Technológia Jelqing je úplne prirodzený spôsob, ako zväčšiť veľkosť penisu, ktorá sa dá urobiť doma len pomocou rúk, čo z neho robí lacnejšiu možnosť rozšírenia penisu.
Aj keď je to veľmi jednoduchá a bezbolestná technika, keď sa urobí nesprávnym spôsobom, môže to spôsobiť poškodenie penisu, a preto je dôležité pred použitím prečítať celý krok.
Ako technika funguje
Táto technika umožňuje zvýšiť krvný obeh pohlavného orgánu, predĺžiť telo penisu a zvýšiť jeho schopnosť dostávať krv. Keď dostanete viac krvi, penis sa stáva väčším a silnejším.
Keď výsledky
Prvé výsledky sa môžu zvyčajne pozorovať po 1 až 2 mesiacoch použitia techniky a je možné zistiť zvýšenie veľkosti až o 0, 5 cm. Avšak v priebehu času môže byť možné identifikovať zmenu veľkosti penisu až na 2 alebo 3 cm.
Postupujte krok za krokom správnou technikou
Ak chcete urobiť správnu techniku Jelqingu a vyhnúť sa zraneniu penisu, musíte rešpektovať tri rôzne fázy:
1. fáza vykurovania
Prvý krok je veľmi dôležitý, pretože zaisťuje vyhrievanie tkanív penisu, čím sa znižuje riziko zranenia počas zostávajúcich krokov techniky. Niektoré spôsoby zahrievania zahŕňajú:
- Vezmite horúcu sprchu;
- Na penis vložte horúcu kompresiu alebo uterák;
- Naneste vrecko s horúcou vodou.
Po zahriatí by mal byť penis umiestnený na strednej úrovni erekcie, aby sa umožnilo vniknutie väčšieho množstva krvi do tela orgánu. Ideálnou úrovňou je, že penis je vzpriamený, ale nie je dostatočne tvrdý na to, aby sa dostal napríklad do penetrácie.
Potom sa môže pred začatím ďalšej fázy aplikovať malé množstvo maziva, aby sa uľahčil pohyb techniky a spôsobil menej nepohodlia.
2. Fáza cvičení
Po vykonaní predchádzajúcej fázy a dosiahnutí správnej úrovne erekcie môžete začať fázu cvičenia, ktorá zahŕňa:
- Držte sa v spodnej časti penisu a obalte ho ukazovákom a palcom, čím vytvoríte symbol gesty "ok", ako je znázornené na obrázku.
- Mierne stlačte telo penisu prstami bez toho, aby ste spôsobovali bolesť, ale dostatočne silné na udržanie krvi v tele penisu;
- Pomaly posúvajte ruku až k základňu penisu, bez prechodu cez hlavu penisu;
- Opakujte kroky druhou rukou a pritom pokračujte v uchopení základne glansu prvou rukou.
Tieto kroky by sa mali opakovať približne 20-krát, najmä u mužov, ktorí začínajú túto techniku.
3. fáza rozťahovania
Táto fáza pomáha predchádzať pocitu bolesti v penisoch a tiež uľahčovať hojenie tkaniva z tela orgánu. Malé kruhové masáže by sa mali vykonať na penise pomocou palca a ukazováka približne 1 až 2 minúty.
Nakoniec sa môže teplý kompresný krém vrátiť na penis 2 až 5 minút, aby sa uľahčil krvný obeh.
Kedy robiť túto techniku
Technológia Jelqing by mala byť vykonaná spočiatku 2-3 krát týždenne, ale jej frekvencia môže byť časom zvýšená na 4 až 5 krát za týždeň.
