Grécke seno, tiež známe ako fenacho alebo alforvas, je liečivá rastlina, ktorej semená majú tráviace a protizápalové vlastnosti a preto môžu byť užitočné pri liečbe gastritídy a kontrole hladín cholesterolu.
Vedecký názov senovky je Trigonella foenum-graecum a nachádza sa v obchode s prírodnými produktmi, vo voľných veľtrhoch alebo v doplnkových skladoch vo forme prášku, osiva alebo kapsuly. Cena senovky sa mení podľa miesta nákupu, množstva a stavu, v ktorom sa nachádza (či už v prášku, semenách alebo kapsulách), a to v rozpätí od 3 USD do 130 USD.
Na čo sa Feno-Greek používa?
Slivka má laxatívne, afrodiziakálne, protizápalové, zažívacie, antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, takže sa môže použiť v niekoľkých situáciách, ako napríklad:
- Znižuje a kontroluje hladinu cholesterolu a glukózy v krvi;
- Riadenie anémie;
- Liečba gastritídy;
- Znižuje zápal;
- Liečte dutiny a faryngitídu;
- Zlepšiť funkciu čriev;
- Zbavte príznakov menopauzy;
- Znížte menštruačné kŕče;
- Stimulovať produkciu testosterónu;
- Zvýšiť energiu;
- Znížte telesný tuk.
Okrem týchto aplikácií sa môže senovka použiť aj na liečbu problémov s pokožkou hlavy, ako sú lupiny, vypadávanie vlasov a plešatosť, ako aj na podporu hydratácie a urýchlenie zdravého rastu vlasov. Pozrite si ďalšie tipy, aby ste vlasy rástli rýchlejšie.
Ako používať Feno-gréčtina
Použité časti senovky sú semená, kde sa zvyčajne nachádzajú liečivé vlastnosti tejto rastliny. Semená sa môžu použiť na mleté a zriedené mlieko, infúzie alebo varené na výrobu čaju, kapsúl, ktoré sa nachádzajú v prírodných potravinárskych obchodoch av stlačených aplikáciách s fennelovým osivom rozdrveným a zahriatym.
- Čajovníkový čaj na kompresie, kloktadlo a vaginálne pranie: Použite 2 čajové lyžičky semien sleďa a 1 šálka vody. Vyliečte semená vo vode po dobu 10 minút. Potom napnite a používajte čaj vo vlasovej pokrývke na ošetrenie lupín a plešatosti, kloktadlo na ošetrenie chrapotov alebo vaginálnych praniach.
- Čajovníkový čaj: Používajte 1 šálku studenej vody nad dvoma čajovými lyžičkami, nechajte stáť 3 hodiny, potom varte ingrediencie, namnožte a pite za teplého, 3 krát denne na liečbu zápchy a zmiernenie symptómov menopauzy.
- Komprimujte so semenami senovky zriedkavej na varenie: Použite 110 g semien senovky gréckej s vodou alebo octom. Porazte v mixéri, až kým nedosiahnete pastu a neprídejte do ohňa, kým nehasne. Potom roztiahnite buničinu ešte horúcou na handričku a naneste ju na mieste zápalu až do vychladnutia opakovaním postupu 3 až 4 krát denne.
Možné vedľajšie účinky
Nadmerná spotreba senovky môže spôsobiť plynatosť, nadúvanie na bruchu a hnačku, ako aj podráždenie pokožky, ak ju používajú ľudia alergickí na túto rastlinu. Preto je dôležité, aby mali herbalistov vedenie o tom, ako najlepšie používať túto rastlinu bez nežiaduce účinky.
Slivka je kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože môže vyvolať pôrod, dojčiace matky a diabetikov závislých od inzulínu.
