CVIČENIE NA KOREKCIU KYFÓZY - ORTOPEDICKÉ OCHORENIA

Cvičenie na korekciu kyfózy



Redakcia Choice
Domáca náprava pre črevnú koliku
Domáca náprava pre črevnú koliku
Cvičenie na korekciu kyfózy by malo posilniť chrbtovú a prstencovú oblasť a korigovať kyfotickú pozíciu, ktorá spočíva v tom, že je v "hrbáčovej" polohe, s krkom, ramenami a hlavou ohnutou dopredu. Cvičenia by mali vždy byť vedené fyzickým pedagógom alebo fyzioterapeutom, aby boli správne vykonané na dosiahnutie najlepších výsledkov, pretože môžu spôsobiť bolesť chrbta, keď sa vykonávajú nesprávne. Takže ak máte kyphózu a chcete vyk