Existuje niekoľko metód antikoncepcie, ktoré pomáhajú predchádzať nechceným tehotenstvám, ako je antikoncepčná pilulka alebo implantát na ruky, avšak iba kondóm zabraňuje tehotenstvu a zároveň chráni proti pohlavne prenosným chorobám a mal by sa preto používať vo všetkých vzťahoch, najmä ak partner nie je známy.
Pred výberom a používaním metódy antikoncepcie je dôležité poradiť sa s gynekológom, aby rozhodla o najvhodnejšom riešení a najlepšia metóda je vždy najvhodnejšia pre ženy a mužov, ako je vek, užívanie cigariet, ochorenie alebo alergie, napríklad.
1. Antikoncepčné tabletky
Perorálna antikoncepcia, tiež známa ako antikoncepčná pilulka, je metóda, ktorú ženy najčastejšie používajú na vyhýbanie sa tehotenstvu, pretože má hormóny podobné tým, ktoré produkujú vaječníky, čo spôsobuje, že ovulácia sa nevyskytuje a existuje vajcia pripravené na oplodnenie.
Dostupné typy perorálnych kontraceptív sú kombinované pilulky, ktoré obsahujú estrogén a gestagén, a minipilu s progestínom, ktorá je bežnejšia počas dojčenia, u fajčenia alebo vo veku nad 35 rokov.
Antikoncepčné tabletky je možné bezplatne zakúpiť na zdravotnom pošte, ale závisí od značky antikoncepcie, pretože niektoré je potrebné kúpiť v lekárni. Najbežnejšie značky antikoncepčných piluliek sú Selene, Yasmin, Cyklus 21 a Diane 35. Okrem toho existujú aj iné značky, napríklad Yaz, Minima, Microvlar alebo Cerazette.
- Výhody : Okrem toho, že pomáha predchádzať tehotenstvu, môže byť tiež použitá na zníženie symptómov PMS, zníženie menštruačného toku a bolesti počas menštruácie, reguláciu menštruačného cyklu, zlepšenie akné a nadbytočných vlasov a prevenciu tehotenstva. zápalové ochorenie panvy, cysty alebo rakovina vaječníkov;
- Nevýhody : Hoci je to veľmi účinná a bezpečná metóda, žena musí byť zodpovedná a užívať tabletu každý deň súčasne, bez toho, aby zabúdala, aby sa zabránilo tehotenstvu.
- Možné vedľajšie účinky : Medzi najčastejšie patria nevoľnosť, bolesť prsníkov, krátka krvná strata mimo menštruácie, znížený prietok krvi a príznaky depresie.
Ako správne užívať antikoncepčné tabletky
Vo väčšine prípadov musíte užívať 1 tabletu denne, vždy v rovnakom čase, po dobu 21 dní až do konca krabice a po ukončení 7-dňovej prestávky, ktorá nastane, keď nastane menštruácia, a na 8. deň začnite nová karta Ak je to vaša antikoncepčná metóda, prečítajte si všetko o antikoncepčnej tabletke.
2. Antikoncepčný implantát
Antikoncepčný implantát, ako je Implanon alebo Organon, je metóda, ktorá pomáha predchádzať tehotenstvu prostredníctvom malej plastovej trubice, ktorá je zavedená do vnútra ramena pod kožu gynekológom a ktorá uvoľňuje hormóny do krvnej formy pomalé, zabraňujú ovulácii a sťažujú spermie vstúpiť do maternice.
Toto zariadenie môže zostať v ruke ženy až 3 roky, ale môže byť umiestnené a prijaté gynekológom a po odstránení plodnosti sa vráti do normálu po 1 mesiaci.
- Výhody : okrem toho, že sa môžete vyhýbať tehotenstvu, môžete použiť na zníženie bolesti brucha spôsobenej menštruáciou. Okrem toho implantát nezasahuje do dôverného kontaktu alebo dojčenia a je výbornou metódou pre ženy, ktoré často zabúdajú na tabletu, majú duševné ochorenie alebo majú problémy s gastrointestinálnou cestou.
- Nevýhody : Je to drahšia a presnejšia metóda, ktorú má zdravotnícky pracovník umiestniť pod kožu.
- Možné vedľajšie účinky : Môže spôsobiť nepravidelné straty krvi, výskyt kožných škvŕn, nevoľnosť, bolesti hlavy a zmeny nálady.
Kedy a ako umiestniť implantát
Implantát musí byť umiestnený do nemocnice gynekológom až do prvých 7 dní menštruačného cyklu alebo v ktoromkoľvek okamihu cyklu, ak je isté, že žena nie je tehotná. Pri umiestnení a odstránení implantátu je potrebné vykonať malý chirurgický zákrok s lokálnou anestézou, ktorá sa aplikuje na pažu, je normálna v prvých troch dňoch po zákroku na bolesť alebo má malú fialovú škvrnu.
Prečítajte si viac informácií o implantáte, aby ste sa vyhli nežiaducemu tehotenstvu.
3. Intrauterinné zariadenie (IUD)
Intrauterinné zariadenie, známe ako IUD, je plastická antikoncepčná metóda v tvare T, ktorá je zavedená do maternice gynekológom a môže ostať po dobu približne 5 rokov, pričom zostáva účinná.
Táto antikoncepčná metóda je veľmi účinná a nespôsobuje nepríjemné pocity, zabraňuje tehotenstvu pôsobením medi alebo uvoľňovaním hormónov, ktoré sťažujú oplodnenie.
- Výhody : Je to metóda, ktorá nezasahuje do sexuálneho činu a je dobrou metódou pre tých, ktorí zabúdajú užívať tablety každý deň a zároveň, pretože môžu zostať v maternici niekoľko rokov.
- Nevýhody : musí byť vykonané zdravotníckym pracovníkom a v niektorých prípadoch môže viesť k vzniku anémie.
- Možné vedľajšie účinky : Môže to spôsobiť bolesť niekoľko dní po umiestnení, v nasledujúcich mesiacoch viesť k menším stratám krvi a môže ďalej zvýšiť riziko vaginálnych infekcií.
Pozrite sa, ako IUD bráni tehotenstvu.
4. Pánske a dámske svetre
Kondómy sú vynikajúcou metódou antikoncepcie na zabránenie tehotenstva, rovnako ako jediná metóda, ktorá chráni pred šírením pohlavne prenosných chorôb, ako je AIDS alebo syfilis.
Avšak, aby bol účinný, je nutné správne umiestniť kondóm pred každým intímnym kontaktom, čím sa zabráni priamemu kontaktu medzi penisom a vaginou, čím sa zabráni tomu, aby sperma dostala do maternice. Tu sú top 5 chýb, pokiaľ ide o uvedenie na kondóm.
- Výhody : Zvyčajne sú lacné, ľahko sa naložiť, nespôsobujú žiadnu zmenu v tele a chrániť pred sexuálne prenosnými chorobami.
- Nevýhody : Niektorí ľudia môžu mať alergiu na materiál kondómov, čo je zvyčajne latex. Navyše, kondóm môže v niektorých pároch spôsobiť nepríjemné pocity alebo sa roztrhne počas dôverného kontaktu, čo zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia.
- Možné vedľajšie účinky : Okrem rizika alergie na typ kondómového materiálu nie sú vedľajšie účinky na používanie kondómov.
5. Vaginálna membrána
Membrána je krúžková kontraceptívna metóda, ktorá zabraňuje vstupu spermií do maternice, čím zabraňuje hnojeniu vajíčka. Membrána môže byť použitá niekoľkokrát po dobu približne 2 rokov, a preto je potrebné ju umyť a skladovať na čistom mieste.
- Výhody : nezasahuje do dôverného kontaktu a môže byť vložený až 24 hodín pred vzťahom. Okrem toho stále znižuje riziko zápalového ochorenia panvy.
- Nevýhody : Musí sa umiestniť až 30 minút pred dôverným kontaktom a musí sa vykonať 12 hodín po pohlavnom styku a musí sa opakovať vždy, keď máte dôverný kontakt, inak nie je účinný.
- Možné vedľajšie účinky : Neexistujú vedľajšie účinky spojené s použitím vaginálnej membrány.
Pochopte lepšie, čo je membrána a ako ju dať.
6. Vaginálny krúžok
Krúžok je gumové zariadenie, ktoré ženu zavádza do vagíny a jeho umiestnenie je podobné zavedeniu vnútorného absorbentu. Žena by mala zostať s krúžkom po dobu 3 týždňov, a potom by mala odstúpiť a vziať si 7-dennú prestávku na menštruáciu, ktorá príde dole a opätovne nasadí nový krúžok.
- Výhody : Je ľahko použiteľný, neinterferuje s intímnym kontaktom, je reverzibilnou metódou a nemení vaginálnu flóru.
- Nevýhody : Neposkytuje ochranu proti STD, môže viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti a nemôže byť použitá v mnohých prípadoch, ako sú problémy s pečeňou alebo vysoký krvný tlak.
- Možné vedľajšie účinky : u niektorých žien môže spôsobiť bolesť brucha, nevoľnosť, znížené libido, bolestivé menštruačné obdobia a zvýšiť riziko vaginálnych infekcií.
Pozrite si viac informácií o vaginálnom krúžku, o tom, ako dať a možných vedľajších účinkoch.
7. Injekčná antikoncepcia
Kontraceptívna injekcia, ako je Depo-Provera, sa má raz alebo mesiac alebo každé tri mesiace podávať zdravotnej sestre na zdravotníckej klinike.
Injekcia pomaly uvoľňuje hormóny, ktoré zabraňujú ovulácii, ale jeho dlhodobé užívanie môže spôsobiť oneskorenú plodnosť, zvýšenú chuť do jedla, čo môže viesť k zvýšeniu hmotnosti, okrem bolesti hlavy, akné a vypadávania vlasov. Je to skvelá metóda pre ženy s duševnými chorobami, s tuberkulózou alebo epilepsiou, ktoré nemôžu užívať antikoncepčné pilulky alebo majú veľa vaginálnych infekcií a nemôžu nosiť krúžok alebo diu.
8. Ligácia a vasektómia
Chirurgia je definitívna metóda antikoncepcie, ktorá zabraňuje žene alebo mužovi mať deti na zvyšok svojho života, takže vo väčšine prípadov sa táto metóda používa iba po tom, čo sa rozhodne, že nebude mať viac detí, častejšie u žien alebo mužov s viac ako 40 rokmi.
V prípade ženy sa tubálna ligácia uskutočňuje s celkovou anestézou, kde sa v uzavretých skúmavkách, ktoré sú uzavreté, vytvára rez alebo turniket, ktorý bráni tomu, aby sa spermie dostala do vajíčka. Konečná sterilizácia ženy vyžaduje hospitalizáciu približne 2 dni a zotavenie zvyčajne trvá približne 2 týždne.
Vasektómia je operácia vykonaná na mužovi s celkovou anestézou, ktorá trvá asi 20 minút, pričom sa urobí rez v kanáli, cez ktorý prechádza spermie zo semenníkov do semenných vezikúl, ale človek hoci prestáva byť plodný, pokračuje v ejakulácii a nekončí vyvíja impotenciu.
9. Prírodné metódy
Existujú aj iné metódy, ktoré môžu tiež pomôcť zabrániť tehotenstvu, ale nemali by byť použité individuálne, pretože nie sú plne účinné a môže sa vyskytnúť tehotenstvo. Niektoré metódy môžu byť:
- Metóda kalendára: Táto metóda vyžaduje vedieť, ako vypočítať plodnú dobu odpočítaním od 11 dní až po najdlhší cyklus a od 18 dní až po najkratší cyklus. Zistite, ako vypočítať
- Teplotná metóda: teplota tela je vyššia po ovulácii a vedieť čas v mesiaci, keď je žena úrodnejšia, by mala teplotu merat 'teplomerom vždy na tom istom mieste;
- Hlienová metóda: Počas najplodnejšej periódy má žena silnejší hlien, podobne ako vaječný bielok, čo naznačuje, že šance na otehotnenie sú väčšie.
- Metóda prerušenej koagulácie: Táto metóda zahŕňa stiahnutie penisu z vnútra vagíny v okamihu, kedy muž bude ejakulovať. Nie je to však bezpečné a odporúča sa to. Pochopte prečo kliknutím sem.
Podľa týchto metód je potrebné vyhnúť sa dôvernému kontaktu počas plodného obdobia, čo je obdobie, keď žena pravdepodobne otehotnie a porozumie profilu ženy, zvyčajne trvá 3 až 6 cyklov.
Tu je spôsob, ako vypočítať svoj úrodný čas a vyhnúť sa otehotneniu:
