Ovocie noni, ktorého vedecký názov je Morinda citrifolia, je plodom thajského pôvodu a je vďaka svojim liečebným a terapeutickým vlastnostiam v krajinách, ako je Polynézia, Tahiti, Malajzia a Čína.
Avšak toto ovocie je ťažké nájsť v Brazílii, najmä vo forme čerstvého ovocia a najjednoduchšie nájsť verzie sú priemyselné, ktoré nie sú schválené ANVISA - Národnou agentúrou pre dohľad nad zdravím.
Možné výhody
Hlavné vlastnosti prítomné v noni ovocí, ktoré majú priniesť zdravotné výhody, zahŕňajú:
- Vitamín C a ďalšie prírodné antioxidanty, ktoré bojujú proti starnutiu a chronickým ochoreniam;
- Polyfenoly alebo fenolové zlúčeniny s potenciálnym antibiotickým, antialergickým a protizápalovým účinkom;
- Sacharidy a bielkoviny, dôležité zdroje energie;
- Beta-karotén a vitamín A, ktoré pomáhajú pri výrobe kolagénu a sú prospešné pre pokožku, vlasy a nechty, ako aj posilňujú imunitný systém a chránia víziu;
- Minerály ako vápnik, horčík, draslík, železo a fosfor, dôležité pre metabolizmus tela;
- Ďalšie fytonutrienty ako vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E a kyselina listová, ktoré redukujú voľné radikály a regulujú metabolizmus organizmu.
Napriek potenciálu prinášať tieto rôzne výhody, noni ovocie nie je schválené ANVISA, ako sú potraviny, šťavy alebo akýkoľvek druh potravinového doplnku. Je to preto, že stále nie sú dostatočné vedecké štúdie na preukázanie týchto prínosov, správnej dávky, jej kontraindikácií a najmä preto, že niekoľko štúdií ukázalo, že konzumácia noni ovocnej šťavy spôsobuje vážne problémy v pečeni kvôli jej toxicite.
Aké sú škody?
Zistilo sa, že niekoľko ľudí vyvinulo akútnu hepatitídu po konzumácii noni ovocia. Táto situácia môže byť vážna a môže spôsobiť potrebu transplantácie pečene a dokonca riziko smrti.
Tento vedľajší účinok sa najviac pozoroval u ľudí, ktorí konzumovali v priemere 1 až 2 litre šťavy noni počas obdobia približne 4 týždňov, ale z bezpečnostných dôvodov sa neodporúča konzumovať toto ovocie v žiadnom množstve.
Ovocie noni bojuje proti rakovine?
Predpokladá sa, že ovocie noni môže vyliečiť mnohé choroby, vrátane rakoviny, depresie, alergií a cukrovky, ale ich použitie nie je bezpečné a môže ohroziť svoje zdravie, a preto ich spotreba sa neodporúča, kým nie sú dôkazy o jeho bezpečnosti a účinnosti s testami vykonanými u ľudí.
V súčasnosti sa látka, ktorá sa nazýva damnacanthal, zlúčenina extrahovaná z koreňov noni, skúma v niekoľkých výskumoch proti rakovine, ale stále bez uspokojivých výsledkov.
Ovocie noni je tenké?
Napriek častým informáciám o tom, že ovocie noni napomáha úbytku hmotnosti, stále nie je možné uviesť túto informáciu, pretože na dokázanie tohto účinku a účinnej dávky na dosiahnutie tohto účinku sú potrebné ďalšie vedecké štúdie. Navyše je normálne mať rýchly úbytok hmotnosti, keď je telo choré, a je pravdepodobnejšie, že stratí váhu kvôli spotrebe Noni, nie z očakávaných dôvodov, ale kvôli vývoju ochorení pečene.
