Čerešňa je liečivá rastlina, ktorej listy a plody môžu byť použité na liečbu rôznych stavov, ako sú infekcie močových ciest, reumatoidná artritída, dna a opuch.
Čerešňa má niekoľko látok nevyhnutných pre správnu funkciu tela, ako sú flavonoidy, triesloviny, draselné soli a deriváty kremíka, takže môže mať niekoľko výhod.
Hlavné výhody čerešne
Obaja čerešňové a čerešňové čaje majú veľa výhod, pričom 6 hlavných je:
- Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie: Vďaka antioxidantom je čerešňa schopná chrániť srdce pred voľnými radikálmi a zlepšiť zdravie tepien;
- Boj proti nespavosti: Čerešňa má látku známu ako melatonín, čo je hormón, ktorý prirodzene produkuje telo ako stimul pre spánok. V nespavosti sa tento hormón nevyrába, čerešňový čaj je veľkým prírodným zdrojom tohto hormónu;
- Bojuje so zápchou: čerešňa má tiež laxatívne vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť trávenie zdravia;
- Zmierňuje stres a zabraňuje predčasnému starnutiu: je to kvôli antioxidantom, ktoré sú zodpovedné za boj proti voľným radikálom;
- Zmierňuje svalové bolesti: čerešňový čaj je bohatý na flavonoidy, čo uľahčuje regeneráciu svalov.
- Zvýšená energia: Cherry je skvelým zdrojom energie vďaka prítomnosti tanínov v jeho zložení, zlepšuje náladu a náladu a môže pomôcť pri chudnutí.
Čerešňový čaj sa môže konzumovať v boji proti močovým problémom, nadúvaniu, vysokému krvnému tlaku, hyperurikémii, obezite, chrípke a nachladnutiu. Nadmerná spotreba však môže viesť k hnačke, pretože má laxatívne vlastnosti.
Čerešňový čaj
Čerešňový čaj má mierne sladkú chuť a na jeho výrobu je možné použiť jeho zrelé ovocie na okamžitú spotrebu alebo pripraviť čaj s čerešňovými listami alebo riadkami.
prísady
- Čerstvá cherry buničina;
- 200 ml vody;
- Polovica citrónovej šťavy;
Spôsob prípravy
Zmiešajte celulózu a citrónovú šťavu a pridajte do vriacej vody. Mierne ochlaďte, napnite a potom konzumujte
Ďalšou možnosťou je čerešňový čaj s ovocnými pečeniami. Za týmto účelom by ste mali dať čerešňové pečienky asi 1 týždeň za sucha a potom ich pridať do 1 l vriacej vody a nechať 10 minút. Potom by ste mali variť, nechať vychladnúť a konzumovať.
