Windsurfing je typ prirodzenej liečby, v ktorej sa prísavky používajú na zlepšenie krvného obehu v mieste tela. Z tohto dôvodu vytvárajú prísavky vákuový efekt, ktorý nasáva pokožku, čo vedie k zvýšeniu priemeru krvných ciev v presnom mieste. V dôsledku toho dochádza k väčšiemu okysličovaniu týchto tkanív, čo umožňuje ľahšie uvoľňovanie toxínov z krvi a svalov.
Takto sa táto liečba často používa pri liečbe celulitídy, pretože zvýšený krvný obeh môže znížiť vzhľad odlupovacej oranžovej kože. Navyše, windsurfing je tiež široko používaný ako prirodzený spôsob, ako bojovať proti svalovej bolesti, pretože tlakový rozdiel spôsobený vákuom premiestňuje pokožku svalu a zvyšuje množstvo krvi s relaxačným účinkom.
Pozrite sa na iné prírodné spôsoby, ako zmierniť bolesť svalov.
Kľúčové výhody
Liečba prísavkou môže byť indikovaná na odstránenie bolesti chrbta spôsobené svalovým napätím alebo zmršťovaním, opuchom v ramenách, nohách alebo chodidlách, bolesti kĺbov a je tiež dobrým doplnkom pri liečbe celulitídy.
To preto, že jeho kľúčové výhody zahŕňajú:
- Zvýšenie miestneho krvného obehu;
- Odstránenie kontraktov svalov a spúšťacích bodov;
- Posilňuje krvné cievy;
- Zvýšenie produkcie synoviálnej tekutiny v kĺboch;
- Relaxujte a upokojte telo a myseľ.
Najvhodnejšími terapeutmi na liečbu prísavkou sú tí, ktorí sú vyškolení v tradičnej čínskej medicíne, akupunktuárovi a fyzickom terapeutovi, ktorý sa špecializuje na akupunktúru alebo ktorí si uvedomujú tento typ techniky.
Táto liečba sa tiež bežne používa v tradičnej čínskej medicíne a často sa spája s akupunktúrou na liečbu rôznych zdravotných porúch s cieľom obnoviť meridiány, ktorými prechádza životná energia Ki. Pozrite sa na výhody akupunktúry pre zdravie.
Ako urobiť windsurfing
Pri ošetrení s prísavkami nechajte oblasť, ktorá sa má ošetriť, odkryté a naneste na pokožku olej alebo zvlhčovač, aby sa prísavky mohli kĺzať cez kožu.
Nasávacie poháre by sa potom mali umiestniť do oblasti ošetrenia. Tri najbežnejšie spôsoby použitia prísaviek na telo sú:
- Silikónový pohár: jednoducho stlačte silikónový pohár prstami a potom ho položte na kožu, kvôli vákuu, ktorý sa v ňom tvorí, koža je nasávaná a prísavka sa uviazne;
- Sklenený pohár: zdvihnite sviečku a umiestnite plameň do pohára a potom položte sklo na kožu. Podtlak vzniká, keď sa kyslík z vnútra skla spotrebuje pomocou sviečky, a preto ak sa rýchlo aplikuje na pokožku, vyčerpá ju;
- Elektronická prísavka : jednoducho umiestnite prísavky na miesto, ktoré chcete upraviť, a potom pripojte spotrebič k vákuovej sile, ktorú chcete použiť. Pomaly koža je nasávaná a prísavka sa prilepí do kože.
Je tiež možné použiť prísavky spojené s inými technikami, ako sú akupunktúrne ihly vo vnútri každej prísavky, liečivé rastliny s krvácaním alebo vodou.
Koľko času máte k dispozícii
Trvanie sa pohybuje v rozmedzí od 5 do 15 minút a individuálne zasadnutia môžu byť vykonané na boj proti bolestiam chrbta alebo až 8 sedení vykonaných raz za týždeň počas 8 po sebe nasledujúcich týždňov.
Keď sa prísavka podá príliš veľký tlak alebo zostane príliš dlho stojaca, na mieste sa môžu objaviť krvné bubliny a ak sa to stane, liečba sa musí ihneď zastaviť.
Kontraindikácie windsoterapie
Hoci je relatívne bezpečné, liečba pomocou windsurfingu má niektoré kontraindikácie, a preto by sa nemala používať u ľudí, ktorí:
- Trombóza, tromboflebitída alebo hemoragické poruchy;
- Kŕčové žily;
- rany;
- horúčka;
- Zlomenina na mieste, ktoré sa má liečiť.
Okrem toho sa treba počas tehotenstva vyhnúť aj liečbe s prísavkami, najmä ak nie je lekársky dohľad.
Niektoré situácie, ktoré nie sú absolútnymi kontraindikáciami, ale vyžadujú väčšiu pozornosť pri používaní tohto typu liečby, sú: ľudia s nekontrolovaným vysokým krvným tlakom, čoskoro po praktických cvičeniach a ich aplikácii v oblastiach, ktoré nemajú dobrú svalovú vrstvu a majú výraznejšie kostrové končatiny.
Ako je liečba a čo sa môže stať po
Ošetrenie sa môže uskutočniť s osobou ležícou na nosítku, kde sa na mieste na ošetrenie umiestnia 1, 2 alebo niekoľko prísaviek. Prísavka môže byť umiestnená iba na kontraktúre vzadu alebo môže prechádzať cez všetky svaly chrbta.
Vzhľadom k tomu, že windsurfing môže uprednostňovať ochabnutie, táto liečba by sa nemala uskutočňovať výlučne na odstránenie uzlín celulitídy, ale mala by byť použitá v protokole, ktorý zahŕňa použitie spevňujúcich krémov a zariadení, ako je rádiofrekvencia. Pochopte, ako funguje rádiofrekvencia proti celulitíde.
Ak sa windsurfing uskutočňuje počas menštruácie po liečbe, menštruácia ženy môže byť intenzívnejšia ako zvyčajne, môže sa v ošetrovaných miestach objaviť fialová a moč môže byť trochu tmavšia ako zvyčajne.
Ako znížiť bolesť a fialové sacie značky
Ak sa použije veľké množstvo vákua, ošetrovacie miesto môže zostať bolestivé počas asi 5 dní, ale je možné poznamenať, že osoba bude mať na telo fialové známky, hneď ako prvé minúty aplikácie prísavky, pozorujte sčervenanie a fialovú farbu, ktorá sa objaví.
Aby ste tomu zabránili, čo môžete urobiť, je znížiť tlak každej prísavky a nenechať ju zostať na jednom mieste. Dobrá stratégia na to, aby pokožka nebola označená alebo boľavá, je použitie malého tlaku vo vnútri prísavky a aplikovanie oleja na pokožku a neustále presúvajte prísavku nad oblasť, ktorá sa má ošetriť.
Užívanie teplého kúpeľa a masáž oblasti, ktorá bola ošetrená ružovým olejom z moskyty, je vynikajúcou domácou liečbou na prevenciu bolesti a fialových známok na koži po liečbe.
