Liečba bolesti hlavy môže zahŕňať analgetiká, ako je paracetamol, alebo prijatie jednoduchých a prirodzených techník, ako je aplikácia studeného kompresie na čelo, odpočinok alebo konzumáciu čaju a môže sa meniť s intenzitou alebo dokonca s frekvenciou bolesti. Zoznámte sa s tými najlepšími čajmi, aby ste ukončili bolesť hlavy.
Bolesť hlavy, známa aj ako bolesť hlavy, môže byť spojená s ochorením, ako je sínusitída alebo chrípka, kvôli tesnosti svalov, keď človek vidí chorého, trávia veľa času bez jedla, nespia dobre, sú stresované alebo sú vystavené teplu, napríklad.
Týmto spôsobom, aby ste správne liečili bolesti hlavy, je dôležité uvedomiť si jej príčinu a vybrať si najvhodnejší spôsob, ako s ňou účinne liečiť. Pozrite sa na 5 krokov na zmiernenie bolesti hlavy bez nápravy.
Prírodné liečenie
Bolesť hlavy môže byť liečená niektorými prirodzenými možnosťami a nie je potrebné používať akýkoľvek typ lieku. Prirodzené spôsoby na zmiernenie bolesti hlavy sú:
- Chladne zlisuje čelo alebo šírku, pretože zúženie krvných ciev v hlave pomáha zmierniť bolesť hlavy;
- Napríklad čaj, harmanček, citrónový čaj alebo čaj boldo, pretože pomáhajú uvoľniť a zmierniť bolesť - vidíte, ktoré sú najlepšie čaje pre bolesti hlavy;
- Vytvorte šupinaté nohy, pretože pomáha uvoľniť a tým zmierniť bolesti hlavy. Ďalšie informácie o prírodnej liečbe bolesti hlavy;
- Máte strave bohaté na upokojujúce potraviny, ako napríklad banány, losos alebo sardinky, pretože zlepšujú krvný obeh, a preto znižujú bolesti hlavy. Zistite, aké sú najlepšie potraviny na liečbu bolesti hlavy;
- Infúzia s rozmarínovým olejom, pretože tento olej je schopný znížiť produkciu a uvoľňovanie kortizolu, zmierniť bolesti hlavy, ak je spôsobené napríklad stresom. Tu je návod, ako používať rozmarínový olej na zmiernenie bolesti hlavy;
Okrem toho, aby ste sa zbavili bolesti hlavy, je dôležité, aby ste zostali na pokojnom mieste, bez svetla alebo hluku, aby ste dýchali pomaly, aby ste si uvoľnili kúpeľ, aby ste sa vyhli premýšľaniu o stresových situáciách alebo aby ste pomohli bolesti a masáž hlavy. Tu je spôsob, ako urobiť masáž hlavy.
Liečba liekom
Ak bolesť hlavy nie je vyriešená prirodzenou technikou, môže byť potrebné použiť nejaké lieky, ktoré by malo lekár predpokladať. Uvedená náprava sa líši v závislosti od trvania a intenzity bolesti, ktoré môžu byť:
- Liečba sporadickej bolesti hlavy, ktorá sa vyskytuje jedenkrát mesačne alebo menej a má miernu alebo strednú intenzitu a môže byť liečená pri použití liekov proti bolesti v lekárňach, ak prírodná liečba nemá žiadny účinok, ako je napríklad Paracetamol, Tylenol a Naldecon;
- Liečba chronickej bolesti hlavy, známej aj ako konštantná bolesť hlavy Liečba sa môže uskutočniť s použitím analgetík a protizápalových liekov, ako sú Zomig, Migraliv a Nortriptyline, ktoré má určiť Váš lekár. Zistite, aké sú hlavné príčiny neustáleho bolesti hlavy.
- Liečba migrény, ktorá je veľmi silná bolesť hlavy, ktorá trvá v priemere 3 dni a vaša liečba sa môže uskutočniť s liekmi na zmiernenie bolesti, doplnením vitamínov B a kyseliny listovej počas približne 6 po sebe nasledujúcich mesiacov, čo by malo byť odporúča váš lekár.
Vo všetkých prípadoch je združovanie prírodnej liečby s liekom účinnejšie pri zmierňovaní bolesti. Pozrite sa, ktoré lieky sú najvhodnejšie pre bolesti hlavy.
Liečba v tehotenstve
Liečba bolesti hlavy v tehotenstve by mala byť vykonaná pod lekárskym vedením, avšak existujú prírodné liečby, ktoré môžu urobiť tehotné ženy na zmiernenie bolesti, ako je napríklad harmančekový čaj, nožná váha s loptou ping pong, masáž hlavu a odpočinok v tichom a pokojnom prostredí. Naučte sa ako liečiť bolesti hlavy v tehotenstve.
Kedy ísť k lekárovi
Osoba, ktorá cíti bolesť hlavy, by mala ísť lekárovi, keď bolesť:
- Neprejde po 4 dňoch;
- Zhoršuje sa časom;
- Bolesť vám bráni pracovať, vykonávať voľný čas a každodenné aktivity.
- Nespúšťa analgetiká indikované lekárom;
- Je spojená s ťažkosťami s videním;
- Po dopravnej nehode s alebo bez rany na hlavu.
V týchto prípadoch lekár vyhodnotí potrebu predpisovať lieky alebo dokonca vykonať testy na to, aby pacient začal najvhodnejšiu liečbu na ukončenie bolesti hlavy.
Ak je bolesť hlavy spôsobená menopauzou, napríklad lekár môže odporučiť používanie niektorých liekov, keď hormonálna liečba alebo prírodná liečba nemajú žiadny účinok. Tu je návod, ako bojovať proti menopauzovej bolesti hlavy.
Niektoré tipy nájdete v videu:
