Kompresné pančuchy sú indikované pre prípady žilových ochorení alebo problémy s krvným obehom, pretože slúžia na zlepšenie cirkulácie a zabránenie nástupu kŕčových žíl.
Na trhu sú rôzne typy kompresných pančúch, z ktorých niektoré pokrývajú nohy a teľa, iné pokrývajú až stehno a iné, ktoré pokrývajú celé nohy a brucho. Okrem toho sa predávajú s rôznymi úrovňami kompresie a preto by sa mali používať iba pod označením lekára, zdravotnej sestry alebo fyzioterapeuta.
Ako pracujú kompresné ponožky
Kompresné pančuchy stlačením na nohách pomáhajú krvi vrátiť sa z nohy do srdca, fungujúce ako druh čerpadla, ktorý pôsobí proti sile gravitácie a pomáha pri návrate krvi.
Jedným z najčastejších problémov, ktorým sa dá predísť použitím kompresných pančúch, sú kŕčové žily a hrče v nohách na konci dňa, ktoré vznikajú kvôli úsiliu, ktoré existuje na pumpovanie krvi do srdca. Viac informácií o liečbe zlého obehu.
Kedy používať
Tento typ ponožiek je určený pre prípady, keď sú nedostatočné ventily alebo prekážajúce žily, ktoré bránia návratu krvi do srdca a sú indikované v nasledujúcich prípadoch:
- Rodinná anamnéza kŕčových žíl;
- Venózna nedostatočnosť;
- História trombózy v rodine. Zistite, ako zistiť trombózu.
- Kŕčové žily alebo kŕčové žily:
- Anamnéza post-trombotického syndrómu;
- Pocit ťažkých, bolestivých alebo opuchnutých nôh;
- Potrebujete zostať veľa času počas dňa;
- Strávte väčšinu dňa sedieť okolo. Pochopte, prečo sedenie príliš dlho je zlé;
- Tehotná, kvôli fyzickým zmenám, ku ktorým dochádza počas tehotenstva;
- Obdobie zotavenia po operáciách, najmä ak vás zotavenie núti ležať alebo sedieť celý deň.
Okrem toho môžu byť kompresné pančuchy uvedené v jednoduchších situáciách, ako sú napríklad dlhé cesty, pretože môžu byť použité len na zabránenie vzniku problémov. Okrem použitia ponožiek je veľmi dôležité zabezpečiť hydratáciu počas celého dňa a pravidelne pohybovať ramená a nohy, aby sa uľahčil krvný obeh.
Pozrite si nasledujúce video a uvidíte, ako zlepšiť pohodlie počas cestovania, aj keď trpíte opuchom nôh a nôh:
Ak sa nepoužíva
Napriek všetkým výhodám, kompresné pančuchy by sa mali používať iba pod lekárskym označením a sú kontraindikované v týchto situáciách:
- ischémia;
- Nekontrolované zlyhanie srdca;
- Infekcie alebo rany v nohách alebo v oblastiach ponorených ponožkami;
- Kožné infekcie;
- Alergia pre ponožkové materiály.
Navyše, aj keď sú tieto ponožky vhodné pre situácie, keď je potrebné stráviť veľkú časť dňa sedenia alebo ležania, nie sú vhodné pre lôžkových ľudí, ktorí nie sú schopní vstať z postele, pretože môžu zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín. Naučte sa, ako sa starať o lôžko na lôžko.
