Dojčenie má prínos pre matku a dieťa a malo by ho podporovať všetci v rodine, čo je najlepšou možnosťou na kŕmenie dieťaťa od narodenia až po jeho 6 mesiacov života, aj keď bude predĺžená až na 2 roky veku alebo dokonca aj keď dieťa a matka chcú.
Avšak žena sa nerodí vedieť, ako dojčiť a je bežné mať pochybnosti a problémy počas tejto fázy, takže je dôležité, aby pediatr mohol objasniť všetky pochybnosti a podporiť ženu počas dojčenia. Naučte sa ako riešiť bežné problémy s dojčením.
Kvôli správnemu dojčeniu existujú určité kroky, ktoré má matka sledovať vždy, keď dojčí dieťa. Sú to:
Krok 1: Uvedomte si, že dieťa je hladné
Aby matka pochopila, že dieťa má hlad, musí byť pozorná na niektoré príznaky, ako napríklad:
- Dieťa sa snaží uchopiť akýkoľvek objekt, ktorý sa dotýka oblasti úst. Takže ak matka položí prst blízko uší dieťaťa, mala by obrátiť tvár a pokúsiť sa vložiť prst do úst, kedykoľvek je hladná;
- Dieťa hľadá bradavku;
- Dieťa nasáva prsty a drží si ruku v ústach;
- Dieťa je nepokojné alebo pláči a jeho plač je hlasný a hlasný.
Napriek týmto znakom existujú deti, ktoré sú tak pokojné, že očakávajú, že budú kŕmené. Preto je dôležité nechať dieťa bez jedenia dlhšie ako 3-4 hodiny a vložiť ho do hrudníka, aj keď nevykazuje tieto znaky. Dojčenie sa má vykonať v tomto intervale v priebehu dňa, ale ak dieťa získava adekvátnu hmotnosť, nebudete ho musieť zobudiť každé 3 hodiny, aby ste v noci ošetrovali. V tomto prípade matka môže dojčiť iba raz v noci, kým dieťa nedosiahne 7 mesiacov. Viete, aké je veľkosť žalúdka dieťaťa v každej fáze života.
Krok 2: Prijať pohodlnú pozíciu
Pred umiestnením dieťaťa do prsníka by mala matka zaujať pohodlnú pozíciu. Prostredie by malo byť pokojné, najlepšie bezhlučné a matka by si mala nechať rovnú chrbát a podporovať ju dobre, aby sa zabránilo bolesti chrbta a krku. Avšak pozície, ktoré môže matka prijať na dojčenie, môžu byť:
- Ležala na boku a dieťa tiež ležalo na jej boku, obrátené k nej;
- Sedieť v kresle s chrbtom rovný a podporený, držať dieťa s oboma rukami alebo dieťaťom pod jednou rukou alebo s dieťaťom sediacim na jednej z jej nohy;
- Stojte a nechajte si chrbát rovno.
Bez ohľadu na pozíciu by dieťa malo byť s telom smerom k matke as ústa a nosom v rovnakej výške ako prsia. Poznajte najlepšie pozície pre dojčenie dieťaťa v každej fáze.
Krok 3: Dajte dieťa na hruď
Keď je matka v pohodlnej polohe, matka by mala dieťa dávať dojčiť a najprv by mala byť veľmi opatrná pri umiestňovaní dieťaťa do hrudníka, pričom sa bude venovať pozornosť nasledujúcim faktorom:
- Najskôr: narovnávajte bradavku na hornom peru dieťaťa alebo na dieťa nosa tak, aby sa otvoril široko;
- Druhá: Presuň dieťa k nemu, aby si nasiakala prsia, keď sú ústa otvorené.
V prvých dňoch po pôrode by malo byť dieťaťu ponúknuté 2 prsia, z ktorých každý má asi 10 až 15 minút na stimuláciu produkcie mlieka.
Potom, ako mlieko kleslo, do 3. dňa po narodení dieťa by malo mať povolené ošetriť až do vyprázdnenia prsníka a potom ponúknutého druhému prsníku. Pri ďalšom kŕmení by mal dieťa začať na poslednom prsníku. Matka môže prilepiť kolík alebo kravatu na blúzku na boku, ktorú bude mať dieťa najprv na ďalšie kŕmenie, aby nezabudlo. Táto starostlivosť je dôležitá, pretože zvyčajne druhá prsia nie je taká prázdna ako prvá a skutočnosť, že nie je úplne prázdna, môže znížiť produkciu mlieka v tomto prsníku.
Navyše matka by mala striedať prsia, pretože zloženie mlieka sa mení počas každého kŕmenia. Na začiatku kŕmenia je mlieko bohatšie na vodu a na konci každého kŕmenia je bohatší na tuk, čo podporuje zvýšenie hmotnosti dieťaťa. Takže ak dieťa nedosiahne dostatočnú hmotnosť, je možné, že túto časť mlieka nedostáva. Tu je návod na zvýšenie produkcie materského mlieka.
Krok 4: Sledujte, či dieťa dojčí dobre
Aby si uvedomilo, že dieťa dobre dojča, matka má na vedomie, že:
- Detská brada sa dotýka prsníka a dieťa nos je voľnejšie na dýchanie;
- Detské brucho sa dotýka materského brucha;
- Ústa dieťaťa je široko otvorená a dolný ret by smeroval von, podobne ako ryby;
- Dieťa zhromažďuje časť alebo celú oblasť prsníka a nielen zobák prsníka;
- Dieťa je pokojné a môžete počuť jeho hluk, že prehltne mlieko.
Správna rukoväť, keď dieťa dojčia, je veľmi dôležitým faktorom pre to, aby dieťa mohlo dojčiť dostatočne a môže narastať a získať tak váhu, a tiež aby sa predišlo vzniku trhlín v materských bradavkách, čo spôsobuje bolesť, upchatie potrubia a spôsobuje veľa nepohodlia počas kŕmenia. Pukliny v bradavkách sú jedným z hlavných faktorov v upustení od dojčenia.
Krok 5: Zistite, či vaše dieťa má dosť
Ak chcete zistiť, že dieťa sušilo dosť, žena by mala skontrolovať, či prsia, ktoré dieťa kojuje, je prázdnejšia, stáva sa trochu mäkšie ako predtým, než začne kojiť a môže stlačiť blízko bradavky, aby zistila, či mlieko stále tečie. Ak sa mlieko nevyskytuje vo veľkom množstve a ponechá len malé kvapky, znamená to, že dieťa dobre dojčilo a dokázalo vyprázdniť prsia.
Ďalšie znaky, ktoré môžu naznačovať, že dieťa je spokojné a plné brucho je najpomalší sacín na konci kŕmenia, keď dieťa spontánne uvoľní prsia a keď sa dieťa uvoľní alebo spí v prsníku. Avšak skutočnosť, že dieťa zaspáva, neznamená vždy, že dosť dojčilo, pretože sú kojenci, ktorí sa počas kŕmenia ospalí. Preto je dôležité, aby matka zistila, či dieťa vyprázdilo prsník alebo nie.
Krok 6: Ako odstrániť dieťa z prsníka
Ak chcete odstrániť dieťa z prsníka bez rizika poškodenia matky, postupujte nasledovne:
- Umiestnite malý prst do rohu dieťaťa, zatiaľ čo mu stále "sanie", aby ho pustil z bradavky a až potom odobral dieťa z prsníka.
Potom, čo dieťa dojčí, je veľmi dôležité, aby ho prebodol, aby odstránil vzduch, ktorý prehltol počas kŕmenia, a nie klebety. Aby to urobila, matka môže umiestniť dieťa do klína, vo vzpriamenej polohe, opierať sa o rameno a opatrne ju poklepávať späť. Môže to byť užitočné dať plienku na plece, aby ste ochránili svoje oblečenie, pretože je bežné, že dostanete malé mlieko, keď sa dieťa cíti.
Doba dojčenia
Pokiaľ ide o hodiny dojčenia, ideálne je, že sa vykonáva na požiadanie, to znamená, kedykoľvek dieťa chce. Spočiatku môže vaše dieťa potrebovať dojčiť každých 1 hod. Alebo 2 hod. Počas dňa a každé 3 až 4 hodiny v noci. Postupne sa zvýši vaša žalúdočná kapacita a už budete môcť nosiť väčšie množstvo mlieka, čím sa zvýši čas medzi kojením.
Existuje všeobecná zhoda, že dieťa by nemalo stráviť viac ako 3 hodiny bez dojčenia, dokonca aj v noci, až do 6 mesiacov veku. Odporúča sa, aby v prípade, že spí, matka ho prebudí, aby dojčila a uistila sa, že skutočne dojčila, pretože niektorí spali počas dojčenia.
Od veku 6 mesiacov môže dieťa jesť iné jedlá a spať cez noc. Každé dieťa má však vlastnú rýchlosť rastu a je na matke, aby kŕmiť za úsvitu alebo nie.
Kedy prestať dojčiť
Vedieť, kedy prestať dojčiť, je bežnou otázkou pre prakticky každú matku. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby dojčenie bolo exkluzívne do 6 mesiacov od dieťaťa a trvá do dvoch rokov veku. Matka môže od tohto dátumu prestať dojčiť alebo čakať, kým sa dieťa rozhodne, že už nebude dojčiť.
Od 6 mesiacov mlieko už neposkytuje dostatok energie, ktorú musí dieťa vyvinúť, a práve v tomto štádiu je zavedenie nových potravín.
Do dvoch rokov veku, rovnako ako jesť takmer všetko, čo dospelý zjedol, bude tiež môcť nájsť komfort v iných situáciách, ako je matčina lůna, čo preň spočiatku predstavuje bezpečné útočisko.
Pozri tiež:
- Podávanie matky bráni kŕčom v dieťati
- Čaje, ktoré nemožno užívať počas dojčenia
- Ako udržať dojčenie po návrate do práce
Dôležitá starostlivosť
Žena by mala mať nejakú starostlivosť o kojenie a zvyky zdravého životného štýlu, ako napríklad:
- Krmivo správne, vyhýbajte sa pikantným jedlám tak, aby nedošlo k narušeniu chuti mlieka
- Vyhnite sa konzumácii alkoholu, ktorý prechádza na dieťa a poškodzuje váš obličkový systém
- Nie fajčiť
- Mierne fyzické cvičenie
- Noste pohodlný odev a podprsenky, ktoré nepoťahujú prsia.
- Vyhnite sa užívaniu liekov
Ak sa žena chorí a má nejaký liek, mala by požiadať lekára, aby mohla pokračovať v dojčení, pretože existuje niekoľko liekov, ktoré sú vylučované do mlieka a môžu ovplyvniť vývoj dieťaťa. Počas tejto fázy môžete ísť do bane pre ľudské mlieko, ponúknuť si vlastné materské mlieko, ak žena zmrzne, alebo v poslednom prípade ponúknuť detský prášok pre deti, ako sú Nestrogeno a Nan, pre príkladom.
