Kŕmenie pre dná artritída, tiež populárne označované ako "dna", pomáha znižovať bolesť a spočíva v znížení príjmu niektorých potravín bohatých na bielkoviny, ako sú niektoré mäso a mäkkýše, a zvyšujú spotrebu vody.
Tieto potraviny sú bohaté na puríny, živiny, ktoré keď sú v krvi v prebytku, sa môžu zhromažďovať na miestach, ako je členok, päta a koleno, čo spôsobuje zápaly a bolesť.
Zakázané potraviny pre dnu
Zakázané potraviny počas krízy dna sú:
- Alkoholické nápoje;
- Nealkoholické nápoje a sladké nápoje;
- Husacie mäso, srdce kuracieho mäsa, obličky, kuracie mäso a vývar z kocky;
- Vydané červené mäso;
- Potraviny bohaté na fruktózu, ako napr
- Morské plody, ryby, ančovičky, slede, slávky, makrely, sardinky, mušle;
- Výrobky s obsahom fruktózy, ako napríklad nealkoholické nápoje, konzervovaná alebo prášková šťava, kečup, majonéza, horčica, priemyselné omáčky, karamel, umelý med, čokolády, koláče, pudingy, rýchle občerstvenie, niektoré druhy chleba, klobása šunka.
Keď pacient nie je v krvi dna, tieto potraviny nie sú zakázané, ale mali by byť kontrolované, aby sa zabránilo nástupu krízy, a preto by sa mali konzumovať s mierou, najlepšie podľa pokynov odborníka na výživu.
Čo jesť v prípade dny
V prípade dny je nevyhnutné piť veľa vody, 2 až 3 litre vody denne, aby sa zvýšila produkcia moču a vylúčenie kyseliny močovej z krvi, okrem jedla, ako sú:
- Cress, repa, zeler, paprika, tekvica, cibuľa, uhorka, petržlen, cesnak;
- Apple, pomaranč, melón, mučenky, jahody, melón;
- Mlieko a deriváty.
Tieto potraviny uľahčia elimináciu kyseliny močovej, ktorá prevyšuje krv cez moč. Okrem toho je možné použiť aj semená ľanu a chia, ktoré sú prirodzenými protizápalovými liekmi na zníženie bolesti. Dobrý spôsob, ako používať tieto semená, je pridať do šťavy s diuretickým ovocím alebo jogurtom.
Sledujte video a dozviete sa viac o kŕmení
Diétne menu pre dnu
Okrem starostlivosti o potraviny je tiež často potrebné schudnúť, pretože nadváha spôsobuje hormonálne zmeny v tele, ktoré vedú k znižovaniu eliminácie kyseliny močovej močom.
| jedlo | Deň 1 | Deň 2 | Deň 3 |
| raňajky | jahodový vitamín s 1 plátkom celozrnného chleba a syra | 1 pohár sendvičového mlieka + vajec | pomarančový džús + 2 míchané vajcia so syrom, paradajkami a oreganom |
| Ranné občerstvenie | 10 hrozna | 1 drvený banán + 1 čajová lyžička čia | 1 jogurt + 1 čajová lyžička ľanového semena |
| Obed / Večera | kuracie prsia v paradajkovej omáčke + ryža a šalát | cestoviny s mletým hovädzím mäsom + zelený listový šalát a kukurica | palmitový koláč a nakrájané kurča + zeleninová šťava |
| Popoludňajšie občerstvenie | 1 prírodný jogurt s 1 lyžicou ovsenej vločky | avokádový vitamín | 1 pražený banán s 1 čajovou lyžičkou chia + 1 plátok praženého syra |
Pozrite si ďalšie tipy v sekcii: Náprava pre dnu.
