Hlavnými ženskými hormónmi sú estrogén a progesterón, ktoré sa vyrábajú vo vaječníkoch, začínajú v dospievaní a trpia neustálymi zmenami počas dňa ženy.
Niektoré faktory, ktoré menia množstvo ženských hormónov, sú denná doba, menštruačný cyklus, zdravotný stav, menopauza, použitie niektorých liekov, stres, emočné faktory a tehotenstvo.
Ženské hormóny majú rôzne funkcie:
1. Progesterón
Progesterón je hormón, ktorý je zodpovedný za reguláciu menštruačného cyklu ženy a pripravuje maternicu na prijatie oplodneného vajíčka, čím zabraňuje vylúčeniu tela, a preto je veľmi dôležité v priebehu tehotenstva. Normálne sa hladiny progesterónu zvyšujú po ovulácii a ak dôjde k tehotenstvu, zostávajú vysoké, takže steny maternice sa naďalej rozvíjajú. Pokiaľ však nedošlo k tehotenstvu, vaječníky prestávajú produkovať progesterón, čo vedie k zničeniu výstelky maternice odstránenej počas menštruácie. Pochopte, ako funguje menštruačný cyklus.
2. Estrogén
Rovnako ako progesterón, estrogény sú tiež zodpovedné za reguláciu hormonálneho cyklu počas plodného veku. V priebehu puberty stimulujú estrogény vývoj a zväčšenie prsníkov v reprodukčnom trakte, rovnako ako rast a menia rozloženie telesného tuku v žene, zvyčajne uložené okolo bedrového kĺbu, stehna a stehien.
3. Testosterón
Testosterón je hormón, ktorý, hoci je vyšší u mužov, sa vyskytuje aj u žien v menších množstvách. Tento hormón sa produkuje vo vaječníkoch, pomáha podporovať rast svalov a kostí. Žena môže mať podozrenie, že v krvi má veľa testosterónu, keď má typické mužské symptómy, ako sú vlasy na tvári a vážnejší hlas. Viac informácií o tom, ako identifikovať a znižovať hladinu testosterónu u žien.
Aké testy na meranie hormónov
Hormonálne zmeny môžu byť život ohrozujúce a môžu dokonca zabrániť ovulácii a ovulácii a zabrániť tehotenstvu. Preto je dôležité pravidelne konzultovať s gynekológa a v prípade potreby vykonať niektoré testy:
Krvné testy: Pozostáva z hodnotenia niekoľkých hormónov ako estrogén, progesterón, testosterón, TSH, čo je hormón produkovaný v štítnej žľaze a ktorý ovplyvňuje menštruačný cyklus LH a FSH, ktoré sú hormóny spojené s fungovaním vaječníkov. Pozrite si hodnoty a porozumieť vysokému alebo nízkymu FSH.
Ultrazvuk pelvi: pozostáva z pozorovania niektorých abnormalít v reprodukčných orgánoch, najmä v maternici a vaječníkoch;
Pri každom vyšetrení môže byť potrebná špecifická príprava, preto by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom v čase schôdze, aby ste zistili, či potrebujete vykonať test v určitom čase v menštruačnom cykle alebo na lačno.
Hormóny v tehotenstve
Počas tehotenstva nedochádza k poklesu hormónov, ktorý sa zvyčajne vyskytuje na konci menštruačného cyklu, a preto nedochádza k menštruačnej perióde. Potom sa vytvorí nový hormón, HCG, ktorý stimuluje vaječníky na produkciu vyšších hladín estrogénu a progesterónu, ktoré sú potrebné na udržanie tehotenstva. Z tohto dôvodu väčšina tehotenských testov pozostáva z detekcie tohto hormónu v moči. Získajte viac informácií o tom, ako funguje tento typ testu.
Po štvrtom mesiaci tehotenstva sa placenta stáva zodpovednou za produkciu väčšiny estrogénu a progesterónu. Tieto hormóny spôsobujú zhrubnutie maternice, zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi a uvoľnenie svalov maternice dostatočne na vytvorenie priestoru pre dieťa.
V čase dodania sa produkujú iné hormóny, ktoré pomáhajú maternici znižovať sa počas pôrodu a po pôrode, okrem stimulácie produkcie a uvoľňovania materského mlieka.
Hormóny pri menopauze
Menopauza nastáva, keď menštruačné cykly prestávajú existovať, okolo 50 rokov. Je to prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zníženej produkcie hormónov a môže spôsobiť príznaky, ako sú poruchy spánku, únava, vaginálna suchosť, zmena nálady, zmena hmotnosti, medzi inými.
Po menopauze sa zvyšuje riziko vzniku určitých ochorení, ako je kardiovaskulárne ochorenie, osteoporóza alebo inkontinencia moču a je dôležité si uvedomiť výhody a riziká hormonálnej substitučnej liečby, ktoré môžu zlepšiť symptómy a predchádzať chorobám.
Menopauza nevyžaduje liečbu, ale ak symptómy spôsobujú veľa nepohodlia, lekár Vám môže odporučiť:
- Liečba náhrady hormónov: Najviac účinná liečba na zmiernenie symptómov menopauzy, ako je Femoston. Viac informácií o tejto liečbe.
- Vaginálny estrogén: pomáha znižovať vaginálnu suchosť a môže sa podávať lokálne do vagíny so smotanou, pilulkou alebo krúžkom. Pri tejto liečbe sa uvoľní malé množstvo estrogénu, ktoré sa absorbuje vaginálnym tkanivom a môže uvoľniť vaginálnu suchosť a niektoré močové príznaky.
- Antidepresíva s nízkou dávkou, ako sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu: redukujú teplomené menopauzy a náhle zmeny nálady;
- Gabapentín : zníženie horúčav. Tento liek je užitočný u žien, ktoré nemôžu užívať estrogénovú terapiu a u tých, ktorí majú tiež nočné horúčavá;
- Lieky na prevenciu alebo liečbu osteoporózy, ako je napríklad vitamín D alebo doplnky, ktoré pomáhajú posilňovať kosti.
Prirodzená hormonálna výmena môže byť tiež použitá, napríklad prostredníctvom diétnych doplnkov, ako je lektín sóje alebo sójový izoflavón, alebo dokonca s bylinnými čajmi, ako je ľubovník bodkovaný alebo cudnosť. Tu je niekoľko tipov od nášho odborníka na výživu na zmiernenie týchto príznakov:
Účinok ženských hormónov na mužov
Ženské hormóny sa môžu používať u mužov, ktorí sa identifikujú ako (trans) ženy, avšak ich použitie musí byť riadené endokrinológiou. Muži zvyčajne produkujú estrogén a progesterón, ale vo veľmi malých množstvách, pričom hormónom prevažujúcim je testosterón, čo zaručuje mužské vlastnosti. Ak človek používa ženskú antikoncepciu, napríklad obsahujúcu vysokú koncentráciu estrogénu a progesterónu, môže byť:
- Znížená produkcia testosterónu;
- Znížená produkcia spermií;
- Postupné zvyšovanie prsníkov;
- Zníženie veľkosti semenníkov a veľkosti penisu;
- Sexuálna impotencia;
- Nahromadenie tuku v bedrách, stehnách a zadku;
- Znížená svalová hmotnosť, prírastok hmotnosti a ťažkosti pri strate hmotnosti;
- Pomalší rast vlasov.
Hoci podporuje vzhľad niekoľkých ženských charakteristík, niektoré mužské vlastnosti môžu pretrvávať, ako napríklad Adamovo jablko, hlasový tón a štruktúra kostí. Okrem toho, pokračujúce používanie ženských hormónov mužmi môže zvýšiť šance na osteoporózu a zvýšenie hladiny cholesterolu, čo napomáha napríklad ateroskleróze, a preto sledovanie endokrinológa je dôležité.
