Po pôrode sa odporúča začať antikoncepčnú metódu, ako je progesterónová pilulka, kondóm alebo nitrožilové teliesko, aby sa zabránilo neželanému tehotenstvu a aby sa telu úplne zotavilo z predchádzajúceho tehotenstva, najmä počas prvých 6 mesiacov.
Samotné kojenie je prirodzenou metódou antikoncepcie, ale iba vtedy, keď dieťa výlučne dojčí a niekoľkokrát denne, pretože sanie dieťaťa a produkcia mlieka zvyšuje množstvo progesterónu, čo je hormón, ktorý zabraňuje ovulácii. To však nie je veľmi efektívna metóda, pretože mnohé ženy v tomto období otehotnia.
Najpreferovanejšie metódy antikoncepcie pre dojčiace ženy sú preto:
1. Perorálna alebo injekčná antikoncepcia
Antikoncepcia, ktorá sa môže počas tohto obdobia používať, obsahuje iba progesterón, ako injekčný, tak aj tabletu, nazývaný tiež minipill. Táto metóda sa má začať 15 dní po pôrode a zostáva až do dňa, kedy dieťa začne dojčiť len 1 alebo 2 krát denne, čo je približne 9 mesiacov až 1 rok veku, a potom prejsť na konvenčnú antikoncepciu z 2 hormónov.
Mini-pilulka je metóda, ktorá môže zlyhať, takže je ideálne kombinovať inú metódu, napríklad kondóm, aby ste zaistili bezpečnosť. Opýtajte sa ďalších otázok o používaní antikoncepčných prostriedkov v dojčení.
2. Subkutánny implantát
Progesterónový implantát je malá vložka vložená pod kožu, ktorá postupne uvoľňuje množstvo denného hormónu potrebné na potlačenie ovulácie. Pretože obsahuje len progesterón v jeho zložení, môže byť bezpečne používaný dojčiacimi ženami.
Jeho aplikácia sa vykonáva miestnou anestéziou, v priebehu niekoľkých minút, v oblasti ramena, kde môže zostať až 3 roky, ale môže byť odstránená kedykoľvek želá žena.
3. IUD
IUD je veľmi účinná a praktická metóda antikoncepcie, pretože nie je potrebné pamätať, kedy ju používať. Hormónové vnútrožilové telieska sa môžu použiť aj preto, lebo uvoľňuje iba malé dávky progesterónu v maternici.
Je vložená do ordinácie gynekológa asi 6 týždňov po pôrode a môže trvať až 10 rokov v prípade medeného vnútroočného tuberkulózy a 5 až 7 rokov v prípade hormonálnej vnútrožilovej trombózy, ale môže byť kedykoľvek odobratá žena.
4. kondóm
Používanie kondómov, mužov alebo žien, je dobrou alternatívou pre ženy, ktoré nechcú používať hormóny, ktoré okrem prevencie tehotenstva chránia ženu aj pred chorobami.
Je to bezpečná a efektívna metóda, ale je dôležité posúdiť platnosť kondómu a je to značka schválená spoločnosťou INMETRO, ktorá je orgánom, ktorý dohliada na kvalitu výrobku. Pozrite si ďalšie chyby, ktoré sa môžu vyskytnúť pri používaní mužského kondómu.
5. Membránový alebo vaginálny krúžok
Je to malý pružný krúžok vyrobený z latexu alebo silikónu, ktorý môže žena umiestniť pred dôverným stykom a zabrániť tomu, aby sa spermie dostala do maternice. Táto metóda nechráni pred sexuálne prenosnými chorobami a zabrániť tehotenstvu, môže byť odobratá iba 8 až 24 hodín po pohlavnom styku.
Prírodné antikoncepčné metódy
Metódy antikoncepcie známe ako prirodzené, ako je koitusová prerušená metóda, tabletová metóda alebo kontrola teploty, by sa nemali používať, pretože sú veľmi neúčinné a môžu viesť k nežiaducemu tehotenstvu. Ak máte pochybnosti, je možné hovoriť s gynekológom, aby ste prispôsobili najlepšie metódy potrebám každej ženy, čím sa vyhnete nežiaducemu tehotenstvu.
