Vysoký kortizol je spôsobený konzumáciou kortikoidov po dobu dlhšiu ako 15 dní alebo zvýšením produkcie tohto hormónu v nadobličkách v dôsledku chronického stresu alebo určitého nádoru.
Ak je tento problém podozrený, z dôvodu negatívnych účinkov nadmerného kortizolu, ako je prírastok hmotnosti, vysoký krvný tlak, diabetes a osteoporóza, môže všeobecný lekár objednať kortizolové vyšetrenie dávkovaním krvi, moču alebo slinami.
Kontrola tohto hormónu sa uskutočňuje s fyzickou aktivitou a konzumáciou potravín, ktoré kontrolujú stres a hladinu cukru v krvi, ako sú napríklad jamy, ovos, vajíčko, ľanové semienko a mlieko a deriváty. Avšak, ak sú vysoké hladiny kortizolu ťažké, je potrebné liečiť ich lekármi alebo dokonca operáciou, ktorú vedie endokrinológ.
Hlavné príčiny
Použitie kortikosteroidov ako je prednizón alebo dexametazón dlhšie ako 15 dní je najčastejšou formou prebytku kortizolu v krvi, ale ďalšie príčiny sú:
- Chronický stres a nepravidelný spánok : môžu deregulovať produkciu kortizolu a spôsobiť jeho nárast v tele;
- Dysfunkcia nadobličiek : spôsobená prítomnosťou určitého nádoru alebo dereguláciou jeho buniek, ktorá môže spôsobiť prebytok kortizolu;
- Mozgový nádor : môže stimulovať sekréciu kortizolu nadobličkami.
Stres zvyčajne spôsobuje miernu zmenu hodnôt kortizolu, zatiaľ čo intenzívnejšie a silnejšie zvýšenie je spôsobené priamymi zmenami nadobličiek a mozgu.
Účinky vysokého kortizolu na telo
Keď sa produkuje v nadobličkách, kortizol sa uvoľňuje do obehu za účelom regulácie funkcií organizmu. Avšak v nadmernom čase a počas dlhého obdobia môže spôsobiť zlé následky, ako napríklad:
- Zvýšená hmotnosť, obvod pásu a opuch, zadržiavanie tekutín a redistribúcia telesného tuku;
- Diabetes a zvýšená hladina cukru v krvi stimuláciou účinku pečene na produkciu glukózy;
- Osteoporóza znížením absorpcie vápnika telom a znížením kolagénu;
- Zvýšený stres, podráždenosť a depresia, spôsobením uvoľňovania adrenalínu a priamym pôsobením v mozgu;
- Vysoký cholesterol, zvýšením produkcie tukov v pečeni a uvoľnením do obehu;
- Zníženie svalov a slabosť, pretože znižuje tvorbu bielkovín a degraduje bielkoviny v tkanivách;
- Vysoký krvný tlak spôsobený retenciou sodíka a kvapalín a zvýšením uvoľňovania adrenalínu do obehu;
- Zníženie obranyschopnosti tela prostredníctvom inhibície zápalu a imunity;
- Zvýšené hladiny mužských hormónov v tele, ktoré môžu u žien spôsobiť nežiaduce príznaky, ako je prebytočné vlasy, zahusťujú hlas a vypadávanie vlasov;
- Zmeny menštruačného cyklu a ťažkosti s otehotnením prostredníctvom deregulácie ženských hormónov;
- Krehkosť pokožky, zvyšujúce rany, škvrny na koži a strihy, zníženie kolagénu a zníženie liečivého účinku organizmu.
Názov týchto zmien spôsobených chronickým nárastom kortizolu je Cushingov syndróm. Pri podozrení na tento syndróm alebo zvýšený kortizol môže praktický lekár alebo endokrinológ požiadať o vyšetrenie krvi, moču alebo slín, ktoré dokazujú zvýšenie tohto hormónu v tele.
Ak tieto testy majú vysokú hodnotu, lekár vyšetrí príčinu nadmerného kortizolu, klinickým vyhodnotením a tomografiou alebo zobrazením magnetickou rezonanciou brucha a mozgu.
Získajte viac informácií o tom, ako sa test kortizolu vykonáva.
Ako znížiť hladiny kortizolu
Pretože kortizol je úzko spojený s emočným systémom, dobrý spôsob regulácie kortizolu je zníženie stresu a úzkosti s psychoterapiou a voľným časom. Okrem toho môže pomôcť aj fyzická aktivita a konzumácia potravín, ktoré kontrolujú cukor a stres, ako sú vajcia, mlieko a mliečne výrobky, ryby, ovos, mandle, orechy, chia semená a ľanové semená.
Ak už je nadmerný kortizol spôsobený používaním kortikosteroidov, mal by byť postupne odobratý počas niekoľkých dní, s vedením praktického lekára alebo endokrinológa.
Ak je príčina zvýšenia kortizolu závažnejšia, ako napríklad nádor, liečba sa uskutočňuje s použitím liekov na kontrolu množstva hormónu, ako je metyrapón, aminoglutetimid a chirurgický zákrok na odstránenie tohto nádoru, o ktorom sa rozhodne a naprogramované medzi pacientom, endokrinológom a chirurgom.
Naučte sa, ako urobiť prirodzenú liečbu, ktorá pomáha kontrolovať vysoký kortizol.
Účinky vysokého kortizolu v tehotenstve
Okrem toho, že je ťažké pochopiť, vysoký kortizol môže spôsobiť niektoré dôsledky pre matku a dieťa, pretože zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku a gestačného diabetu, ako aj zvýhodnenie predčasného pôrodu. U dieťaťa nadmerný kortizol zvyšuje riziko budúcich porúch, ako je depresia, úzkosť a schizofrénia.
Takže vždy, keď má tehotná žena príznaky vysokého kortizolu, mala by oznámiť jej pôrodníkovi vyšetrenie.
Aby sa zabránilo zvýšeniu kortizolu, mali by tehotné ženy jesť vyváženú stravu a vyhýbať sa stresovým situáciám počas tehotenstva, rovnako ako mať chvíle oddychu, ktoré im umožňujú odpočívať a relaxovať, kedykoľvek je to možné.
Ďalšie informácie o rizikách stresu počas tehotenstva.
