Bolesť na hrudníku nie je vždy príznakom angíny alebo infarktu a môže súvisieť napríklad s problémami s dýchaním, nadmerným plynom, záchvatmi úzkosti alebo svalovou únavou. Takže najdôležitejšou vecou je pozorovať, kedy nastáva bolesť, aký typ je a ak sú sprevádzané inými príznakmi, ako je horúčka alebo nevoľnosť.
Bolesť je zvyčajne znepokojujúca, keď sa zhoršuje pri vynaložení úsilia alebo keď ide o dýchavičnosť, nevoľnosť alebo studený pot a zvyčajne súvisí s svalstvom, keď to bolí, keď cítite oblasť. Bolesti pri bolestiach sú častejšie v prípadoch prebytočného plynu, ktoré spôsobujú stehy v hrudníku, ktoré zmiznú a opäť sa objavia. Pochopte, ako rozlíšiť infarkt od iných typov bolesti pri príznakoch infarktu myokardu.
Keďže existuje veľa možností na bolesť na hrudníku, je dôležité chodiť do nemocnice vždy, keď trvá dlhšie ako 20 minút, kým sa znižuje alebo sa zhoršuje v priebehu času, najmä ak sa vyskytnú iné príznaky, ako je závraty, studené potenie, problémy s dýchaním alebo intenzívny hlavou.
Tu uvádzame rozdiely medzi hlavnými príčinami bolesti na hrudníku, aby bolo možné identifikovať a vedieť, čo má robiť:
1. Nadbytočné plyny
Toto je pravdepodobne najbežnejšou príčinou bolesti v oblasti hrudníka a nie je spojené so srdcovými problémami, ktoré sa často objavujú u ľudí trpiacich zápchami. Akumulácia plynu v čreve môže tlačiť niektoré brušné orgány, prípadne vytvoriť bolesť vyžarujúcu hrudník.
Ako zistiť: Zvyčajne je to ostrá bodavá bolesť, ktorá zmizne, ale táto sa objaví opakovane, najmä keď sa ohýbate cez brucho, aby ste niečo vyzdvihli z podlahy;
Čo robiť: Dobrou stratégiou je masáž tenkého čreva, aby pomohla tlačiť plyny, ale môžete tiež prijať polohu, ktorá uľahčuje odstránenie plynov. Tu je postup:
2. Úzkosť a stres
Úzkosť, ako aj nadmerné namáhanie spôsobujú zvýšenie svalového napätia v rebrách, ako aj zvýšenie srdcovej frekvencie. Táto kombinácia spôsobuje pocit bolesti na hrudníku, ktorý môže vzniknúť aj vtedy, keď sa človek necíti stresovaný, čo sa stáva častejšie u tých, ktorí sú často stresovaní alebo trpia syndrómom paniky a úzkosti.
Ako zistiť: Obvykle sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je rýchle dýchanie, nadmerné potenie, rýchly tep srdca, nauzea a dokonca aj zmeny funkcie čriev.
Čo robiť : Pokúste sa oddýchnuť na pokojnom mieste, uvoľniť čaj, podobne ako valerián, alebo si urobiť nejakú voľnočasovú aktivitu, ako je sledovanie filmu, hranie hier, chodenie do telocvične alebo záhradníctvo. Tu je niekoľko tipov na ukončenie úzkosti a stresu.
3. Bolesť svalov
Svalové zranenia sú veľmi bežné denne, najmä u tých, ktorí chodia do telocvične alebo robia nejaký druh športu. Môžu sa však vyskytnúť aj po jednoduchších činnostiach, ako je kašeľ alebo zdvihnutie ťažkých predmetov. Navyše, počas stresových alebo strachových situácií sa svaly môžu taktiež striedať, čo vedie k zápalu a bolesti.
Ako zistiť : Je to bolesť, ktorá sa môže zhoršiť pri dýchaní, ale aj pri zotrvaní kmeňa sa zhoršuje. Okrem toho, že vznikli po vyššie uvedených situáciách.
Čo robiť : dobrý spôsob, ako zbaviť bolesti svalov, je oddych a aplikovať teplé obklady na bolestivú oblasť. To môže tiež pomôcť predĺžiť svaly hrudníka tým, že položí obidve ruky natiahnuté dozadu a uchopenie rúk. Pochopte, ako sa vyskytuje svalové napätie a čo treba urobiť, aby ste sa tomu vyhli.
4. Gastroezofageálny reflux
Ľudia trpiaci gastroezofageálnym refluxom a nie na adekvátnej diéte častejšie trpia častou bolesťou na hrudníku, pretože súvisia so zápalom pažeráka, ku ktorému dochádza, keď sa žalúdočná kyselina dostane do steny orgánu. Keď sa to stane, okrem intenzívneho pálenia, je tiež možné pocítiť bolesť na hrudníku.
Ako zistiť: Vo väčšine prípadov ide o bolesť v strede hrudníka, ktorá prichádza spolu s bolesťami horiacej a žalúdočnej, ale môže sa vyskytnúť aj s miernym uťahovaním hrdla, ku ktorému dochádza kvôli kŕčom pažeráka.
Čo robiť: Vezmite si čaj z harmančeka alebo zázvoru, pretože zlepšuje trávenie a znižuje kyslosť žalúdka a znižuje zápal pažeráka. Okrem toho je možné užívať antacidá, ako je ovocná soľ Gaviscon, Pepsamar alebo Eno. Z krízy by mala byť zachovaná ľahká strava, bez mastných alebo korenených potravín, napríklad.
Pochopte, ako by mala byť strava pre pacientov s refluxom.
5. Vred v žalúdku
Bolesť spôsobená prítomnosťou vredov v žalúdku sa deje v dôsledku zápalu steny orgánu a dá sa ľahko zameniť s bolesťou srdca v dôsledku blízkosti dvoch orgánov.
Ako zistiť: Je to bolesť nachádzajúca sa uprostred hrudníka, ale môže tiež vyzařovať na pravú stranu, v závislosti od polohy vredu. Okrem toho je najčastejšie po jedle a môže byť sprevádzané úplným pocitom žalúdka, nevoľnosťou a vracaním.
Čo robiť: Jeden by sa mal poradiť s gastroenterológom, keď existuje podozrenie na vred v žalúdku, aby sa začala vhodná liečba žalúdočnými chráničmi, ako je napríklad omeprazol, a vyhnite sa komplikáciám, ako je perforácia. Počas čakania na konzultáciu však môžete zmierniť príznaky so zemiakovou šťavou. Pozrite si recept.
6. Problémy s žlčníkom
Žlčník je malý orgán, ktorý sedí na pravej strane žalúdka a môže sa zapáliť kvôli prítomnosti kameňov alebo nadmernej spotrebe tuku. Keď k tomu dôjde, bolesť na pravej strane hrudníka môže vyzařovať do srdca a vyzerá ako na infarkt.
Ako zistiť: Ovplyvňuje hlavne pravú stranu hrudníka a zhoršuje sa po jedle, zvlášť po tom, čo si jedol omrzavejšie jedlá, ako napríklad smažená alebo klobása. Okrem toho môže vzniknúť aj nevoľnosť a pocit žalúdka.
Čo robiť: Vyhnite sa jedeniu tučných jedál a pite veľa vody. Pozrite sa na niektoré ďalšie tipy na výživu na zastavenie bolesti spôsobenej žlčníkom:
7. Problémy v pľúcach
Predtým, ako sa stane symptómom problémov so srdcom, bolesť na hrudníku je bežnejšia v zmenách, ku ktorým dochádza v pľúcach, ako napríklad bronchitída, astma alebo infekcia. Pretože časť pľúc sa nachádza v hrudníku a za srdcom, táto bolesť môže byť cítiť ako srdce, aj keď to nie je.
Ako identifikovať: Je to bolesť, ktorá sa môže objaviť na pravej alebo ľavej strane hrudníka, ale zhoršuje sa pri dýchaní, najmä pri hlbokom dýchaní. Môže sa objaviť aj pocit dýchavičnosti, dýchavičnosť alebo časté kašeľ.
Čo treba urobiť: konzultovať s pneumológom, aby ste určili konkrétnu príčinu bolesti a začali s vhodnou liečbou.
8. Choroby srdca
Ochorenie srdca, ako je arytmia, srdcové zlyhanie, zápal srdcového svalu alebo koronárne srdcové ochorenie, zvyčajne nemá bolesť na hrudníku a ďalšie príznaky sú bežnejšie: nadmerná únava alebo palpitácie. Avšak pri intenzívnejšom cvičení tieto typy problémov môžu spôsobiť bolesť. Tu je 8 možných príčin bolesti srdca.
Ako zistiť: Je to bolesť, ktorá sa nezdá byť spôsobená žiadnym z vyššie uvedených dôvodov a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako sú zmeny srdcovej frekvencie, palpitácie, generalizovaný opuch, nadmerná únava a rýchle dýchanie. Pochopte viac o príznakoch srdcových ochorení.
Čo robiť: Mali by ste sa poradiť s kardiológa, aby vykonal testy na srdce a zistiť, či nastala nejaká zmena, ktorá môže spôsobiť bolesť, a začať s vhodnou liečbou.
9. Infarkt
Infarkt, aj keď je prvým problémom tých, ktorí trpia bolesťou na hrudníku, je zvyčajne zriedkavým dôvodom, ktorý je bežnejší u ľudí s nekontrolovaným vysokým krvným tlakom, veľmi vysokým cholesterolom, vekom starším ako 45 rokov alebo fajčiarmi.
Ako identifikovať : Bolesť je lokalizovaná na ľavej strane hrudníka v podobe uťahovania, ktorá sa po 20 minútach nezlepšuje a môže vyzařovať do jednej z ramien alebo čeľuste, čo spôsobuje pocit brnenia.
Čo robiť : Odporúča sa, aby ste hľadali pohotovosť na vykonanie srdcového testu, ako je napríklad elektrokardiogram a röntgenové vyšetrenie hrudníka, s cieľom zistiť, či existuje infarkt, a ak je to potrebné, začať liečbu ako cirkulujúcich liekov. Pochopte možnosti liečby, ktoré si lekár môže vybrať počas infarktu.
Kedy ísť k lekárovi
Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak bolesť na hrudníku trvá dlhšie ako 20 minút, najmä ak sa vyskytnú ďalšie príznaky, ako napríklad:
- závraty;
- Studené potenie;
- Obtiažne dýchanie;
- Ťažká bolesť hlavy.
Avšak v prípade kardiovaskulárnych ochorení, ako je vysoký krvný tlak alebo zlyhanie srdca, musíte užívať lieky predpísané kardiológa a len ísť do nemocnice, ak bolesť neprejde po 20 minútach, alebo zavolajte lekára sprevádzajúci vás.
