Horká chuť v ústach môže mať niekoľko príčin, od jednoduchých problémov, akými sú slabá ústna hygiena alebo používanie niektorých liekov, až po vážnejšie problémy, ako napríklad kvasinková infekcia alebo reflux.
Okrem toho môže používanie cigariet spôsobiť aj horkú chuť v ústach, ktorá trvá niekoľko minút až niekoľko hodín. Zvyčajne sa tento typ zmeny chuti zlepšuje po konzumácii iných potravín, pitnej vody alebo čistenia zubov.
Ak však trpká chuť trvá dlho alebo ak sa vyskytuje veľmi často, odporúčame konzultovať praktického lekára alebo gastroenterológa s cieľom zistiť, či existuje nejaká choroba, ktorá môže spôsobiť príznak a iniciovať vhodnú liečbu.
1. Zlá ústna hygiena
Toto je hlavná príčina horkej chuti v ústach, najmä pri prebudení a stane sa to kvôli nahromadeniu baktérií v jazyku a že sa objavuje v zuboch a ďasnách, čo tiež spôsobuje zlý dych.
- Čo robiť : Ak chcete liečiť túto príčinu, stačí si vyčistiť zuby a udržiavať rutinu najmenej 2 kefovanie denne, jeden po prebudení a druhý pred spaním. Okrem toho je tiež veľmi dôležité, aby ste jazykom dobre čistili, pretože lingválna vyrážka je hlavnou príčinou horkej chuti v ústach.
2. Použitie antibiotík alebo antidepresív
Existujú niektoré lieky, ktoré po požití absorbuje do tela a uvoľní sa do sliny, čo vedie k zmene chuti a opúšťa ústa. Niektoré príklady sú antibiotiká, ako tetracyklín, lieky proti dnu, ako je alopurinol, lítium alebo lieky používané na liečbu niektorých ochorení srdca.
Okrem toho ľudia, ktorí užívajú antidepresíva, môžu mať častejšie suchú ústa, ktorá mení chuť, pretože chuťové poháriky sú uzavreté.
- Čo robiť : obvykle trpká chuť zmizne po niekoľkých minútach požití tohto typu liekov. Ak je to však konštantné, môže sa poradiť s lekárom, aby ste zhodnotili možnosť použitia iného lieku, ktorý nespôsobuje tento typ vedľajších účinkov.
3. Tehotenstvo
Dysgeúzia, tiež známa ako kovová chuť v ústach, je príznakom veľmi bežným pre niekoľko žien počas prvého trimestra tehotenstva. Stáva sa to kvôli hormonálnym zmenám, ku ktorým dochádza v ženskom tele, čím sa presnejšie nechávajú palice. Ďalšie príznaky môžu byť príznakom tehotenstva.
Takto môžu niektoré tehotné ženy hlásiť chuť podobnú tomu, akú majú mince v ústach alebo pitnú vodu z pohára vyrobeného z kovu.
- Čo robiť : Skvelý spôsob, ako odstrániť horkú chuť úst, je piť limonádu alebo nasávať citrónovú špongiu. Všeobecne platí, že táto zmena trvá len niekoľko dní, prirodzene zmizne.
4. Použitie vitamínových doplnkov
Niektoré vitamínové doplnky, ktoré obsahujú vysoké množstvá kovových látok, ako je zinok, meď, železo alebo chróm, môžu viesť k výskytu kovovej a horkej chuti v ústach. Tento vedľajší účinok je veľmi častý a zvyčajne sa objaví, keď je doplnok úplne absorbovaný telom.
- Čo robiť : V takýchto prípadoch by ste mali počkať niekoľko minút, aby tela absorbovala doplnok. Ak je horká chuť veľmi intenzívna alebo veľmi častá, môže sa poradiť s lekárom, aby ste zhodnotili možnosť zníženia dávky alebo zmeny doplnku.
5. Gastroezofageálny reflux
K refluxu dochádza vtedy, keď obsah žalúdka dosiahne pažerák, po začiatku trávenia, nesúci kyselinu do úst, ktorý opúšťa ústa s horkou chuťou a dokonca so zápachom.
- Čo robiť : Vyhnite sa príjmu príliš tučné jedlá alebo ťažké trávenie, pretože zvyšujú produkciu kyseliny cez žalúdok. Okrem toho je tiež dôležité vyhnúť sa veľmi objemným jedlám, pretože sťažujú uzavretie žalúdka. Pozrite si ďalšie tipy, ako sa starať o reflux:
6. Hepatitída, tukové pečeň alebo cirhóza
Keď pečeň nefunguje správne, telo začne hromadiť veľké množstvo amoniaku, čo je toxická látka, ktorá sa zvyčajne premieňa na močovinu v pečeni a vylučuje sa do moču. Tieto zvýšené hladiny amoniaku spôsobujú zmenu chuti, podobne ako u rýb alebo cibule.
- Čo robiť : zvyčajne problémy s pečeňou sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť alebo nadmerná únava. Preto, ak je podozrenie na ochorenie pečene, konzultujte s hepatológiou, aby ste vykonali krvné testy a potvrdila diagnózu, v prípade potreby začať liečbu. Pochopte príznaky, ktoré môžu naznačovať problémy s pečeňou.
7. Studená, sinusitída a iné infekcie
Infekcie horných dýchacích ciest, ako je napríklad nachladnutie, rinitída, sinusitída alebo tonzilitída, môžu spôsobiť horkú chuť v ústach kvôli látkam produkovaným baktériami tohto typu infekcií.
- Čo robiť : V týchto prípadoch je dôležité piť aspoň 2 litre vody denne, pretože pomáha zmierniť horkú chuť a uľahčuje zotavenie. Je však dôležité konzultovať praktického lekára s cieľom identifikovať konkrétnu príčinu a iniciovať príslušnú liečbu. V prípade prechladnutia, pozrite sa na niektoré domácej starostlivosti o obnovu rýchlejšie.
