Výborným domácim liekom na respiračné problémy je jablkový sirup. Pri príprave tohto sirupu sú potrebné 2 jablká, pol litra vody a 3 lyžice cukrového dezertu.
Umyté jablká by sa mali odstrániť z kôry, rozrezať na malé kúsky a umiestniť do nádoby s vodou na varenie
Po varení by mala byť zmes varená látkou, ktorá veľa stláčala dužinu, aby sa z jablka extrahovalo čo najviac šťavy.
Pridajte cukor a nechajte 15 minút na nízkej teplote. Výsledný sirup by mal byť uložený v tmavom obale. Tri tri polievkové lyžice denne stačia na zníženie respiračných problémov.
Jablkový sirup pomáha dýchacím cestám a poskytuje úľavu pre nos, hrdlo a pľúca. Hoci je chutný sirup, treba ho brať opatrne ako všetky prírodné lieky.
