U žien, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus trvajúci 28 dní, sa úrodné obdobie začína 11. deň po menštruácii a trvá až do 17. dňa, a to sú najlepšie dni na otehotnenie.
Napríklad ak menštruácia príde 10. deň, plodná doba ženy po menštruácii bude medzi dvadsiatym a dvadsiatym dňom a jej najplodnejší deň bude 23., pretože bude ústredným dátumom plodného obdobia.
Skontrolujte video nižšie ako je výpočet plodného obdobia:
Kalkulačka vedie kedy je plodná doba
Vložte svoje údaje do nasledujúcej kalkulačky a zistite, kedy bude ďalšia plodná doba zvýšiť vaše šance na otehotnenie:
Známky potvrdzujúce plodnú dobu
Vedieť, čo znamenia telo emituje, je tiež jeden z spôsobov, ako objaviť plodné obdobie, a to je dôležité najmä pre ženy, ktoré majú nepravidelné menštruácie. Príznaky a symptómy plodného obdobia sú:
- Vaginálny hlien podobný vajíčkovi, viac ako zvyčajne, číry a nie veľmi hrubý;
- Malé zvýšenie telesnej teploty. Ak je normálna hodnota 36 ° C, v plodnom období môže dosiahnuť napríklad 36, 5 ° C;
- Zvýšená sexuálna apetít;
- V dolnej časti brucha môže byť nejaké ťažkosti.
Tí, ktorí chcú otehotnieť, by mali mať pohlavný styk v dňoch, kedy sú tieto príznaky prítomné, pretože zvyšujú šance na otehotnenie.
Úrodná doba v nepravidelnej menštruácii
Je veľmi ťažké presne vedieť, kedy je plodná doba ženy, ktorá má nepravidelnú menštruáciu, pretože toto obdobie korešponduje presne na polovicu cyklu, tj čas, ktorý sa líši od jednej menštruácie k druhej. Ak žena nevie, kedy príde jej ďalšie obdobie, môže sa vyskytnúť nejaká chyba v tomto výpočte.
Preto všetci, ktorí majú nepravidelný menštruačný cyklus, najlepší spôsob, ako vedieť, kedy je ich plodná doba, je počítať každý mesiac, 14 dní po prvom dni menštruácie.
Naučte sa, ako vypočítať svoju plodnú dobu, ak je to váš prípad: Úrodná doba v nepravidelnej menštruácii.
Úrodná perióda v pravidelnej menštruácii
Na vypočítanie plodného obdobia v pravidelnej menštruácii je veľmi jednoduché. Stačí vypočítať dátum, ktorý zodpovedá polovici cyklu. Napríklad, ak menštruácia prichádza každých 30 dní, 15. deň je najplodnejší deň a plodná doba je taká, ktorá zahŕňa 2 dni pred a 2 dni po tomto dátume.
V tomto príklade začne plodná doba po menštruácii 13. deň po prvom dni menštruácie.
Pozri tiež:
- Ako vypočítať plodnú dobu
- 10 mýtov a pravdy o menštruácii
