POCHOPTE VZŤAH MEDZI STRESOM A KORTIZOLOM - HORMONÁLNE OCHORENIA

Pochopte vzťah medzi stresom a kortizolom



Redakcia Choice
Suchá z vášnivého ovocia proti nespavosti v tehotenstve
Suchá z vášnivého ovocia proti nespavosti v tehotenstve
Kortizol je hormón produkovaný nadobličkami, ktorý sa uvoľňuje počas obdobia zvýšenej agitácie, napríklad pri prebudení alebo cvičení. Najvyššie množstvá tohto hormónu sa však produkujú počas obdobia vysokého stresu, a preto sú známe ako stresový hormón. Počas týchto období nadobličkové žľazy produkujú aj adrenalín a noradrenalín, ktoré spolu s kortizolom spôsobujú určité zmeny v tele ako sú: Zvýšená srdcová frekvencia: spôsobuje, že srdce pumpuje viac krvi, zvyšuje množstvo kyslíka vo svaloch; Zvýšená hladina cukru v krvi: zvyšuje množstvo energie v tele; Znížená produkcia inzulínu: zabraňuje