NEDOSTATOK VITAMÍNU B12: HLAVNÉ PRÍZNAKY - VŠEOBECNEJ PRAXE

Symptómy nedostatku vitamínu B12



Redakcia Choice
Ako si vziať africký manga k zníženiu telesnej hmotnosti
Ako si vziať africký manga k zníženiu telesnej hmotnosti
Vitamín B12, tiež známy ako kobalamín, spôsobuje príznaky ako anémia, slabosť, zápcha a zlá chuť k jedlu, keď je v organizme nedostatočne. Tento vitamín sa dá ľahko nájsť v potravinách, ako sú ryby, mäso, vajcia, syr a mlieko, a je dôležitý pre stimuláciu produkcie krviniek, DNA a pre udržanie zdravia nervového systému. Pozrite si úplný zoznam po