Psoriáza je geneticky determinovaná kožná choroba, ktorá má v 70% prípadov rodinnú anamnézu. Jeho príčiny ešte neboli úplne objasnené, ale je známe, že je možné vyhnúť sa zhoršeniu lézií a takisto zabrániť ich opätovnému výskytu.
Prevenciu vzniku nových psoriázových kríz možno preto urobiť nasledovne:
- Vyhnite sa nadmernému vystaveniu slnku, pretože spálenie pokožky zasiahne pokožku a môže vyvolať nové prepuknutie choroby.
- Vyhnite sa vírusovým infekciám, ako napríklad vírusu chrípky, ktoré môžu viesť k vzniku psoriázy v dôsledku zraniteľnosti imunitného systému;
- Vyhnite sa stresovým situáciám, ako sú rodinné konflikty, nadmerné práce a náhle zmeny v rutine;
- Vyhnite sa drogám, ako sú alkohol a cigarety;
- Ak je to možné, vyhnite sa chladnému počasiu, pretože v zime sa môže zhoršiť psoriáza.
- Vyhnite sa fyzickému alebo emocionálnemu traumu;
- Nepoužívajte lieky, ako sú antimalariká, lieky obsahujúce lítium, beta-blokátory a niektoré nesteroidné protizápalové lieky;
- Vychutnajte si dobrú stravu investovaním do konzumácie oranžových potravín a potravín bohatých na omega 3.
Ďalším dobrým tipom je pravidelné cvičenie, ktoré okrem posilňovania svalov, kĺbov a imunitného systému môže tiež de-stress a odpočinúť myseľ.
Psoriáza je chronické a neinfekčné ochorenie, ktoré je charakterizované prítomnosťou červených a šupinatých plakov na koži. Ich liečba nevedie k vyliečeniu, ale rovnako ako metódy prevencie pomáha udržiavať kontrolu nad ochorením.
Domáca liečba psoriázy
Pozrite si video nižšie a zistite za 5 minút všetko, čo môžete urobiť, aby ste sa ochránili a zabránili nástupu novej krízy psoriázy:
