Guarana je liečivá rastlina rodiny Sapindánceas, tiež známa ako Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva alebo Guaranaína, široko používaná ako domáci prostriedok pre nedostatok energie, nadmernú únavu a nedostatok chuti do jedla.
Guarana je veľmi bežná rastlina v Amazonii a jej ovocie sa často používa na celom brazílskom území na výrobu šťavy alebo zmiešania s inými potravinami na zvýšenie energetickej hladiny.
Vedecký názov Guarana je Paullinia cupana a je možné ju zakúpiť v obchodoch s prírodnými výrobkami, v drogériách, voľných trhoch a na niektorých trhoch v ich prirodzenom stave, v prášku alebo v ovocí.
Na čo sa Guarana používa?
Guarana pomáha pri liečbe bolesti hlavy, depresie, fyzickej a duševnej únavy, hnačky, bolesti svalov, stresu, sexuálnej impotencie, bolesti žalúdka a zápchy.
Vlastnosti guarany
Medzi vlastnosti spoločnosti Guarana patrí jeho stimulácia chuti do jedla, energická, tonizujúca, stimulujúca, analgetická, antidiarrheálna a sťahovacia aktivita.
Ako používať Guarana
Použité časti Guarany sú ich semená alebo ovocie vo forme prášku, napríklad na prípravu čajov alebo štiav.
- Guarana čaj pre únavu: zriediť 4 lyžičky guarany v 500 ml vriacej vody a nechajte ju stáť 15 minút. Piť 2 až 3 šálky denne.
Naviac, Guarana sa môže predávať aj ako kapsuly, ktoré je možné užívať na radu lekára.
Guarana vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky lieku Guarana zahŕňajú bolesť žalúdka, nevoľnosť, bolesť hlavy, trasenie, trasenie alebo nespavosť pri nadmernej konzumácii.
Kontraindikácie Guarany
Guarana je kontraindikovaná pre tehotné ženy, dojčiace ženy a pacientov so srdcovými problémami, ochorenie obličiek, hyperfunkciu hypofýzy alebo s psychickými poruchami, ako je úzkosť alebo panika.
Açaí sa tiež bežne používa spolu s guaranou, je bohatá na antioxidanty a predchádza chorobám, ako je rakovina, a tak vidí všetky výhody Açaí.
