Ľudia najviac postihnutí bolesťou v dôsledku náhlej zmeny teploty sú tí, ktorí majú nejaký typ chronickej bolesti, ako je fibromyalgia, reumatoidná artritída, osteoartritída, trpia sinusitídou alebo migrénou a tiež tými, ktorí vykonali nejaký typ ortopedickej chirurgie na rukách, nohy, paže alebo nohy, a najmä tie, ktoré majú nejaké protézy platiny.
Bolesť sa môže objaviť alebo zhoršiť dokonca 2 dni pred zmenou počasia a hoci veda zatiaľ nedokázala objasniť vzťah chronických ochorení a meteorologických zmien, existujú 4 hypotézy, ktoré môžu vysvetliť tento jav:
1. Zníženie priemeru krvných ciev a sťahovanie svalov
Pri náhlej zmene teploty krvné cievy mierne znižujú svoj priemer a svaly a kĺby majú sklon k tomu, aby sa dostali do kontrastu, aby bola v orgánoch vhodná teplota a väčšia krv, pretože sú životne dôležité. S menším množstvom krvi a tepla na koncoch tela môže byť akýkoľvek dotyk alebo rana ešte bolestivejšie a miesto jaziev sa stáva viac vytiahnutým a receptory bolesti nachádzajúce sa v hlbších oblastiach tela sa stávajú citlivejšími a posielajú stimul bolesti do mozgu na najmenší stimul.
2. Zvýšená citlivosť nervových zakončení v pokožke
Podľa tejto teórie náhle zmeny teploty spôsobujú väčšiu citlivosť na bolesť, pretože nervové zakončenia nachádzajúce sa v koži sa stávajú citlivejšie a dokonca aj zmena hmotnosti vzduchu, pri príchode chladu alebo dažďa, vedie k malému opuchnutiu kĺbov, hoci to nemožno vidieť pouhým okom, stačí na to, aby viedlo k nástupu alebo zhoršeniu bolesti kĺbov. Táto teória môže tiež vysvetľovať, prečo keď sa ľudia ponorí hlboko dole, sťažujú sa na rovnakú bolesť, pretože tlak vody pod telom má rovnaký účinok.
3. Zmena elektrického náboja vzduchu
Keď príde zima alebo dážď, vzduch sa stáva ťažším a v prostredí je väčšia statická elektrina a vlhkosť, čo pravdepodobne vedie k malému kontrakcii periférnych nervov, ktoré sa nachádzajú v ramenách, nohách, rukách a nohách. Táto kontrakcia, hoci nie je ľahko vnímateľná, môže spôsobiť, že nervy sú viac vnímavé voči akémukoľvek nepohodliu a uľahčujú stimuláciu bolesti.
4. Zmena nálady
V chladnejších, daždivých dňoch ľudia majú tendenciu byť pokojnejší, viac zamyslenejší a dokonca smutnejší a náchylní k depresii. Tieto pocity robia človeka pokojnejšou, produkuje menej tepla v dôsledku svalovej kontrakcie a väčšej tuhosti v kĺboch a tieto kombinované faktory môžu znížiť toleranciu voči bolesti, a preto môže byť nejaký malý stimul dostatočný na to, aby začal obťažovať veľa.
Ako zmierniť bolesť a nepohodlie
Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nástupu alebo zhoršeniu bolesti, ktorá nastane, keď sa náhle ochladí počasie a predpovede dažďa alebo letnej búrky, je udržať teplo dobre zohriate, neumožňovať cítiť zimu a dať teplý kompres kĺbov alebo na chirurgickom mieste.
Tiež je dôležité zostať aktívny a na cestách, pretože svalová kontrakcia podporuje teplo a zvyšuje telesnú teplotu zahriatím svalov a kĺbov, čím sa znižuje bolesť.
Pozrite si toto video, aby ste sa dozvedeli, ako vytvoriť horúci kompres, aby ste mali vždy doma, aby ste ho mohli používať, keď cítite túto bolesť:
