj citlivý žalúdok, odporúča sa nasledovať ľahkú, ľahko stráviteľnú stravu, ako je kuracia polievka alebo zemiaková kaša s varenými vajcami, napríklad, aby nedošlo k opuchnutému bruchu a pocit trávenia
Viac tipov na to, čo môžete jesť, nájdete v nasledujúcom videu:
Prečo antibiotiká spôsobujú hnačku
V tomto prípade sa vyskytuje hnačka, pretože liek eliminuje všetky baktérie prítomné v čreve, dobré aj zlé, ktoré musia byť vždy v rovnováhe, aby sa zabezpečilo správne fungovanie čriev. Zvyčajne hnačka začína druhým dňom antibiotík a zastavuje sa, keď sa liek zastaví. Môže to trvať približne 3 dni po tom, čo liek zastaví rekonštrukciu čriev.
Proliferácia zlých baktérií s názvom Clostridium difficile (C. difficile) sa môže vyskytnúť s antibiotikami, ako je klindamycín, ampicilín alebo cefalosporíny, ktoré môžu spôsobiť ochorenie nazývané pseudomembranózna kolitída.
Varovné príznaky na lekára
Odporúča sa ísť na lekára, ak je hnačka veľmi silná a častá, čo znemožňuje štúdium alebo prácu alebo ak sú prítomné:
- Horúčka nad 38, 3 ° C;
- Máte krv alebo hlien v stolici;
- Ukážte príznaky dehydratácie, ako sú hlboké oči, sucho v ústach a suché pery;
- Nezastavujte nič v žalúdku a vracanie je časté;
- Intenzívna bolesť brucha.
V takýchto situáciách by ste mali ísť na lekára alebo na pohotovosť s uvedením symptómov, ktoré prezentujete, keď sa objavia, a tiež liekov, ktoré užívate alebo ste užívali v posledných niekoľkých dňoch, pretože tieto príznaky môžu vzniknúť po ukončení liečby antibiotikami.
Použitie liekov, ktoré držia črevá ako Imosec, je odporučené a nie je ani najlepším spôsobom, ako prestať užívať antibiotiká, ktoré lekár alebo zubár predpisovali len kvôli tomuto nepríjemnému vedľajšiemu účinku.
