Nepravidelná menštruácia sa vyznačuje menštruačnými cyklami, ktoré každý mesiac nerealizujú podobný rytmus, čo sťažuje odhalenie plodného obdobia a najlepšieho obdobia otehotnenia. Menštruácia sa zvyčajne pohybuje od 21 do 35 dní a je považovaná za pravidelnú, keď sa to stane každých 28 dní. Tu je návod, ako zistiť, či ste v plodnom čase.
Je normálne, že menštruácia je nepravidelná v prvých 2 rokoch po prvej menštruácii alebo v období okolo menopauzy, pretože sú momenty hormonálnych variácií. Navyše nepravidelný cyklus môže byť spôsobený niekoľkými faktormi, napríklad zmenami stravovania, stresom, nadmernou fyzickou aktivitou, gynekologickými ochoreniami alebo zmenami vo výrobe hormónov.
Ak sa teda objavia zmeny v menštruačnom cykle, treba urobiť stretnutie s gynekológom na dôkladné vyhodnotenie, ktoré objaví príčinu a začne liečbu.
Čo môže spôsobiť nepravidelné menštruácie
Niektoré z hlavných príčin nepravidelnej menštruácie sú:
1. Zmeny v antikoncepčnej tabletke
Použitie antikoncepčnej pilulky je praktickým spôsobom, ako pravidelne menštruovať, pretože hormonálne hladiny ponecháva stabilné a podľa použitia tabliet. Pri zmene typu antikoncepcie môže byť dávka alebo keď sa používa nepravidelná forma, môžu to byť rozdiely v hladinách hormónov, ktoré zasahujú pri poklese menštruácie. Pochopte, ako funguje a ako správne užívať tabletku.
Okrem toho, keď prestanete používať antikoncepčné tabletky, menštruácia je regulovaná produkciou hormónov vo vaječníkoch, ktoré sa môžu meniť od ženy po ženu a cyklus nemusí byť presne taký, aký bol pri používaní pilulky.
2. Hormonálne zmeny
Zmeny vo výrobe ženských hormónov môžu interferovať s menštruačným cyklom. Niektoré choroby, ktoré spôsobujú tento druh zmeny, sú:
- Syndróm polycystických vaječníkov;
- hypotyreóza;
- Hyperprolaktinémia.
Tieto ochorenia by mal gynekológ vyšetriť krvnými testami vždy, keď je menštruačný cyklus nepravidelný, najmä ak sú veľmi oneskorené.
3. Potravinové zmeny
Poruchy príjmu potravy, ako je anorexia, ako aj výrazná strata hmotnosti, môžu spôsobiť menštruačné nezrovnalosti, pretože narúšajú schopnosť produkovať ovariálne hormóny, čo je spôsob, ako sa telo pokúsi prispôsobiť sa nedostatku energie.
4. Nadmerné fyzické cvičenie
Nadmerné cvičenie, bežné u športovcov, môže spôsobiť zmeny alebo dokonca prerušenie menštruačného cyklu. Stáva sa to preto, že intenzívne fyzické aktivity vedú k produkcii hormónov, ako napríklad endorfínov alebo ACTH, ktoré interferujú s rýchlosťou menštruácie.
5. Gynekologické ochorenia
Gynekologické ochorenia, ako je endometrióza, maternicové fibroidy, nádory alebo Ashermanov syndróm, pri ktorých sa fibróza tvorí napríklad v maternici, sú choroby, ktoré spôsobujú abnormality v maternicovom tkanive a môžu spôsobiť krvácanie mimo sezóny alebo dokonca absenciu menštruácie.
7. Stres
Stres, úzkosť alebo emocionálne zmeny môžu vyvolať produkciu hormónov, ako je adrenalín a kortizol, ktoré interferujú s fungovaním menštruačného cyklu. Poznať dôsledky stresu a úzkosti na telo.
8. Tehotenstvo a dojčenie
Tehotenstvo je hlavnou príčinou nedostatku menštruácie, čo je vysvetlené hormonálnymi zmenami, ktoré sú v tomto období intenzívne s cieľom generovať dieťa. Po pôrode počas dojčenia pretrváva nedostatok menštruácie, pretože sa produkujú aj hormóny, ako je prolaktín, ktorý inhibuje fungovanie vaječníkov a zabraňuje ženskej plodnosti.
Šance na otehotnenie kvôli nepravidelnej menštruácii
Keď má žena nepravidelnú menštruáciu, je ťažšie vypočítať jej plodnú dobu. Ak nepoužíva antikoncepčnú metódu a udržiava dôverný kontakt s mužom, bude ohrozená tým, že otehotnie. Ak to nie je vaše želanie, mali by ste použiť nejakú antikoncepčnú metódu.
Ak žena chce otehotnieť a má nepravidelnú menštruáciu, je možné kúpiť test ovulácie v lekárni, aby ste zistili, či ste alebo nie ste počas vašej plodnej doby, takže viete, kedy investovať do dôverného kontaktu. Naučte sa, ako vypočítať plodnú periódu, dokonca aj s nepravidelnou menštruáciou.
