sezam

Sesame je liečivá rastlina, tiež známa ako sezam, široko používaný ako domáci liek na zápchu alebo na boj proti hemoroidom.

Jeho vedecký názov je Sesamum indicum a je možné ho zakúpiť na niektorých trhoch, v obchodoch s prírodnými výrobkami, na otvorených trhoch a v manipulácii s lekárňami.

Na čo sa používa sezam?

Sesam sa používa na pomoc pri liečbe zápchy, hemoroidov, zlého cholesterolu a nadmernej hladiny cukru v krvi. Okrem toho zlepšuje elasticitu pokožky, zdržuje vzhľad bielych vlasov a posilňuje šľachy a kosti.

Sezamové vlastnosti

Vlastnosti sezamu zahŕňajú jeho adstringentné, analgetické, antidiabetické, antidiarrheálne, protizápalové, baktericídne, diuretické, relaxačné a repelentné účinky.

Ako používať sezam

Použité časti sezamu sú jeho semená.

Sesam môže byť použitý pri príprave chleba, koláčov, sušienok, polievok, šalátov, jogurtu a fazule.

Nežiaduce účinky sezamu

Vedľajší účinok sezamu je zápcha pri nadmernej konzumácii.

Kontraindikácie sezamu

Sesam je kontraindikovaný u pacientov s kolitídou.

Sesame nutričné ​​informácie