Metóda Billings je prirodzenou technikou, ktorej cieľom je identifikovať úrodnú a neplodnú periódu ženy od pozorovania hlienu krčka maternice, ktoré je možné identifikovať priamo pri vstupe do vagíny, a tak je možné plánovať alebo vyhýbať sa tehotenstvu.
Hlien naznačuje hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele ženy, signalizujú menštruáciu a indikujú plodné a neplodné dni ženy a jej pozorovanie je užitočné pre tých, ktorí chcú, a pre tých, ktorí nechcú otehotnieť. Získajte viac informácií o hlienu krčka maternice a o tom, čo naznačuje.
Metóda Billings môže byť tiež nazývaná základným vzorom neplodnosti, pretože signalizuje dni, kedy môžete mať sex bez rizika otehotnenia, dokonca bez použitia akejkoľvek antikoncepčnej metódy, ako je antikoncepčná pilulka alebo kondóm. Používanie kondómov je však nevyhnutné, pretože nielen zabráni tehotenstvu, ale aj zabraňuje pohlavne prenosným chorobám.
Ako používať metódu ovulácie Billings na zabránenie gravidity
Ak chcete použiť túto metódu, mali by ste denne zaznamenať, ako hlien krčka maternice pozoruje sekréciu prítomnú pri vstupe do vagíny. Mali by ste si všimnúť, aký je váš vaginálny výboj pri používaní toaletného papiera po močení alebo vyprázdňovaní a na konci dňa zapíšte nasledovné parametre na list papiera alebo na mobilný telefón:
Je potrebné napísať, ako je váš vaginálny výtok každý deň, pred odchodom do postele, pričom si tiež všimnete dni, keď máte sex.
Ak chcete použiť túto metódu na zabránenie tehotenstva, odporúča sa:
- Majte pohlavný styk počas náhradných dní počas dní, keď žena cíti, že je vulva suchá, čo sa zvyčajne deje v posledných dňoch menštruácie a prvých pár dní po menštruácii;
- Majte pohlavný styk počas menštruácie, pretože v tomto období zvyčajne neexistuje riziko otehotnenia;
- Nemáte pohlavný styk, keď sa cítite veľmi mokré a až 4 dni po nástupe vlhkého pocitu.
Neodporúča sa dôverný kontakt bez kondómu, keď máte pocit, že vulva je prirodzene mokrá alebo klzká počas dňa, pretože tieto príznaky naznačujú plodnú dobu a sú vysoké šance na tehotenstvo. Preto sa v tomto období odporúča sexuálna abstinencia alebo používanie kondómov, aby sa zabránilo tehotenstvu.
Aby sa zabránilo zmäteniu ženy, nemala by užívať hormonálne lieky, používať spermicídy, zavádzať predmety alebo vykonávať vnútorné vyšetrenia v pochode, pretože môžu spôsobiť zmeny v hlienu krčka maternice, čo sťažuje ženám interpretáciu. Avšak skúsenejším ženám, ktoré používajú túto metódu po celé mesiace, môže byť jednoduchšie zistiť zmeny v hlienu krčka maternice, ktoré môžu byť spôsobené vonkajšími stavmi, ako sú tieto alebo dokonca ochorenia.
Ako sa menštruačný cyklus
Menštruačný cyklus začína prvým dňom menštruácie. Hneď po menštruácii je hrdlo, ktoré je oblasťou medzi vaginou a maternicou, uzavreté hustou hlienovou zátkou, ktorá slúži na ochranu maternice pred infekciou a zabraňuje vniknutiu spermií do maternice, kým vajíčka nie sú zrelé a pripravené na byť oplodnené.
Tento hustý hlien zostáva niekoľko dní v krčku maternice a počas tohto obdobia sa žena cíti suchá alebo má mierny výtok, ktorý zostáva presne rovnaký počas niekoľkých dní. Počet dní, počas ktorých je táto vaginálna suchosť prítomná, určuje veľkosť menštruačného cyklu, takže niektoré ženy majú väčšie a menšie. Aj keď je tento hlien prítomný, žena sa musí cítiť suchá. Pochopte, ako funguje menštruačný cyklus.
V plodnej dobe sa žena cíti vlhšia v oblasti vulvy, čo je vonkajšia časť vagíny, navyše hlien sa stáva tenšou a jasnejšou, čo predstavuje vrchol plodnosti a ak je tento deň, alebo v nasledujúcich 3 dňoch sa vajíčko oplodí, žena otehotnie, ale ak sa tak nestane, dôjde k ďalšiemu hormonálnemu vylučovaniu a o niekoľko dní asi o dva týždne neskôr žena bude menštruovať a začne sa nový cyklus. Tiež sa naučte, ako urobiť test ovulácie.
Je metóda ovulácie Billings bezpečná?
Metóda ovulácie fakturácie je bezpečná, vedecky podložená a odporúčaná Svetovou zdravotníckou organizáciou a pri správnom vykonávaní ochraňuje proti nežiaducemu tehotenstvu až o 99%.
Avšak dospievajúci a ženy, ktoré nie sú pozorné vo svojom každodennom menštruačnom cykle, by sa mali rozhodnúť pre inú antikoncepčnú metódu, ako je kondóm, vnútrožilové alebo antikoncepčné tabletky, napríklad aby sa predišlo neželanému tehotenstvu, pretože za to, že Billingsova metóda je bezpečná, Buďte si vedomí hlienu prítomného v vulve každý deň, všimnite si zmeny denne, čo môže byť pre niektoré ženy ťažké kvôli práci, štúdiu alebo iným povolaniam. Tu je spôsob, ako vybrať najlepšiu metódu antikoncepcie.
Výhody použitia tejto metódy
Výhody použitia iba tejto metódy na otehotnenie alebo otehotnenie sú:
- Je to jednoduchá a jednoduchá metóda použitia;
- Nepotrebujete používať hormonálne lieky, ktoré majú nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, opuch a kŕčové žily;
- Väčšiu kontrolu nad zmenami vášho tela tým, že budete každý deň pozorne sledovať, čo sa deje vo vašom intímnom regióne;
- Bezpečnosť pri nadväzovaní vzťahov v správnych dňoch, aby ste neriskovali tehotnosť.
Okrem toho poznanie základného modelu neplodnosti vám umožňuje poznať dni, kedy žena môže mať pohlavný styk bez rizika otehotnenia, bez použitia akejkoľvek antikoncepčnej metódy, sledujúc len denné známky tela.
Zistite, ako túto metódu používať na rýchlejšie otehotnenie.
