Nízky krvný tlak alebo hypotenzia môžu byť zistené niektorými príznakmi, ako sú závraty, pocit mdloby a zmeny videnia, ako napríklad rozmazané alebo rozmazané videnie. Najlepší spôsob, ako zabezpečiť nízky tlak, je meranie krvného tlaku doma alebo v lekárni.
Nízky krvný tlak zvyčajne naznačuje, že z mozgu nie je dostatok krvi do orgánov, čo vedie k symptómom. Možno povedať, že tlak je nízky, keď sú hodnoty rovnajúce sa alebo menšie ako 90 x 60 mmHg, všeobecne nazývané 9 až 6. Mierne zvýšiť tlak, zníženie nepohodlia môže ležať s nohami zvýšenými alebo mať kávu s cukrom alebo šťavou, napríklad. Vedzte, čo jesť, keď je tlak nízky.
Hlavné príznaky nízkeho krvného tlaku
Medzi hlavné príznaky nízkeho krvného tlaku patria:
- Závrat a vertigo;
- Nedostatok energie a slabosť svalov;
- Pocit mdloby;
- Dýchanie;
- bolesť hlavy;
- Ťažká hlava a pocit prázdnoty;
- bledosť;
- Sucho v ústach;
- ospalosť;
- nevoľnosť;
- Rozmazané alebo rozmazané videnie.
Okrem toho je bežné cítiť únavu, ťažkosti s koncentráciou a pocit chladu a vo väčšine prípadov sa objavuje niekoľko symptómov súčasne. Tieto príznaky vznikajú, pretože kyslík a živiny nie sú uspokojivo rozložené do buniek tela.
Čo robiť, keď je tlak slabý
Liečba nízkeho krvného tlaku sa líši podľa príčiny a pomáha znižovať nepohodlie spôsobené hypotenziou je spôsobená:
- Posaďte sa s hlavou uprostred nohami alebo ľahte so zdvihnutými nohami, nohy vyššie ako srdce a hlavu, na chladnom a vzdušnom mieste, aby ste sa vyhli mdlobu;
- Uvoľnite šaty na lepšie dýchanie;
- Vezmite si malú dúšku soľnej vody a vypite 1 kávu;
- Pijte 1 pomarančový džús a rajčiaky, ktoré sú bohaté na draslík a pomáhajú zvyšovať tlak. Prečítajte si, ako pripraviť túto šťavu na zvýšenie nízkeho krvného tlaku.
Okrem toho by sa malo zabrániť nadmernému vystaveniu slnku a medzi 11.00 a 16.00 hod. A miestam s vysokou vlhkosťou.
Keď sa denne vyskytuje nízky tlak krvi, môžu sa nosiť tlakové ponožky, pretože môže dôjsť k hypotenzii v dôsledku nahromadenia krvi v nohách. Okrem toho, keď nastane ortostatická hypotenzia v dôsledku pokoja v posteli, mali by ste sedieť 2 minúty v posteli pred tým, ako vstúpite.
Príznaky nízkeho tehotenstva
Nízky krvný tlak je bežný hlavne v začiatku tehotenstva, môže však spôsobiť ženám veľké nepohodlie a ohroziť dieťa z dôvodu príznakov, ktoré sú zvyčajne:
- Pocit slabosti, ktorý môže viesť k pádu;
- Rozmazané videnie;
- závraty;
- bolesť hlavy;
- Pocit mdloby.
Ak sú nízkotlakové príznaky časté počas tehotenstva, je dôležité, aby žena konzultovala s jej pôrodníkom, aby bolo možné odporučiť najlepšiu liečbu na zmiernenie a odstránenie symptómov. Tu sú možné riziká nízkeho tehotenského tlaku a ako sa tomu vyhnúť.
Čo môže spôsobiť
Vo všeobecnosti krvný tlak klesá v dôsledku zníženého prívodu krvi, najmä keď je veľmi horúci, pretože dilatujú krvné cievy a zvyšujú potenie, čím znižujú koncentráciu tekutín v tele.
Nízky krvný tlak môže byť tiež vedľajším účinkom niektorých liekov, ako sú diuretiká, antidepresíva, lieky na zníženie hmotnosti alebo antihypertenzíva a čím vyššia je dávka, tým väčšie je riziko nízkeho krvného tlaku a môže to mať za následok dlhodobý nedostatok vitamínu B12,
Okrem toho, príliš veľa času ležať, najmä v noci alebo počas pooperačného obdobia chirurgického zákroku, môže tiež znížiť krvný tlak, čo spôsobuje posturálnu hypotenziu, tiež známu ako ortostatická hypotenzia, ktorá sa objaví náhle a vznikne pocit mdloby, Viac informácií o príčinách nízkeho krvného tlaku.
Kedy ísť k lekárovi
Je nevyhnutné ísť na pohotovosť alebo do nemocnice, keď tlak zostáva nízky po dobu dlhšiu ako 15 minút a nezlepšuje sa odporúčaniami.
Okrem toho, ak máte tieto príznaky viac ako dvakrát mesačne, mali by ste navštíviť lekára, aby ste zistili príčinu problému, pretože môže byť potrebné užívať napríklad lieky ako efedrín, fenylefrín alebo fludrocortizón. Tu je návod na identifikáciu a liečbu nízkeho krvného tlaku.
Tu je návod, ako správne merať tlak v:
Ďalším bežným problémom, ktorý potrebuje liečbu, je vysoký krvný tlak. Zistite, ako identifikovať vysoký krvný tlak.
