Exfoliácia je technika, ktorá odstráni mŕtve bunky a prebytok keratínu z povrchu pokožky alebo vlasov, poskytuje obnovu buniek, vyhladzovanie, škvrny a akné, ako aj výborný stimulačný prostriedok na výrobu nových buniek, takže pokožka je hladšia a hladšia.
Exfoliácia tiež stimuluje krvný obeh a uľahčuje prenikanie zvlhčujúcich látok. Tento postup sa môže vykonávať v celom tele a každý týždeň v týždni počas leta a zimných dní každé dva týždne. Aby ste to dosiahli, jednoducho použite exfoliačný výrobok a jemne ho naneste na kožu bez prílišnej sily. Niektoré domáce exfoliačné možnosti sú:
1. Cukor a mandľový olej
Dobrý domáci exfoliant je cukor s mandľovým olejom, pretože má vitamíny, ktoré dokážu podporiť odstránenie mŕtvych buniek a tým zlepšiť vzhľad pokožky. Získajte viac informácií o sladkovodnom mandľovom oleji.
Ak chcete tento exfoliant jednoducho zmiešať v rovnakom pomere v kontajneri. Aplikujte na kožu, ktorá vykonáva kruhové pohyby, vyhýbajte sa iba najcitlivejším oblastiam tela, ako sú ústa, prsia a okolo očí. Po odlupovaní je dôležité hydratovať pokožku olejmi alebo zvlhčovačmi, aby sa dosiahlo lepšieho výsledku.
2. Fubá
Exfoliácia s kukuricou je skvelá na odstránenie odumretých buniek kože, pretože má ideálnu konzistenciu a nerozkladá sa. Exfoliácia s kukuričnou krupicou je dobrou voľbou pre suché a mastné kože, ktoré sa viac používajú na lakťoch, kolenách a podpätkoch. Pozrite sa na iné domáce recepty na mastnú pleť.
Aby sa exfoliácia s kukuričnou krupicou dal 1 polievková lyžica kukuričného mäsa do nádoby s malým množstvom oleja alebo zvlhčovača a naneste v oblasti s kruhovými pohybmi. Potom odstráňte kefovanie studenou vodou a kožu osušte mäkkou uterákom.
3. Med a cukor
Med a exfoliácia cukru je skvelé pre tvár, aj keď sa môže použiť v celom tele. Exfoliácia s medom a cukrom okrem čistenia pokožky podporuje jej hydratáciu.
Ak chcete tento kefový prášok len miešať lyžicu medu s lyžicou cukru v kontajneri a potom aplikovať na tvár v kruhovom pohybe. Nechajte pôsobiť 10 minút a odstráňte vlažnou vodou.
4. Ovos
Ovesné vločky je vynikajúcim spôsobom, ako urobiť pery vyzerajú čistejšie a vaše ústa krásnejšie.
Toto odlupovanie sa môže uskutočniť s hydratačným prostriedkom podľa vášho výberu a trochou ovsenej vločky. Zlomte zmes na perách a umyte ďalšie. Potom, aby sa zvlhčuje, odporúča sa preniesť kakaové maslo.
Ako správne odlupovať
Ak chcete správne odlepiť a mať čo najväčší možný úžitok, potrebujete:
- Starajte sa o typ pleti, pretože existuje niekoľko typov exfoliácie, z ktorých každý je vhodnejší pre typ pleti;
- Po epilácii neodlupujte, pretože koža sa stáva citlivejšou, čo môže viesť k malým poškodeniam pokožky alebo podráždeniu pokožky.
- Po odlupovaní použite hydratačný prostriedok, pretože pri odstránení mŕtvych buniek môže byť koža trochu suchá;
- Vykonajte exfoliáciu na tvári každých 15 dní a napríklad v prípade kolen a lakťov sa môže vykonávať týždenne 1 až 2 krát týždenne;
- Exfoliáciu vykonajte v kruhových pohyboch a vykonajte malý tlak.
Po odlupovaní je dôležité odstrániť celý exfoliant teplou vodou alebo vyhrievaným uterákom a zvlhčiť pokožku.
