Citrónový balzam je tiež známy ako Cidreira, Citrus, Citronete a Melissa, široko používaný pri liečbe problémov s trávením a môže byť zakúpený v obchodoch s prírodnými výrobkami, v drogériách, na trhoch av niektorých obchodných výstavách. To môže byť tiež doma pestuje, pretože je ľahké rastlín a údržby.
Táto bylinka, okrem toho, že môže byť použitá na liečbu problémov s trávením, môže tiež pôsobiť na kontrolu príznakov úzkosti, pretože má upokojujúce vlastnosti, ktoré zabezpečujú pocit pokoja a pohody.
Výhody čaju s citrónovým balzamom
Výhody čaju z citróna sú spojené s liečivými vlastnosťami, ktoré má táto rastlina. Medzi hlavné výhody patria:
- Zlepšite kvalitu spánku.
- Zbavte bolesti hlavy;
- Bojujte proti plynom;
- Zabrániť poruchám trávenia;
- Zbavte menštruačných a črevných kŕčov;
- Prevencia porúch obličiek;
- Podporujte úľavu od kašľa;
- Podporujte pohodu a pokoj.
Citrónový balzám, vedecky nazvaný Melissa officinalis, je upokojujúci, diuretický a expektorantný, a preto čaj z citróna môže byť použitý ako domáci prostriedok na upokojenie, boj proti retencii tekutín a je tiež užitočný pri boji proti hlienom, keď je spojená s citrónom.
Ako si vyrobiť citrónový balzamový čaj
Pri výrobe čaju z citróna je vhodné používať len listy, suché a čerstvé, pretože je súčasťou rastliny, ktorá obsahuje všetky prospešné vlastnosti pre zdravie.
prísady
- 3 lyžice listov citrónovej trávy;
- 1 šálka vody.
Spôsob prípravy
Pridajte listy citrónového balzamu do vriacej vody a nechajte niekoľko minút stáť, správne zakryté. Potom napíšte a pijte 3 až 4 šálky tohto čaju denne.
Pozrite sa na ďalšiu možnosť čaju z citróna na zmiernenie príznakov úzkosti.
Možné vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky citrónovej balzamu zahŕňajú zníženie srdcovej frekvencie, ospalosť a klesajúci tlak. K tomuto dňu neboli popísané žiadne kontraindikácie pre tento čaj, odporúča sa však, aby sa tehotné ženy poradili s lekárom pred konzumáciou čaju.
