Pred použitím stratégií na zmiernenie bolesti zubov sa najprv treba pokúsiť zistiť, ktorý zub je bolestivý a skontrolovať, či je oblasť zapálená prítomnosťou hnisu, pretože v týchto prípadoch môže byť potrebné užívať antibiotiká predpísané zubným lekárom.
Hlavnými príčinami bolesti zubov sú dutiny, potraviny zostávajú medzi zubami, údery v ústach, ktoré sa pretrhávajú alebo spôsobujú malé trhliny v zuboch a vznik zubov múdrosti.
Tu je 7 krokov na zmiernenie bolesti zubov.
1. Zuby zubov a kefy
Flossing je dôležité odstrániť všetky zostávajúce potraviny, ktoré sa stali chytený medzi zubami, a to môže zanechať oblasť zápal a bolesť.
Po pretiahnutí drôtu by ste mali opatrne vyčistiť zuby a vyhnúť sa tomu, aby sa bolestivá oblasť dostala príliš silou. Tu je návod, ako si zuby správne čistiť.
2. Opláchnite vodu soľou
Fúkanie slanej vody pomôže vyčistiť ústa a bojovať proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú bolesť. Mali by ste zriediť 1 čajovú lyžičku soli v 1 pohári vody a opláchnite zmes na 30 sekúnd každú hodinu, dávajte pozor, aby sa voda neprehltla.
3. Použite klinček
Klinčekový olej má analgetické a antibakteriálne vlastnosti, pomáha bojovať proti infekciám a zmierňuje bolesť a zápal. Na to, aby ste ju použili, je potrebné umiestniť 2 kvapky oleja priamo na zapálený zub alebo pomocou vatového tampónu trikrát denne.
4. Vyfukujte makak čaj a propolis
Maca čaj má vlastné utišujúce a protizápalové vlastnosti, zatiaľ čo propolis má liečivé a antibakteriálne účinky, a tak pomáhajú zmierniť bolesť a vyčistiť zapálené miesto.
Jeden by mal pridať 5 kvapiek propolisu do každého šálku čaju, čím sa ústna voda zmieša 2 krát denne.
5. Umiestnite ľad
Ak chcete pomôcť zmierniť bolesť rýchlejšie, môže byť ľadový obal umiestnený na tvári v blízkosti bolestivého regiónu, dávajte pozor, aby ste nespálili pokožku pokrytím ľadu čistou handričkou. Ľad by mal zostať na mieste počas 15 minút a proces by sa mal zopakovať trikrát denne.
6. Užívanie liekov
Na zmiernenie bolesti môžete použiť aj analgetické a protizápalové lieky, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Avšak, starostlivosť by sa mala venovať iba tomu, aby sa deťom poskytli lieky s povolením lekára alebo pediatra.
7. Choďte na zubára
Domáce lieky pomôžu zmierniť bolesť a vyriešiť problém, ak to nie je vážne, ale ak po 2 dňoch zuby nezmizne alebo ak je hnis a časté krvácanie, mali by ste zubára zistiť, príčinu problému a odporučte vhodnú liečbu.
Aby sa bolesť zubov nevrátila, je dôležité, aby ste boli opatrní pri jedle, takže viete 5 potravín, ktoré poškodzujú vaše zuby.
