Peppermint je liečivá rastlina a aromatická bylina, tiež známa ako Peppermint alebo Peppermint, ktorá sa môže používať pri liečbe žalúdočných problémov, bolesti a zápalov vo svaloch, bolesti hlavy a nauzea. tehotenstva a nemali by sa používať na úbytok hmotnosti.
Peppermint je vedecký názov Mentha piperita a môže byť zakúpený v obchodoch s prírodnými výrobkami, v drogériách a na niektorých trhoch a na voľných trhoch a môže byť zakúpený v prírodnej forme alebo vo forme vrecúšok na výrobu čajov alebo infúzií, alebo vo forme kapsúl alebo éterických olejov.
Čo je to Peppermint?
Peppermint môže slúžiť na niekoľko aplikácií a môže byť použitý pri liečbe nasledujúcich prípadov:
1. Žalúdočné problémy, gastritída, zlé trávenie, nevoľnosť a vracanie: pomáha pri liečení tráviacich problémov, pretože upokojuje žalúdok a tiež pomáha utišovať nevoľnosť a zvracanie. Na liečbu týchto prípadov sa odporúča požívať čaj z mäty piepornej alebo kvapky esenciálneho oleja.
2. Problémy na pokožke, svrbenie a žihľavka: môžu byť použité pri liečbe kožného problému, pretože má protizápalový a upokojujúci účinok. Pri liečbe tohto chaosu sa odporúča používať silicu, ktorá sa môže aplikovať priamo na kožu alebo pridať do vriacej vody na inhaláciu.
3. Nadmerné plyny a dráždivé hrubé črevo: pomáha utišovať črevo, takže sa môže použiť na zníženie produkcie plynu a na liečbu podráždeného čreva. V týchto prípadoch sa odporúča použitie kapsúl zo silice alebo mäty piepornej odolnej voči žalúdočným šťavám obsahujúcim suché extrakty rastlinného alebo éterického oleja.
4. Bolesť svalov, nervov a zápalov: pomáha pri zmiernení bolesti a svalových a nervových zápalov, čo pomáha pri bolestiach svalov, bolestiach nervov, bolestiach spôsobených fyzickou aktivitou alebo pri reumatických bolestiach. Na liečbu týchto prípadov by sa mali použiť prípravky z éterických olejov z mäty piepornej, ktoré sa dajú použiť na masáž miesta. Naučte sa ako relaxovať masáže pomocou tohto esenciálneho oleja.
5. Bolesti hlavy a migrény: Zmierňuje bolesti hlavy, hlavne bolesti hlavy spôsobené napätím alebo migrénami, vrátane tehotenstva a laktácie. V týchto prípadoch sa môžu použiť oleje z mäty piepornej, ktoré sa môžu aplikovať priamo na čelo alebo blízko rohu oka nad uchom.
6. Kašeľ, bežná chlade: pomáha vyčistiť pľúca, upokojiť podráždenie v krku, zmierniť kašeľ a uvoľniť nos. Pri liečbe týchto prípadov sa odporúča požiť kvapky silice z Peppermintu alebo čaju pripraveného z listov rastliny.
7. Problémy v ústach: pomáha utišovať, znižuje bolesť a zápal rany v ústach. Na liečbu týchto prípadov sa odporúča používať listy z mäty piepornej, ktoré sa môžu pridávať do vriacej vody, na inhalácie, ústne vody alebo klokanie.
8. Opuch: Zmierňuje opuchy v tele, pretože upokojuje, osviežuje a stimuluje krvný obeh. V týchto prípadoch by sa mali používať oleje z mäty piepornej, ktoré sa môžu aplikovať priamo na miesto opuchu.
9. Zlý halit: tým, že predstavuje osviežujúci zápach a chuť a antiseptické vlastnosti, pomáha eliminovať zlý halit. V týchto prípadoch sa odporúča požívať čaj z mäty piepornej alebo žuť čerstvé listy mäty.
Peppermint by sa mal používať šetrne, pretože jeho nadmerné používanie môže spôsobiť alergické reakcie alebo dokonca podráždenie slizníc v žalúdku. Navyše, kapsuly na báze mäty piepornej a éterických olejov by sa mali používať len pod lekárskymi odporúčaniami.
Aké sú vlastnosti a výhody
Peppermint má vlastnosti, ktoré znižujú kŕče v žalúdku, vracanie a nevoľnosť, ktoré zlepšujú krvný obeh, antibakteriálne a antivírusové, tráviace, dekongestívne, protizápalové, antioxidačné, analgetické, tonizujúce, dezinfekčné, antikonvulzívne, stimulujúce produkciu žlče a zníženie produkcie plynov.
Ako používať
Peppermint sa môže používať vo forme čaju s čerstvými, sušenými alebo mletými listami rastliny alebo vo forme tinktúr, kapsúl s olejom alebo suchým extraktom rastliny alebo vo forme éterických olejov pre pokožku. Pozrite si niektoré recepty na čaj s touto rastlinou.
Možné vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky na peppermint môžu zahŕňať alergie na kožu, ako je svrbenie, pálenie, začervenanie alebo žihľavka, podráždenie žalúdočnej sliznice, ako bolesť žalúdka, nevoľnosť, vracanie, pálenie záhy, opuchnuté brucho alebo zlé trávenie.
Kontraindikácie mäty piepornej
Peppermint vo forme oleja alebo kapsúl je kontraindikovaný v tehotenstve a dojčenie, pretože môže prechádzať do materského mlieka, čo môže zmeniť vôňu a chuť mlieka, čo poškodzuje dojčenie.
Olej z mäty piepornej alebo tinktúry by sa nemal používať na dojčatá a deti mladšie ako 5 rokov, najmä na krku alebo na zátylku, pretože môže byť pre dieťa veľmi silný.
