Najlepší spôsob, ako liečiť pot, vedecky známy aj ako bromidóza, je znížiť množstvo baktérií, ktoré sa vyvíjajú v regiónoch s väčším potentiálom, ako sú podpaží, chodidlá alebo ruky, pretože sú hlavne zodpovedné za výrobu látok, ktoré produkujú zlý zápach, ktorý cíti.
Tieto tipy by sa mali prispôsobiť jednotlivcovi, pretože často len zmena mydla na denné použitie stačí na zníženie zápachu potu.
Takže 7 tipov na liečbu zápachu pachov, ktoré môžu byť urobené doma, zahŕňajú:
- Použite antiseptické mydlá, ako Protex alebo Dettol;
- Po kúpe osušte pokožku dobre pomocou mäkkého uteráka;
- Nepoužívajte cibuľu, cesnak a veľmi korenené alebo korenené jedlo;
- Nosiť bavlnené oblečenie a meniť denne;
- Ak je to možné, noste otvorené topánky a po použití ich umiestnite na slnko;
- Každú chvíľu vymeňujte topánky a dajte ich do vzduchu;
- Ohoďte podpaľovanie alebo držte krátke chĺpky;
- Použite denný dezodorant . Tu je návod na prípravu domáceho, prirodzeného dezodoračného prípravku Ako si vyrobiť domáce dezodoranty.
Ďalším dôležitým tipom pre tých, ktorí majú silnú vôňu potu v podpazuší je umyť časť odevu, ktorý je v kontakte s podpaží s kokosovým mydlom, pred vložením do pračky, čím sa odstráni baktérie, ktoré zostali v tkanine.
Pozrite si nasledujúce video a naučte sa, ako zastaviť vôňu podkolenia:
Zelná šťava na odstránenie zápachu potu
Šťava z kapusty a petržlenu je výbornou voľbou a môže byť pripravená nasledovne:
zloženie:
- 1 mrkva;
- 1 jablko;
- 1 list z kapusty;
- 1 hrsť petržlenu.
Spôsob prípravy:
- Porazte všetky ingrediencie v mixéri alebo prejdite centrifúgou a pite krátko po nej.
Táto šťava by sa mala opiť denne, 2 krát denne.
Konzumácia vyváženej stravy tým, že sa zabráni nadmernému príjmu potravín bohatých na bielkoviny, ako je červené mäso, syr a vajcia, a silne voňajúce jedlá, ako je cesnak alebo cibuľa, tiež pomáha znižovať zápach potu.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúčame konzultovať s dermatológom, keď je potenie veľmi intenzívne alebo je veľmi silný. V tomto prípade môže Váš lekár odporučiť liečbu antiperspirantnými krémami, ako sú Vichy Antiperspirant alebo Dove Pure, lokálne antibiotiká ako je erytromycín, injekcie s Botox alebo chirurgické zákroky.
