Do 8 mesiacov by mal dieťa zvýšiť množstvo jedál vyrobených z komplementárnych potravín, konzumovať ovocné zemiaky ráno a popoludňajšie občerstvenie a soľné zemiaky na obed a večeru.
V tomto veku je dieťa schopné sedieť sám a prechádzať predmety z jednej ruky do druhej, je aktívnejšie pri jedálni. Príprava jedla môže obsahovať aj iné bylinky, napríklad korenie, ako je pažítka, petržlen, tymián a zeler, ako aj tradičná cibuľa a cesnak. Viac informácií o tom, ako a ako dieťa má 8 mesiacov.
Tu sú 4 recepty, ktoré môžete použiť v tejto fáze života.
Papája a ovsená múčka papája
Toto malé dieťa pomáha zlepšiť pohyb čriev a bojovať proti zápche.
zloženie:
- 1 plátok papája alebo 2 banány papája alebo 1 banán
- 50 ml pomarančovej šťavy s bagasou
- 1 lyžica ovsených vločiek
Spôsob prípravy:
Odstráňte semená z papáje, stlačte pomarančový džús bez napätia a pridajte ovos a premiešajte všetko, čo dieťa dáte.
Varená hrušková šťava
Vložte 1 alebo 2 veľmi zrelé hrušky na varenie na nízkej teplote v panvici s malou vodou, až kým nezmäknú. Odstráňte z tepla, čakajte na to, aby sa zohreli a ohoľili hrušky, aby slúžili dieťaťu.
Ryža a kuracia papája
Toto detské jedlo by malo byť ponúkané dieťaťu na obed alebo večeru a bez pridania soli ako korenia.
zloženie:
- 3 lyžice varenej ryže alebo 2 surovej ryže
- ½ šálky fazuľového vývaru
- 2 lyžice nakrájané a nakrájané kuracie mäso
- ½ chuchu
- ½ paradajky
- 1 lyžička rastlinného oleja
Spôsob prípravy:
Kuracie mäso, ryžu a chuchu ochuťte olejom, cibuľou, cesnakom a petržlenom a nechajte ho variť, až kým nebude jedlo veľmi mäkké. Nakrájajte kurča a zamiešajte ryžu, chuchu a paradajku, bez toho, aby ste potraviny miešali v miske. Pridajte vývar a podávajte.
Hrachová hrášok a mleté mäso
Toto dieťa by sa malo prednostne používať na obed a je dôležité pozorovať, ako sa sústreďuje intestinálny tranzit dieťaťa s konzumáciou hrášku.
zloženie:
- 1 lyžica hrášku
- 2 lyžice varených cestovín bez soli
- 2 lyžice mletého hovädzieho mäsa
- ½ varenej mrkvy
- 1 lyžička rastlinného oleja.
Spôsob prípravy:
Varíme hrášku a dobre ich miesime vidličkou a potom prešiel sitom, ak to bude potrebné. Kuchárske mäso ochutíme pomocou cesnaku, cibule, oleja a tymianu ako korenia. Varte cestoviny a mrkvu, zamiešajte ich a vložte ingrediencie samostatne do detskej misky tak, aby sa naučila chuť každej z nich.
Pozrite sa na ďalšie recepty na detskú výživu po dobu 9 mesiacov.
